Witam wszystkich jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumialosc. Czy te proteiny z kreatyna to dobre polaczenie?Chodzi mi wylacznie o opinie poniewaz juz je kupilem,i czy dawkowac je tak jak na opakowaniach czyli kreatyna-3 tabletki przed i 3 po treningu(co z dniami bez treningu)i jak postepowac z whey protein?Za kazda pomoc z gory dziekuje
Witam. Mam pytanie. Bo jestem na redukcji i chciałem sie zapytać czy tabletki do rozpuszczania w wodzie typu plusz itp można uzywać na redukcji? Nie ma tam cukrów i innych śmieci? Diete mam zbilansowaną dlatego pytam. Z góry dzięki. Pozdro
[...] bede jechał: 1-7on 8-14off itd. tak przed 6 tyg. według systemu opisywanego w jedym z artów na forum. Pytania: 1. Ile brac jodu podczas cyklu jak i na 'odbloku'? 2. Bisocard profilaktycznie (a może ktoś ma lepszy bardziej sprawdzony środek) i ile jego brać, ktos pisał pół tabletki, ale jakiej bo sa od 2,5mg do 10mg %-) z góry dziękówa Panowie ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Czy są jakieś ograniczenia albo skutki uboczne na diecie redukcyjnej przy stosowaniu Stevii? Załóżmy, że chcę wypić rano kawę rozpuszczalną, to czy jeśli dorzucę np. 2-3 tabletki stevii, to będzie to jakikolwiek najmniejszy błąd? I jak to się miewa z innymi napojami, np. czarną herbatą Lipton (Gold Tea)? Czy mogę np. pić herbatę ze Stevią [...]
[...] kończę właśnie cykl zacząłem 4 miesiące temu od teścia 100 mg i deca 2 zastrzyki po 1 ml dece ciagnalem przez 6 tygodni ale przestałem jestem na samym teście chodzi o odblokowanie zszedł z teścia do 0.5 ml od 3 tyg na odblokowanie mam hcg 5000 dwa opakowania wylądować całe 5000 czy rozdzielić to jakoś a potem tabletki clomidu? Dzięki za pomoc
[...] te 58 kg stojąc.Ale nie zawsze i nie porobie tym ciezarem serii.Plany treningowe tutaj sa raczej dla młodych byków a nie dla palacego 20 lat fajki goscia z nadcisnieniem( ( tabletki łykam).Mam prosbe o wskazenie treningu dla mnie tak ok 3 razy w tygodniu.Waze ok 100kg i mam 184 cm wzrostu.Oraz 37 latek.W armi klepałem po 120 pompek ( ale wiadomo [...]
[...] miesiąca musze częściej oddawać mocz ok 2/3h i raz w nocy,czuje parcie na pecherz gdy ide do talety moczu jest nie wiele i leje się wolno ,byłem u urologa dał mi maść i tabletki MACMIROR COMPLEX,ALE NIC NIE POMOGŁO W BADANIACH MOCZU WSZYSTKO W POŻĄDKU A NASTĘPNĄ WIZYTE MAM W MARCU BO NIE MA TERMINÓW A NA PRYWATNEGO MNIE NIESTAĆ PROSZE O RADE
Witam jestem nowy na fourm.Chcialbym zaczac cykl na metce bedzie to 1 cykl na sterydzie.Mam 20 lat cwicze od 3 lat. I tera tak planuje brac 2 tabletki dzienie cyzli 10mg posiadam witaminy bialko diete w ostatnim tygodniu czyli 4 chce dorzuc monohydrant kreatyny.A moje pytanie jest takie czy sam nolvadex moze byc jako odblok cyz musze clomid [...]
Witam mam do sprzedania prawie pełne opakowanie Peak Helburner data 2012r. Sprzedaje gdyż srodek jest dla mnie za mocny i chyba jestem uczulony na jakiś jego składnik. Zjadlem tylko 4 tabletki to wystarczylo by przekonać się że jest mocnym spalaczem.. Zainteresowani pisać na gg : 9886991
Witam potrzebuje pomocy z doborem produktów szukam takich odpowiednich na masę i siłe dochodzi do tego praca fizyczna treningi tylko weekendy poszukuję kreatyny odżywki wysokobiałkowej na noc białko najlepiej jeżeli były by to jakieś tabletki czy cuś bo brać worek po 8kg czy więcej to troszkę ...
[...] często, w momencie kiedy dynamicznie poruysze ręką. Przed treningami jestem zmuszony do bardo dokładniej rozgrzewki aby uniknąć tego "chrupania". Słyszałem że na stawy najlepsza jest glukozamina albo kolagen, ale nie wiem ile w tym prawdy. Prosiłbym, alby ktoś polecił mi jakiś lek, tabletki cokolwiek co by poprawić stan moich stawów barkowych;)
Witam mam pytanie co na odblok wino + Prop . Winko mam STANAZOLOL z Bałkana i PROP z genesisa Prop 1- 8 e2d 100 mg Wino 1-8 ed 1-2 - 20 mg 2-8 30 mg Nie wiem czy dobrerze robię ale do każdej tabletki wina biorę jedna osłonkę Liv52 . WINA JESZCZE PO CYKLU ZOSTANIE MI Z 300 mg wiec wydłużyć na winie ? To mój pierwszy cykl .
[...] 3, magnez i ZMA. W dawce ZMA jest 30mg cynku i w witaminach & minerałach też 30mg. Czy to może wpłynąć korzystnie na stan cery? Nie jest tego za dużo? Dodatkowo mam kupione tabletki cynku po 15mg w jednej, ale nie wiem czy brać bo 60mg to już jest dużo. I czy wszystkie z wyżej wymienionych suplementów mogą korzystnie wpłynąć na cerę? Ewentualnie [...]
Mam pewien problem. Zaczelem od wczoraj cykl na AP i po pierwszej porcji stwierdziłem ze jest on dla mnie troche za mocny(mam na mysli pobudzenie) caly dzien krecilo mi sie lekko w glowie (normalny objaw po wiekszej ilosci kofeiny). Stad zwracam sie z pytaniem.. Ktore tabletki w porcji zawieraja kofeine, bo sa ich 4 rodzaje?
Witam Jestem na Cypio i wczoraj zmierzylem cisnienie i bylo 172 na 100 iles juz nie pamietam a puls 96 kupilem tabletki czosnkowe Czosnek Forte i codzienny ból głowy co alecicie robic zeby zbic to cisnienie??
[...] czy warto letrozol 2.5mg dzielić na pół i raz w tygodniu łykać profilaktycznie? Cabaser też kupić czy poczekać do odbloku? Na razie zero skutków ubocznych więc nie wiem czy jest sens łykać w ciemno tabletki... Redukuje. Do czytałem się na tym forum że jak estro zero to i prolaktyna nie wystrzeli. Może ktoś się czysto teoretycznie wypowiedzieć?
[...] wiec prosil zebym spytal za niego... Oczywiscie ma diete i odpowiedni staz, ale to jego pierwszy cykl na saa, stad wiedza tez mala. Zamierza brac go 6 tygodni 2,3,3,3,2,1 tabletki dziennie, czy to dobre dawkowanie? Ma do tego kupione vitaminy z olimpa mutliple sport, bialko ostrowii, massacre na konieec cyklu i clomid. Clomidu ma chyba 8 [...]
Witam. Mam problem kupiłem sobie Olimp BCAA 750 strong 240 tabs. Nie wiem jak jeść dane tabletki, chodzi mi czy połykać, rozgryzać, ssać czy rozpuszczać w wodzie. Ciężko się je połyka ponieważ maja szorstką powłokę... ;/ szukałem na forum na to odp ale nic nie znalazlem ;/ z góry dzieki za pomoc :)
witam dni treningowe. mono 5g na czczo. witaminy i mineraly do sniadania. 30min przed treningiem 1-2 tabletki koffeiny i 6-8 tabletek vasobolanu. po treningu 5g cm3 do kolacji 2tabletki po 255mg magnezu dni nietreningowe rano na czczo mono 5g do sniadania mineraly i vitaminy prosze powiedziec czy dobrze roztawilem.
[...] treningowe nie mam ochoty na jedzenie próbuje się zmuszać, nadrabiam gainerem ale zamiast jeść 5 posiłków dziennie najczęściej kończy się na 3. Próbowałem pić syrop na poprawę apetytu lecz on nie skutkował (nie widziałem żadnej różnicy). Czy są jakieś suplementy/syropy/tabletki które poprawiają apetyt lub czym można wzmóc apetyt? Proszę o pomoc