strongman

Koleżko jak kazdy chyba to zaczynalem od pilki,potem silownia i pilka,potem sama silownia i wkoncu strongman,taki mam epizod zyciowy jesli chodzi o sport:-):-):-)Troche tez potrenowalem sztuk walki ale to w trakcie juz kariery SM.Nie nastawiam sie glownie na typowe treningi na silowni,dbam tez bardzo rozwój ogólny a mianowicie duzo sie [...]

[...] z plecami miałem które naciągłem ale już jest lepiej. Wczoraj robiłem trening barków, nawet dobrze poszło. Trochę poucinam ilość serii, bo trenowanie tylu konkurencji strongman daje porządnie w dupę, jutro trening na sprzęcie tj. yok, walizki, rzucanie kegami, tir. Jeszcze nie przywieźliśmy pala więc, jutro nie da się potrenować ale [...]

Siema wszystkim:-) Dzis dzien wolnego wiec lezenie i odpoczywanie a jutro mysle ze bedzie ciekawy trening barkow i trica..szkoda ze nie moge belki robic ani hantla ale wiem ze jeszcze czas nadjedzie.. W poniedzialek robilem klatke z bicepsem a wczoraj plecy z grzbietem oraz wyprosty na nogi(trzeba sobie jakos radzic) Jutro takze sędziujemy [...]

Też mam taką nadzieję że strongman powróci do TV i chociaż będzie co oglądnąć w sobotę po południu :)

tez uwazam podobnie jak knife ... innym przykladem jest trening trojboisty i strongmana oraz zawodnika judo-chrisa jenkinsa:podalem ten trening w dziale wyciskanie,dwuboj,trojboj: czestotliwosc,objetosc oraz czas trwania burzy wszystkie zasady dominujace w tym dziale... a chris byl mistrzem swiata w trojboju,rekordzista swiata w mc,w strongman [...]

[...] jakieś partie po treningu CAŁYCH nóg? Ja tu widzę tylko jedno/dwa ćwiczenia na partię. Masti ez uwazam podobnie jak knife ... innym przykladem jest trening trojboisty i strongmana oraz zawodnika judo-chrisa jenkinsa:podalem ten trening w dziale wyciskanie,dwuboj,trojboj: czestotliwosc,objetosc oraz czas trwania burzy wszystkie zasady [...]

[...] Sportowe Forum Dyskusyjne</font></b></span><br> <font color=#336699 face=verdana size=1><i>sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki</i></B><br> <hr align=center size=1 width="220"> <table align=center border=0 width="100%" [...]

kto by zwracał uwage na szczegóły wracając do martwego słabą mam wytrzymałość, małymi ciężarami robie serie odnośnie rekordu:/ nie powiedziałbym że tyle wezme a tu zonk co prawda to był martwy jak w strongman, jak np carlift, tylko z ziemi całkowicie wiecie ocb?

Nie wiem dlaczego tak sie dzieje ale wiem jedno.Jedyne liczace sie eliminacje tego roku odbeda sie w Olsztynie i sa organizowane przez nowa firme Strongman.Jesli juz ktos zechce startowac w Gnieznie w ostatnich podrygach poprzednich Prezesow to niech traktuje ten start jako przedsmak prawdziwych eliminacji to broń Boże niech niczego nie [...]

to wszystko już nieaktualne, myślę że to poczatek hegemonii amerykanów w światowym strongman, bo Poundstone "zjadł", ale zyndrunasa na zawodach imienia louisa cyra.Nasz wenta był niezły i zajął 3 miejsce choć z pierwszymi 2 nie miał szansy zawalczyć!

@up Z tymi drzwiami To byla przenosnia };-) nie powiesz mi ze ktos 160-180 cm z waga 100 kg dobrej jakosci miesem i niskim BF nie robi wielkiego wrazenia :p :-D U mnie to by musialo byc chyba ze 110 kg z bf 8-10 % aby wygladalo to zadowalajaco 8-) Zreszta kazdy lubi co innego. Jedni wygladac jak Kulturysta / Strongman a inni inaczej :-} A ze [...]

Były strongman ma ambitne plany sportowe. Jeśli chodzi o życie prywatne, to za trzy lata zamierza zostać ojcem. %-) za 3 lata endokrynolog mu powie panie tylko adopcja%-)

tak wygladal kiedys. http://big.photos.nasza-klasa.pl/861918/6/main/12a97ab5a4.jpeg a jak teraz to poszukaj na strongman.pl irek kuraś.

[...] marzeń jest podróż do ciepłych krajów. Z bardziej materialnych rzeczy marzy o ładnym sportowym samochodzie, a przede wszystkim o tym, żeby go było na niego stać. Jak każdy strongman lubi jeść, na deser najchętniej lody lub czekoladę. Jest przeciwnikiem wszelkich używek &#8211; nie pije nawet kawy. Trenuje cztery razy w tygodniu po dwie [...]

Pamiętajcie że JJ ma dużo trudniej w siadach niż króciaki. To jest tak samo jak z strongmanami... CZy to że strongman nie jest w stanie zrobić większości gimnastycznych figur, oznacza że jest słaby? Nie, po prostu ma trudniej, ale bezwzlędnie jest silniejszy. Wysocy muszą wykonać dużo większa pracę w każdym ćwiczeniu trójbojowym, a w każdym [...]

Jednak ten freak "rozjechał" ostatnio Mira. Przy jego masie i zapaśniczych umiejętnościach (wygrał jakieś prestiżowe zawody zapaśnicze) ciężko będzie go obalić i zdominować w parterze. Też myślałem na początku że to zwykła "reklama" ale teraz zaczyna mi się to wszystko układać, on naprawde może ten tytuł długo utrzymać, nie [...]

[...] UFC 100 przebiło nawet starcie Oscara De La Hoi z Mannym Pacquiao (rekordowe 1,25 mln wejść). - Moje starcie z Pudzianowskim to pojedynek dwóch mitów: kto lepszy bokser czy strongman - śmiało zapowiada Najman, który jest motorem show. Bo uwielbia zaczepiać: - Jeśli &#8220;Pudzian&#8221; nie wyjdzie do walki, to znaczy, że nie ma jaj. Dla [...]

nuda jak zawsze w sobote dobrze ze strongman jest w tv i nieśmiertelny kevin sam w newyork jakby przynajmniej lato było ehhhhh kiedy to będzie

wiesz Blue, bo jakby co to ja jestem do wziecia Gregor no sto lat normalnie, coś żeś chyba znów gg zmienił. Mój strongman już zapierdziala na czworaka jak któlik na koksie, wola "mamma" (czasem nawet "mammamamammammamaaamaa" ) i sobie wstaje A tak w ogóle dziekuje za miłe słowa, dodaja mi otuchy po tym przytyciu 30kilo [...]

U mnie w miwescie dzis mistrzostwa polski strongman Ale nie chce mi sie iscxD