Universal creatine micronized - rozpuszczalnosc

Czesc, hmm powinienem najpierw spytac, a potem robic zakupy, no ale nic. Mam te kreatyne i ten proszek sie w ogole nie chce rozpuszczac :/ Ja nie wiem... bralem proszek specjalnie, zeby nie lykac wielkich pigul 5g (kumpel mial takie olbrzymie , wtedy nie wiedzielam jeszcze, ze sa i mniejsze po 1,25.... no nic, trudno. Probowalem w zimnej wodzie, probowalem w cieplej... zawsze wychodzi tak, ze w szejkerze czy butelce zostaje na sciankach sporo proszku :/ Komus sie to normalnie rozpuszcza? Jak wyglada sytuacja z innymi kreatynami w proszku? Lepiej bylo jednak wziac te tabletki....

Zawsze zostaje osad bo kreatyna nie rozpuszcza sie dobrze w wodzie najlepiej wsyp proszek do buzi i popij woda