[...] kcal / dzien (Kiedy pracuje to moje zapotrzebowanie kalori jest około 5 000 kcal). Waga sie cały cas trzyma około 100-101 kg. Suple Przedtreningowka (Rep power) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2017-02-10 17:39:02
[...] Total: 1 850 kcal Suple Przedtreningowka (X-tream 2.0) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma tomaszS: Dzieki za te ładne słowa %-) Ale ta forma to nie jest nic w poruwnaniu jaka bedzie za około 2 miesace :-) Nie mam zadnego konkretnego celu szczerze [...]
jest az za dobry. za mocny raczej, nie polecam osobom ktore nigdy nie mialy do czynienia z termogenikami, bo wyparuja. moja siostra, ktorej dalam 2 tabletki i kazalam 1 slowem JEDNA zjesc przed posilkiem a pozniej poszla na bieznie... hmmm zjadla 2 mimo wszystko. wazy 58 kg przy 172 i niebardzo jej to wyszlo, bo cala noc miala delirke jak po [...]
[...] REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Euthyrox ( poprawienie wyników tarczycowych), novofem ( tabletki hormonalne na przywrócenie miesiączki) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ [...]
Czyli w koncu kiedy? Ja biore jednorazowo 4 tabletki. Narazie bralam do posilku ze miesem zeby dolozyc l-karnityny. W kazdej tabletce jest 775gm l-karnityny. A cwiczenia raczej nie szczegolnie forsowne. Zalezalo by mi na basenie czyli po prostu plywaniu. Dzisiaj po prostu mnie rozpierala energia rano. Stepper to stanowczo za malo. Dostalam [...]
[...] tej diety tkwi w kawie? czy w składzie chemicznym poszczególnych składników? jeśli tak, to które menu jest tym "właściwym"? w necie znalazłam kilka wersji rózniących się np. obecnością kostek curku lub owoców w poszczególnych dniach :) jakieś 2 lata temu również byłam na DK i potwierdzam, że tabletki anty wplywają na jej przebieg :)
[...] Od jutra zaczynam zrzucac pomału wode z siebie, żeby za 3 tyg było suchutko:) Jako pierwsze zaczynam jeśc Urosept 3x3tab dziennie Jako ciekawostke dodam, że wszystkie tabletki płukam pod wodą żeby zmyc cukier, którym są powlekane, aż zrobią sie bronzowe;) Dodatkowo 2-3 razy dziennie duży kubek herbaty z pokrzywy Woda narazie standardowo [...]
28 witamin, minerałów i pierwiastków zapewni całe dzienne zapotrzebowanie na nie. Wartość odżywcza w 100 gram w Porcji (2 tabletki) Wartość energetyczna 35 kcal / 135 kJ, 0,5 kcal / 2,0 kJ, Białko 1,0 g 0,02 g Węglowodany 0,9 g 0,01 g [...]
Zrobiłem dzisiaj badania na poziom prolaktyny, z tym że wczoraj w nocy przed snem wzięłem pierwszą dawke Bromergon'u, wziełem dokładnie 3/4 tabletki która ma 2,5mg. Wynik: 5.97ng/ml, czyli ok bo powinno byc od 4,6-21,4ng/ml Jaki wpływ na wynik miał Bromergon wzięty dokładnie 7godzin przed badaniem??
czesc Dawid zacząłem diete którą mi poleciłeś na zrzucenie masy w zeszłym tygodniu,biore odżywke białkową i tabletki wspomagajace spalanie,chciałem zapytać czy to normalne że nie mam wogóle energii? Czy moge zastąpić szybkie chodznie ćwiczeniami na steperze? Jem okolo 12 jajek dziennie czy moge zastąpić je czymś innym?
tylko ze 99% klienteli pvl to takie same dzieci jak klienci burneiki - 0 pojecia o zywieniu, chodza tylko na silke lykaja tabletki i proszek na wodzie... i mysla ze potrenuja 10 lat to beda wygladac jak piana, a mutant sponsoruje tego 'pajaca' bo wyglada jak mutant z tymi swoimi poseparowanymi lapami, zreszta w klacie tez cos ma, na wczesniejszych [...]
Niektórzy mają większą wiedzę po kilku tygodniach siłowni niż niektórzy pseudo pakerzy, co ćwicząc kilka lat nie mają nawet podstawowej wiedzy, bo wszystko co zrobili to zrobili na mecie czy innym gównie. Nie trzeba mieć doświadczenia żeby łyskać tabletki. I lepiej wybrać takiego 68kg niż 168 kg, bo na tym drugim nie będzie efektów.
Ten adapto max ciekawy, chyba przetestuje. Jakieś odczucia masz po tym? Które ZMA bierzesz? Bo te od SFD, które aktualnie mam mają strasznie duże tabletki i nie raz mi stanęło w poprzek. biorę właśnie tę z sfd, kwestia przyzwyczajenia i doświadczenia - ja zawsze wpierw w buzi obtaczam we wziętym łyku wody wszystkie suple i wtedy łykam, a łykam [...]