[...] z owoców mrożonych które robię sama w domu na bazie jogurtu/mleka/kefiru Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Od kilku lat (w chwili obecnej mam 25) borykam się z problemem bardzo nasilonego pocenia się i to dużej części ciała. Pocą mi się pachy, plecy, twarz i klatka piersiowa. W temperaturze powyżej 20 stopni dzieje się to bez wysiłku po prostu np siedząc w pokoju gdzie jest 23-24 stopnie się ze mnie leje. Na czole krople potu, pod pachami na plecach [...]
[...] z wypełnioną ankietą o którą prosiliście. Wykryto u mnie niedoczynność tarczycy. Chciał bym po raz kolejny wziąc testosteron propionat i metke ale nie wiem czy mogę w tej sytuacji. Z badań miałem tylko tsh które wyszło niecałe 10. Innych badań nie mam bo to świeża sprawa , z resztą lekarz nie kierował mnie na inne. zapisał mi tylko tabletki.
[...] diagnoza była taka, że wyskoczył mi jakiś dysk przy nagłym ruchu. Później opierniczył mnie, że on sie nie zajmuje tymi sprawami. Łaskawie wypisał maść Piroxicam i jakieś tabletki DicloDuo (coś w tym stylu). Nakazał spać też na plecach i najlepiej na ziemi. Po jakiś 2 tygodniach przeszło. Nie wiem czy samo, czy dzięki lekom. Miałem spokój na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ani z uczuleń Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Poniedziałki, Wtorki, Piątki (czasem Soboty) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brałem tabletki aminokwasowe Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: Nie mam wrażliwości Możliwosci finansowe: Nie pracuję jeszcze ale akurat z [...]
[...] Kazał mi zaobserwować po jakich produktach te dwa czynniki ulegają pogorszeniu i zapisał mi odpowiednie lekarstwa. Więc obserwowałem, smarowałem twarz, ręce i łykałem tabletki.. Znaczne pogorszenie zaobserwowałem po jajkach, cytrusach i wyrobach czekoladowych(te dwa ostatnie rzadko zdarzało mi się jadać, ale w tym okresie czasu [...]
[...] : owoce Ograniczenia żywieniowe: brak, unikam słodyczy, napojów gazowanych, produktow instant itp Stan zdrowia: w normie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie(ale w niedalekiej przyszłosci się to zmieni) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, bieganie Stosowane aktualnie [...]
[...] bo postać dosyć gęsta) go w ciągu całego dnia, czasami też jem rodzynki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening ogólnorozwojowy na siłowni, treningi z [...]
[...] makaron razowy, łosoś Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : nie lubię twarogu Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: od pół roku nie biorę czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, jazda rowerem, [...]
[...] ma czego się bać. Od tygodnia go stosuje, i jestem zawiedziony! wszyscy pisali, że daje ostrego kopa i w ogóle jest bardzo dobry, a ja nie odczuwam żadnych efektów, biorę 2 tabletki dziennie, po śniadanie i przed bieganiem/siłownią. Spalacz zamiast pobudzać to jeszcze mnie bardziej zamula(bynajmniej takie są moje odczucia). Jedynie trochę [...]
Witam. Obecnie mam zamiar zacząć cykl na winku w tabletkach, lecz problemem jest impreza. I takie pytanie podczas cyklu na winku(tabletki) mogę wypić jakieś browarki, wódkę? Nie chodzi mi tu o zalanie się na śmierć ale pare browarków, jak tak to ile mniej więcej. A jeśli nie mogę to nie zaszkodzi mi zabakać se myśle że wiecie o co biega. [...]
[...] na obiad : makarony Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : lody, ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie miesiączkuje nie biore tabletek, problemy z lewym nadgarstkiem nie moge go przeciążać Preferowane formy aktywności fizycznej: skakanka, [...]
[...] Mam takie oto pytanko: kumpel chce wpakować w siebie cos co da mu duzo sily. Nie wiem czy dobrze kombinuje ale chce wziąć Mietka polskiego i Winko w strzalach. Chce brac tabletki i strzaly. Zastanawial się nad Anavarem ale cos mowi ze jest piekielnie drogi. Jak możecie to podajcie cene tego srodka. Mietek jak dobrze mi się zdaje buduje mase [...]
[...] uwalnianie substancji aktywnych. W kontekście skuteczności działania istotne jest w wypadku wielu substancji, by zostały one jak najprędzej uwolnione z kapsułki lub tabletki i szybko dotarły do tkanek i narządów docelowych. W tym wypadku będą to: kofeina, fenyloalanina i tyrozyna aktywizujące ośrodkowy układ nerwowy i poprawiające [...]
[...] orzechy Co jako deser : owoce, koktajle owocowo warzywne Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Jazda konno, bieganie, rower, gry zespołowe Stosowane [...]
[...] sezonie. Nie było by pytania gdybym wczoraj nie zamówił CYCLOX TABS też firmy nutrend.(nigdy tego wcześniej nie brałem) Przed samym maratonem chce wziąć(45 minut przed): 4 tabletki cyclox tabs Wypić fiolkę l-carnitin wymieszanego z 150ml wody. oraz w połowie maratonu, a więc po jakiejś godzinie jazdy wziął bym jeszcze jedną tabletkę, to tak [...]
[...] w klatce, zadnego pieczenia czy cos...po prostu ogromny bol ale i nie bylo jakiegos kolatania nierownego bicia serca, co wiecej nie bylam w sytuacji stresujacej...wzielam 3 tabletki bellergotu w odstepach co 20 minut i dopiero jak mnie do snu zmoglo to rano wstalam bez bolu, a zanim zasnelam to nawet polozyc sie nie moglam bo kazdy ruch i [...]
[...] już tabletek na depresję jestem czysty chodzę osttanio do endokrynolog NFZ i ona twierdzi że niski poziom teścia jest spowodowany wysoka proklatyna więc zbija mi go ed7 1/4 tabletki Szczerze póki co nie widzę żadnej różnicy za półtora miesiąca mam wesele a jest co raz gorzej ze mną wklejam wyniki badań jak by czegoś brakowało dorzucę, odblok [...]
[...] co jem i ile jem od 2-3 lat, plan treningowy na siłowni musze dopracować bo to jednak na cyklu musi wszystko sie spinać. To mój pierwszy cykl, planuje brać maksymalnie 3 tabletki (5mg - 1 sztuka) dziennie przez 4tyg (21 dni) i w ciągu cyklu wciągnąć z 60-70 sztuk. Tu pytania: jako ze nigdy nie bylem na cyklu to a) czy to nie za mało mety na [...]