tabletki na

[...] 26/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, miętowa WARZYWA: modra kapusta, cebula, kurki AKTYWNOŚĆ: trening Dzień B Obwód 4x A1. MC romanian 4-6 [...]

DZIEŃ 24/70 środa 4/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB/93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa ze smiet, pokrzywa, owocowa WARZYWA: cebula,kapusta kiszona TRENING: aero na orbim program 4 [...]

[...] LC / bezglutenowa / niedoczynność/wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, herbata owocowa, pokrzywa, mięta liście z ogrodu MISKA: [...]

[...] DIETA: LC /bezglutenowa/niedoczynność/wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, pokrzywa, kawa MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ac3724dae9d4dc292425d28fabfc54f.png Wiem, [...]

[...] LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, mięta, kawa, owocowa MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/724f5aca1e594368b7d6549d204cf17b.png [...]

[...] LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina, vit C, melatonina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2791b54042f487baccd1e9300107246.png [...]

[...] LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina, vit C, melatonina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa MISKA: [...]

[...] wieczora znowu mdłości powróciły #-P ledwo, co zasnęłam, a i w nocy się nie raz budziłam, bo mi było niedobrze. Z rana poszłam po controlog do apteki, ostatnio pomogły mi te tabletki jak miałam nawrót refluksu żołądka. W każdym razie idę w pn do lekarza po skierowanie na gastroskopie, ostatnią miałam robioną 2 lata temu, więc może coś się [...]

Dzięki dziewczyny };-) tabletki trochę pomagają ;-) to jakoś da się żyć ;-) Do poniedziałku na pewno będzie nietreningowo, a potem zobaczymy jak mi zdrówko pozwoli ;-) Miska dzisiaj i jutro nieliczona, bo wybywam na imprezę i będę tam nocować. Mam nadzieję, że coś jadalnego i nieszkodzącego się trafi. W każdym razie i tak jestem do przodu, bo [...]

[...] jakas rozdrazniona, marze o tym, by schudnac i jakos nie wychodzi...tyle wysilku w to wszystko wkladam, a tu efekty zerowe, co nie jest budujace czekam na nowy trening, tabletki odstawione, miesiaczki ni widu ni slychu ale to mnie nie dziwi...lekarz powiedzial, ze nie ma przciwwskazan co do spirali, ale jako ze jeszcze nie rodzilam, moge [...]

[...] po treningu B (skakanka, padnij-wstan, boksowanie w powietrzu, swing) 15min jak znajdziemy chalupe to bede miala wreszcie normalny drazek, moj luby tez o nim marzy poza tym tabletki odstawione, dostalam tez miesiaczke, nigdy tak sie z niej nie cieszylam jak teraz mialam az 4 bite miesiace bez okresu odbiegajac od tamtu...:) nie idzcie na Saw 5 [...]

[...] kalorii a tluszczu nie ubywa, rozmiar portek sie nie kurczy a tylko psychika cierpi na tym... to chyba niemozliwe aby sie duzo ruszac, meczyc i pocic i stac w miejscu. tabletki odstawione...to raczej niemozliwe by psychika to blokowala... tak BTW dzis rano trening zrobilam na koniec pompki i sit-ups i lapy mnie bola a pozniej scianka ze [...]

[...] To oddaje obraz zmian, po z uczuciami to niegdy nic nie wiadomo Teraz wiosna w aptekach pojawilo sie duzo srodkow drenujacych, wlasnie dla kobiet, od prostych ziol po tabletki. Nie wiem czy Weleda jest w Anglii, ale maja taka fajna nalewke z soku brzozy. Ja dostalam teraz ulotke z apteki to kurcze naliczylam chyba 10 roznych srodkow tego [...]

[...] zrobilam ostatni w pon. Wczoraj aero, 40min na czczo. Dzis mialam zrobic silowke, ale mecza mnie okrutne bole glowy. Wyc mi sie chce z bolu...W srode nawet przeciwbolowe tabletki nie pomogly, nie potrafilam sie skoncentrowac, bylam niewyspana. Efekt: glupie bledy na examinie z ksiegowosci Teraz sie nie glodze, staram sie wysypiac i nie [...]

[...] strony boje sie zawodu...Nie licze na cud, ze nagle zaczne pieknie chudnac. Moze ja sie zwaze i zmierze po 4 tygodniach? Nawet jak troche spadlo to imo woda. Biore przeciez tabletki moczopedne. Po prostu sie boje...Wiem, jestem glupia. Zdaje sobie sprawe, ze za 2 miechy bede na wakacjach i chcialam byc laska jak sie patrzy. Okrutnie mnie to [...]

[...] + 2 plasterki zóltego sera + kanapka z białym serem + kanapka z miodem. - 1 jajko - 1 banan lub inny owoc ( np. pomarancz, jablko ) - zestaw witamin (1 tabletka ) + tabletki z drozdzy piwnych z magnezem i wit. B (2 tabl.) + tran - 0,5l wody II Sniadanie Chleb razowy (pseudo) do tego szynka z piersi indyka, jablko i banan. 0,5l wody [...]

[...] tu jeszcze wrócę któregoś dnia i coś jeszcze napiszę. pozdrawiam. Chciałbym też zaznaczyć - nie wiem skąd wynika poprawa czy od samego oddalania się od ostatniej wziętej tabletki czy też od mojego własnego podejścia do wszystkiego. Przyjmuje suplementy, staram się psychicznie i fizycznie doprawadzać do jak najlepszej formy wizualnej, [...]

[...] ćwiczyć na siłowni, po około 2 miesiącach treningów zerwałem se prawy mięśień na klacie, myślałem że mam coś z płucem bo to taki dziwny ból był i zaczołem łykać magnez(tabletki) kilka opakowań w szybkim tempie, po miechu przerwy wruciłem na siłke i mimo maksymalnej z***y jaką odczówałem dalej ćwiczyłem, po około roku ćwiczenia na siłce [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, chodzi mi po głowie ta ankieta co wypełniałam o mnie, tzn konkretnie o pytanie : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne - tzn że jeżeli biorę tabletki hormonalne to w diecie powinnam zwrócić uwagę na coś szczególnego czy w ćwiczeniach?

[...] poszło z 66kg do 78kg i 4cm w udzie. Potem za tydzień znowu się zmierzyłam i było 72kg i 3cm mniej w udzie, teraz znowu zaczynam przybierać w wadze i obwodach. Czy te tabletki mogą mieć na to wpływ? Jak mam się odżywiać? Nie jem żadnych syfów, staram się zdrowo odżywiać i kompletnie nie rozumiem dlaczego mówiąc wprost jestem gruba? [...]