strongman

mozna oczywiscie pudziana krytykowac,bo nie jest tak dobrze jak mialo byc. i to nie jest kwestia treningow,jako strongman ostro cwiczyl,teraz na pewno robi to samo. tylko pewnych elementow psycho-fizycznych nie jest wstanie poprawic nawet do zadawalajacego poziomu dla walk mma. -braki kondycyjne-sa do poprawy o 20%,50% ale pudzian potrzebuje [...]

Szqt to jest rewelacja - ten Twój wynik, jeszcze kilka lat i zobaczymy Ciebie na poważnych imprezkach - oby tak było powodzenia. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

http://strony.wp.pl/wp/athletic_jump_statistics/str3.html link do innych rekordów z lekkiej Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Chronologia rekordu Europy kobiet w skoku o tyczce: 4,50 m: Daniela Bartova (Czechy), 27/05/98 Cottbus (Niemcy) 4,51 m: Daniela Bartova 09/06/98 Bratysława 4,54 m: Angela Bałachonowa (Ukraina) 6/6/99 Nowy Jork 4,55 m: Angela Bałachonowa 3/7/99 Saint-Denis (Francja) 4,56 m: Angela Bałachonowa 08/08/00 Linz (Austria) 4,57 m: Swietłana Fieofanowa [...]

Witam, tydzien temu potrenowalem troche na sprzecie strongman, walizki 70kg i opona, pozniej ciezki weekend w pracy i wczoraj zrobilem trening na silce: Podrzut 30 x 5 50 x 5 60 x 5 70 x 5 81 x 5 91 x 5 101 x 0,0,0 Niestety 101 nie moglem zarzucic, brakowalo juz bardzo niewiele bo sztanga byla na wysokosci klatki piersiowej, wystarczylo zrobic [...]

12 sierpnia odbyly sie zawody strongman o ktorych pisalem. Zajalem 6 miejsce, mocna konkurencja byla. Zrobilem miedzy innymi: martwy ciag 190kg x 15- bylby najlepszy wynik gdyby nie to, ze spalili mi 3 powt, belka - 90kg x 1, na 100 poleglem byla jeszcze opona, walizki, samochod Pozniej zrobilem przerwe regeneracyjna, i dzis planuje wznowic [...]

masz może jakiś filmik z zawodów strongman?;)

Racja nigdy nic nie wiadomo,ale jakby pokazal zdjecia to by sie troche wyjasnilo Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

A ja dodam od siebie ze 100kg majac 14 lat to cisnal Svend Karlsen... (choc trzeba dodac ze to byla jego pierwsza wizyta na silowni) Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

eee tam, plastikowe ciezary Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

megabol mam rozumieć że pytania mają dotyczyć strongman??

[...] byc ok 120 kg bylo 8 wiecej.... kondycja na poziomie sappa...nie sadze ,ze jest wstanie duzo ja poprawic-to wynika, wg mnie, glownie ze specyfiki treningu silowego i strongman-czas wysilku ok 25-90 sekund i przerwa 2-3 min.... sapp kondycji nie poprawil przez dlugie lata,pudzian tez niewiele popawi-nie te lata mowiac krotko.... -druga [...]

Vegeta15: Ludzie co wy *******icie wiekszosc strongmanów po minucie by padła a on 10 wytrzymał jak na taki mały staz w MMA... Chciałbym przypomnieć... nie wiem czy mi wolno... nie obraź się... dyskusja tutaj toczy się na temat zawodnika MMA Mariusza Pudzianowskiego, a nie zawodnika SM Mariusza Pudzianowskiego. jozken: ...Ostatecznie stawiam na [...]

arctic - Polacy poznają mma? Poznają trudy sklecenia czegokolwiek w ringu przez olbrzymiego faceta, który przez kilka lat parał się widowiskowym hobby (ciężko strongman nazwac sportem), a teraz występuje w TV, nawet zapowiedzieli go jako m.in. celebrytę. A on chodzi i cieszy japę po stacjach i wszędzie mówi, że jak się za coś bierze to na 100%. [...]

Tak na marginesie to nie piszcie takich tekstów, że Strongman to nie sport. Jest kupa sportów co do sportów też jakoś nie pasują (szachy, kulturystyka, alpinizm - bardziej sztuka) należą do sportu. "Sport – według nauki o wychowaniu fizycznym: rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane dla przyjemności lub [...]

[...] uklad krazenia ,w tym glownie serce. ze wzgledu na specyfike cwiczen silowych,uklad krazenia nie jest specjalnie trenowany.niewiele wiecej daje wysilek jak w zawodach strongman 90-120 sekund i przerwa. niewiele rozwija to wydolnosc minutowa serca. druga sprawa-wielkosc serca do wielkosci masy miesniowej jest oczywiscie mniej korzystna u [...]

[...] 400m najcieższy dystans świata i wiem co pisze. Na siłowni wątpie żeby pudzian robił tylko wytrzymałość beztlenową, jeżeli on skupiał sie na sile podczas przygotowań do strongman to raczej była to mniejsza ilość powtorzeń, dłuższe przerwy i większe obciążenia, a przy takim treningu dużego długu tlenowego raczej nie zaciagnie, oczywiśćie [...]

pacel1 Odnoszę się do Twojej krytyki postępowania Pudzianowskiego. Sam napisałeś, że "robi z siebie idiotę w telewizji, że Ty byś tego nie robił, że go nie lubisz, nie trawisz, że idzie tam gdzie mu zapłacą". Ja pytam - po co ta dyskusja, jaki ona ma cel? To jest jego życie i jego pieniądze, denerwuje mnie takie typowo polskie [...]

Z tymi 40 kg to była mała przenośnia. Ja się b. dobrze czuję w 90-tce. Znawca w dziale Nasze zdjęcia Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych

Prongo. Kiedyś chcę dojść do 100 kg, tylko nie wiem czy mi się uda. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***