[...] Czy nadmiar wielonienasyconych tłuszczy może szkodzić? Mam bilans tłuszczy 19/27/31 (nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone) co raczej nie jest standardowe. 4. Łykam 2 tabletki MZB Olimpu na noc, co daje 30mg cynku dziennie. Nie jest to za dużo? Zrezygnować z jednej tabletki? Magnez nie będzie się gryzł z wieczornymi 150g twarogu białego? [...]
[...] kreatyna MEGABOL - jak to jest naprawde ??? 2003-06-19 10:57:29 Suplementacja HMB+kreatyna+dekstroza+glutamina 2003-06-19 10:53:14 Suplementacja kreatyna - proszek czy tabletki 2003-06-18 22:57:08 Suplementacja opamietanie 2003-06-18 14:58:27 Trening oma + kreatyna 2003-06-18 11:05:44 Doping Po cyklu - czy tylko spadek? 2003-06-18 [...]
[...] szczegolnie pierwsze dwa tygodnie i koncowa faza brania cyklu:)tu nie nazekam ale jak to pisalem kazdy organizm inaczej reaguje i nie kazdemu odpowiada taki proszek czy tez tabletki powoduje nie tyle ze spadek ja przez branie tak psycha siadla ze za wszelka cene chcialem to szajstwo z siebie wyrzucic zle sie czulem po niespelna 3 tygodniach [...]
to mam ochladzac czy nagdzewac? pani w aptece doradzila mojemu lubemu masc deep heat (wyslalam go po tabletki przeciwzapalne...),sama kupilam andain z 200g ibuprofenu, i glukozamine czyli terapia zbiorowa. w tym tyg odpuszcze treningi silowe, skaknka tez odpada bo czuje lekkie rwanie i bol przy rotacji ramienia. jem 1200kcal, ww rano do 50g, [...]
[...] ani tlusta ani slodka, ww chyba tez jakis masakrycznych ilosci nie mam doloze troche relaxu w postaci sauny (wole mokra) i jaccuzzi oraz bieznie z 2 razy w tyg ok 20min, tabletki odstawilam...moze cos sie ruszy... Niskie ig - czyli ryz brazowy, kasza gryczana, makaron razowy, platki owsiane to jest chyba srednie ig ? a chleb [...]
[...] kcal, ale tym ze efekty mam mizerne... ja jestem chyba jakims d****nym tworem...dieta si, ogolna aktywnosci fizyczna bardzo si, zdrowie imo dobre, a ty klops tabletki anty poszly w odstawke, ale nawet to nic nie zmienilo...miesiaczki nie mam juz ktorys miesiac, cellulit jest, nawet jak "przekrece" skore na ramieniu to [...]
[...] na ostatnie 3 opakowanie teraz tylko pytanie, bo postanowiłem, że zejde do niższej dawki na koniec. Teraz od dłuższego czasu jestem na ok. 5,8mg/kg waga 85kg 1dzień 2 tabletki 2dzień 3 tabletki i tak w kółko 2,3,2,3... teraz myśle do jakiej dawki zejść, żeby już ciągnąć to do końca? myślałem o coś koło 4mg/kg wtedy brałbym 1,2,1,2,1,2... [...]
Dostalem na prezent opakowanie Nitric Oxide, ale od innej osoby dostalem no shotgun... moge to brac na raz?? np ze codziennie rano 3 tabletki i wieczorem 3 tabletki a do tgo przed treningami tylko shotguna?? czy mzoe jakos inaczej to poalczyc??
[...] 18.07.2015 DNT I zawitała do mnie wreszcie @! Pierwsza od kwietnia. Już się bałam, że znowu tabletki od mojej gin dostanę #-P Moja radość nie trwała jednak długo. Od soboty do dzisiaj brzuch boli i to bardziej niż zwykle. Tabletkami trzeba było się ratować, jednak [...]
[...] ich stosowanie powinno się ograniczyć.Nie ma sensu tak drastycznie wpływać na gospodarkę hormonalną organizmu.Tutaj mam dla Was przykład z własnego doświadczenia.Jak wiadomo tabletki antykoncepcyjne przyjmuje się w pierwszym dniu okresu.Był czas,że akurat okres się skonczył więc przyszło by nam z nową koleżanką czekać miesiąc,zaznaczam,że to był [...]
Skutki uboczne to chyba bylyby takie same jak i po tabletce PO, bo niby czemu mialyby byc inne, z uwagi na ta sama dawke, tylko zamiast jednej tabletki, to np 4 ? Macie jakies konkretne przykłady (leków) nazwijmy to "tańszych" zamienników tabletki PO ? Tez mysle, ze lepiej brac normalne tabletki i pozniej nie miec problemow, ale [...]
[...] I teraz mam problem bo nie wiem co z tą THERMĄ - jedni piszą, że to jest mocny preparat i dla osób zdrowych - ale ja dodam, że jadłem już Kreatynę, Dibencozide, HMB, B12 (tabletki) w kosmiczncyh dawkach i nie spowodowało to żadnych problemów ze zdrowiem (miałem wtedy jeszcze ledwo 16 lat), a kumplowi po małych dawkach kreatyny wystąpiły [...]
[...] zalecił zrobienie badania prolaktyny, tsh i testosteronu. Wypadło to tak, że prolaktynę miałem zwiększoną tsh i testosteron w normie. Zalecił mi brać na noc bromergon(pół tabletki), po miesiącu prolaktyna wróciła do normy jednak sutki dalej takie same. Endokrynolog przepisał mi Biosteron, jedna tabletka rano. Nic nie pomogło. Przy trzeciej [...]
[...] 03.12 (wtorek) i 04.12 (środa) DNT Miski czyste, nieliczone We wtorek po południu bardzo rozbolała mnie głowa i mdliło mnie, po powrocie do domu zjadłam mało, łyknęłam 2 tabletki paracetamolu i poszłam bardzo wcześnie spać. Dziś łamie mnie w kościach od rana, spać mi się chce. Teraz gniję pod kołdrą. Szczerze, ledwo doczłapałam się z zajęć [...]
[...] na razie wrzucać antybiotyku bo może obecnymi metodami + delikatnym dodatkowym lekiem uda się to pokonać. Ładuję co chwilę sporo vit c, rutynę, do tego wapno, czosnek , tabletki do ssania itd ,a także takie domowe metody - które od lat nam przecież pomagają jak kleiki ,typu mleko+masło+dużo czosnku + miód, wczoraj wypiłem po raz pierwszy i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jestem jak by wyszły z innymi mrożonymi, trzeba będzie stestować. /SFD/Images/2016/1/21/ff76714f34de4c9ca138741b3e9b0285.png DNT /SFD/Images/2016/1/21/098f9daf97674c1aaa0299b6eacd97ad.png - 1 tabletka Vitality Activlabu - witamina D3 (2000j.) - omega 3 (1000mg) - 2x ZMA Activlabu - żelazo - witamina C - 2 tabletki PS+ No i tyle. :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 1 tabletka Vitality Activlabu - witamina D3 (2000j.) - omega 3 (1000mg) - 2x ZMA Activlabu - żelazo - 10g kreatyny monohydrat - 10g BCAA Activlab - witamina C - 2 tabletki PS+ A no i - pomierzyłam się, widać, że dieta służy bo i efekty b. fajne. (nie od razu po masie weszłam na redu!) Krystian pochwalił to i ja jestem zadowolona. :D [...]