Wiek : 15
Waga : 73kg
Wzrost : 186cm
Staż treningowy: 3 miesiące, Od Marca wracam do treningów
Obwód pasa: -
Obwód klaty: -
Obwód uda: -
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trenowałem KO Boxing 6 miesięcy ale już 2 miesiące nie chodzę.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie należy to do żywieniowych ale mam chorą troche tarczyce. Z chorób zywieniowych nic ani z uczuleń
Stan zdrowia: Zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: Poniedziałki, Wtorki, Piątki (czasem Soboty)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brałem tabletki aminokwasowe
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne
Wrażliwość na stymulanty: Nie mam wrażliwości
Możliwosci finansowe: Nie pracuję jeszcze ale akurat z wakacji coś zostało chciałbym zakupić coś na masę bo jak widać szkielet ze mnie a mi to wcale noe pasuje, hmm powiedzmy, że narazie dam rade zakupić co się będzie dało zależy od ceny suplementu
Cel/problem/opis: Tak więc już pisałem, że jestem chudy dlatego chciałbym w szybkim czasie przybrać na masie i czy jest możliwość zrobienia tego w 2,5 miesiąca oczywiście z suplementami? jak i dietą domową np. kurczak, indyk, ryż, kasza itp Pozdrawiam, Aha dodam jeszcze, że zakupiłem WHEY MASS BUILDER 1500g
Zmieniony przez - rallus41 w dniu 2014-03-01 22:27:05
Zmieniony przez - rallus41 w dniu 2014-03-01 22:27:41