[...] i kurczakiem Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody, czasem cos słodkiego Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na sprzęcie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : T6, Lipo 6X Stosowane [...]
[...] czekolady z pełnymi orzechami laskowymi. Ew jakieś orzechy. Ograniczenia żywieniowe : Raczej nie ma takich. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Jedyny mój problem to kręgozmyk na L 5. Tak regularnie miesiączkuję. Biorę tabletki hormonalne już od 6-7 lat. Preferowane formy aktywności fizycznej [...]
To " 1/2 " 2 pierwszym tygodniu oznacza pół tabletki? Jeżeli tak, to mam wrażenie, że zdecydowanie tego clena za mało. Ja osobiście zaczynam miec typowo poclenowe objawy od 80 mcg (2 tabletki). Ustają po 3-4 dniach i dopiero podbicie dawki je ponownie nasila. Nie stosowałem clena w takich malych ilościach, niech się ktoś inny wypowie na ten [...]
[...] do głowy..czułem niezłą gorącz po zastosowaniu, na treningu lało się ze mnie no i efekty... bez żadnej diety na opakowaniu schudłem ze 101 kg na 94,7 dokładnie... brałem 2 tabletki dziennie, moj trening to było 0-2 razy w tyg trening mma w klubie i 1-2 razy w tyg siłownia... więc stwierdzam ze jest to rewelacyjny spalacz za niewielkie [...]
[...] na co dzień zwiększyłem dawkę Olimp Gold-Vit C 1000 Forte z 1 kapsułki do 2 kapsułek (po drugim śniadaniu). biorę codziennie 4000 IU witaminy D3 w postaci leku otc (2 tabletki Vigalex Forte), poza tym 2x1 kapsułka Olimp Gold Omega 3, poza tym po obiedzie 2 kapsułki Olimp Chela-Mag B6, ponadto 1 tabletka witaminy K2MK7 (100 mikrogramów) i [...]
[...] się da ;-) rzabba Dzięki za wskazówki. Świnkę zamawiam jutro. Pewnie miesiąc jeszcze poczekam aż do mnie dotrze. Novo brałam aktualnie całą tabletkę, zwiększyłam do 1 i 1/4 tabletki 2 dni temu i zobaczę po miesiącu czy będzie jakaś zmiana (czy może powinnam dodać więcej). Wtedy też zdecyduję ile świnki brać i czy dodać ją do tej dawki Novo czy z [...]
[...] Jeśłi zaczęłaś tyć w biodrach, to może hormony rozwaliłas nie jedząc tłuszczy, bo z tego co piszesz, to ich nie było. Tak, jem jajka. Co do hormonów- tak jak pisałam biorę tabletki anty, jeśli to ma jakieś znaczenie. A co z suplementami? Warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe? Jak ćwiczyc? Siłowo? No więc tabletki mogą maskowac problem [...]
[...] rana na raz. W dni treningowe według zaleceń producenta. Kreatyna i beta alanina ,bcaa do godziny przed treningiem. Prócz tego, leci : Lecytyna 4 kaps dziennie, asparganin 2 tabletki dziennie, zaleznie od zmęczenia kofeina w tabsach, przed treningiem black bomb, białko IHS supreme whey 1 porcja dziennie , wit c z rutyną 3 tab dziennie jeszcze [...]
A więc tak,dziś ze względu że jestem na nogach od 5 rano i byłem trochę nie wyspany,45min przed treningiem postanowiłem wziąść 3 tabletki tussi popiłem je kawą rozpuszczalna (akurat nie miałem sypanej w domu)Pojechałem na godzinny interwałowy trening i jechało mi się świetnie od samego początku trzymałem równe szybkie tępo,czułem się świetnie nie [...]
[...] torcika, do tego trochę frytek dużo surówki i mięcho. Dziś dostaliśmy do domu obiad i ciacho, tak też spałaszowane. Po kawałku (czy to rzeczywiście możliwe, że tłuszcz + tabletki spowodowały brak ochoty na słodkie, inne myślenie?) bo albo jak sobie coś wkręciłam, albo tak jest :-)) Ten tydzień "ciągnę nieliczenie" a od 14.12 zaczynam bilans [...]
[...] sprawia mi to przyjemność, trochę potańczyłam, mam czasem dni, gdzie mnie coś natchnie, wtedy tańczę :-)) Justyna wie o czym mówię pewnie }:-( Dziś pierwszy raz dawka 1,5 tabletki euthyrox'u nie wiem, czy to zbieg okoliczności, ale @ wpadła w odwiedziny #-P nie żebym się cieszyła \-) A poza tym, czekam na 1 lutego niech się dzieje wola nieba [...]
Rozumieć. Czyli zarzuce dwie tabletki przed treningiem i do tego czytałem że 1 tabletkę aspiryny(tylko nie czaje po co ta aspiryna) i kawę . 2 tygodnie on 2 off? Zgadza się to co pisze? Na pusty żołądek czy to nie ma znaczenia?
Simple burner , SX , Blue Magic , Oxyslim...w tej kolejności bym celował... podziele se swoja opinia od niedawa biore Oxyslim Elite , biore poltabletki bo waze 80 kg i to moj pierwszy spalcz, Zalety -Potliwosc razy 2, -mega kopie mnie te pol tabletki,po 3/4 tych treningu (boksu) mialem nieskonczone poklady energii, moglem napier4dzielac ile [...]
[...] kapsie%) mi sie bardziej podopba mental shot, ale jakos nie moge sie przelamac by przetestowac, jak mam sprawdzone inne firmy pamietam jak kiedys gera byla legitna, to byly tabletki z bulk powders chyba jak dobrze kojarze, to 25 mg w jednej tabletce dzialalo mega fajnie :) pozniej kombinacje, gdzie niektore pre maja nwet po 120 czy 150 mg DMAA [...]
[...] zwiększa ich objętość i hamuje rozwój tzw. 'zakoli'. Poza tym piję codziennie pokrzywę. Efekty, można rzec, że drobna poprawa. Gdy obciążam włosy gumą stylizując je, na drugi dzień są jakby zniszczone. Ogólnie mam cienkie włosy i dość szybko przetłuszczające się. Jeżeli ktoś zna jeszcze jakieś inne sposoby, tabletki, kuracje, proszę o pomoc.
musicie sobie uswiadomic,ze zakola i lysienie na czubku glowy to lysienie androgenowe :-) a na to jest tylko loxon skuteczny zadne tabletki i szampony tu nie pomoga. Oczywiscie wzmocnia wlosy i sprawia,ze beda szybciej rosly, ale tam gdzie wypadly nie urosna bez blokady dht Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-10-27 14:02:33