15 sierpnia 2007 roku w Oleśnicy na Dolnym Śląsku zostały zorganizowane międzynarodowe zawody Puchar Europy StrongMan Wirtualna Polska 2007. Były to zmagania drużynowe, zawodnicy walczyli w parach. Na stadion w Oleśnicy przybyli reprezentanci sześciu krajów: Austrii, Czech, Serbii, Słowacji, Węgier i Polski. Nasz kraj reprezentowali: Damian [...]
Tomasz. Zapomniałeś o kimś - a Adam Adamski ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***
[...] ręce można trzymać nachwytem lub podchwytem. Powtórzenie zaliczone, jeżeli będzie wykonany pełny ruch, czyli ze zwisu do momentu, kiedy broda znajdzie się nad drążkiem. Chętni do wzięcia udziału w zawodach muszą przesłać do nas zgłoszenie zawierające: 1) Imię i Nazwisko 2) Wiek Tel. kontaktowy Nie ma limitów wiekowych źródło: www . strongman . pl
Proszę bardzo. To jest treninng, który a forum przedstawił Metalix. Trening jest sprawdzony i przeznaczony na poprawę boju o 10 kg w ciągu 6 tygodni. Powodzenia Pierwszy tydzień Poniedziałek 105 *2pow *6serii Środa 105 *3pow *6 serii Piątek 105 *2pow *6serii Drugi Poniedziałek 105 *4pow *6seri Środa [...]
Yorker. Podstawa to jest wykonywanie tego treningu. A co do suplementacji to wazne są podstawowe sprawy : multiwitamina z minerałami, węglowodany z aminkwasami po treningu, a możesz dorzucic kreatynę ( akurat cykl trwa 6 tygodni ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR [...]
[...] ważniejsze od dyplomu ,medalu czy też innych kwestii materialnych." tu Ciebie popieram. Co do Piotra Pawlika to wiem ze mu sie nalezy uznanie. Po prostu mi sie marzy zeby trojboj albo wyciskanie bylo tka medialne jak strongman, wtedy napewno bardziej by sie rozwijaly.Chociaz wiaodmo ze tak nie ebdzie bo to nie sa tak widowiskowe dyscypliny.
Martuucha chciałaby zapewne zdefiniować i odkryć mięśnie a nie robić rzeźby na czymś czego nie ma rozwiniętego. Na początek doradzałbym trenig oczywiści z ciężarami. Z tego co się orientuje to jest podwieszony post z treningami dla początkujących. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]
[...] rok temu i więcej nie pujde. Po zeszłorocznych zawodach czuje się oszukany. Mieli wystepowac zawodnicy: Savickas, Vasyl Virastiuk i Hugo Girard a nie było żadnego z nich. Za to przyjechała 2 liga strongman. Pudzianowski zamiast normalnych zawodów, zrobił sobie szoł. Reasumujac, cena biletów + czas stracony do jakosci zawodów = nie opłacalne.
Sanchez bylem w zeszlym roku w Lodzi. Nie zauwazylem, zeby ktos narzekal. Poza mala przepychanka z B i jego kompanami (czegoz innego mozna bylo sie po nim spodziewac) wiecej zniesmaczenia nie zanotowano. Widze, ze chyba do fanow dyscypliny Strongman nie nalezysz, bo wciaz narzekasz i narzekasz jak stara baba. Nie podoba sie to nie chodz, nie [...]
dzięki za pomoc strongmen widze że znasz sie troszke na tym więc będe częściej udzielał sie do ciebie o pomoc a jak o mnie chodzi to mam 16 lat waze 86 kg (nie jestem gruby) 187 cm wzorstu.Chodze na siłownie jakieś 3 miesiące w klatce mam 109 w bicepsie 35,5 ale ja chce jeszcze więcej Dzienki jeszcze raz a za pomoc w nagrode STRONGMAN Sog Zdrowie [...]
Aminokwasy rozgałęzione BCAA ( źródło Strongman.com.pl ) Popularną i bezpieczną formą korzystania ze wspomagania opartego na preparatach białka jest stosowanie tzw. aminokwasów rozgałęzionych, oznaczanych skrótem BCAA (akronim utworzony ze słów w języku angielskim branched chain amino acids). Trzema zasadniczymi grupami argumentów przemawiających [...]
[...] %-) Jeśli ktoś uważa, że Pudzianowski i Saleta nie są prawdziwymi sportowcami, to... szkoda gadać. Pudzianowski to tytan pracy, który osiągnął olbrzymi sukces jako strongman i właściwie mógł na tym poprzestać i żyć na luzie bo zarobił dużo kasy i ma swoją firmę. Mimo to podjął się rozpoczęcia kariery w MMA, która według mnie, jak na [...]
[...] czy dwadzieścia kurczaków i 100 kg ryżu czy suchy chleb ze smalcem i im muły nie urosną. ja osobiście jednak nie jestem fanem kulturystyki i bardziej jaraja mnie sporty typu strongman, trójbój siłowy, dwubój czy armwrestling... mi marzy się żeby Polska była elitą w tych czterech dyscyplinach, jak narazie najlepszą drogą obierają polscy [...]
a u Mateo była 6:07 On ma czas opolski ja poznański widocznie jekieś przesunięcia czasoprzestrzeni Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."