Coz street fighting nie polecalbym. Hmm jest to walka hooligans uczaca wykorzystywac wszystko co wpadnie ci w rece do ataku. Jezeli chcesz byc psychopata i szybko trafic do pierdla to walka dla ciebie. Jezeli chcesz nauczyc sie skutecznej samoobrony i czuc sie ciut pewniej na ulicach to lepsze efekt daje ci polaczenie np box/kick boxing +krav [...]
powiem wam tak- jedni mówią street-boxing, drudzy bjj, jeszcze innie krav-maga czy Combat 56. Ludzie!! najważniejsze jest zaangażowanie w dany system. Każdy ma swoje wady i zalety. Ale tutaj wgłębiacie się w szczegóły,i krytykujecie inny system bo usłyszeliście 1 kolesia który tak twierdzi.dla mnie to jest niezdrowe. Albo plotka: "Krav maga [...]
[...] gimnastycy sportowi) według mnie. Posłuchałbym uprzednich rad, nie tej że 100 pompek działa, bo tak naprawdę nie jest to czynnik, który interesuje Autora. Interesujesz się street workout'em to powinieneś wiedzieć, że jednym ćwiczeniem tez nie zbudujesz siły w tym wieku, bo jedyne co powiększysz to dysproporcje, które rozwiną się po czasie [...]
[...] i skoczkowie narciarscy 2x w tyg kicka nie wyrobisz sylwetki, to nie zapasy. Co najwyżej trochę spalisz tłuszczu o ile nie masz problemów hormonalnych Rób 2x kicka i 2-3 x street workout - i bez żartów że Twój trening kalisteniczny to 1,5 godz, chyba z drzemką pomiędzy seriami: [...]
nooo tylko czy wsyztskich stać na takie dawki glutaminy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] wegańskich / wegetariańskich z fajnymi efektami i dzielą się wiedzą. Np. ten kanał https://www.youtube.com/channel/UCpyhJZhJQWKDdJCR07jPY-Q (chociaż on trenuję głównie street workout) Z książek polecam Wege Siła - Brazier Brendan. Polecam też wydać parę groszy na plan od dietetyka, w Fabryce Siły (na PoTreningu podejrzewam też) ułożą Ci bez [...]
bjj to umnie w miescie nie ma.. jest tylko jujitsu, judo, aikido, jakies karate, viedvodao i chyba kungfu... a ktore lepsze do street fightu? chodzi mi oczywiscie po osiagnieciu jakiegos poziomu.. bo z tego co wiem aikido nei nalezy do latwych SW
czytałem na forum bodybuliding.com gdzie gościu wymieniał izolaty z największą zawartością białka w całkowitej masie było max 94,7 % własnieszukam jakiej firmy ten izolat Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]
w kakao jest dużo cukrów prostych - więc odkłada sie to w tłuszcz.. (jezeli mowa o rozpuszczalnym..) a chcesz gainera domowego?? zwykła owsianka górska... 500g za 2 zł w biedronce choćby... skład na 100g: 12 g białko, 69 g węglowodanów, 7g tłuszczu (na 100g - 7 g błonnika - tak brakującego ludziom w organizmie..) oczywiście do takiej dawki 80g [...]
jak przeczytacie opis filmu na YT to nie dziwota, że Frye dostał lanie "Don Frye in a street fight with a retired pro boxer and boxing coach named Sonny Westbrook,bodyguard of Leland Chapman(the son of Bounty Hunter Duane Dog" Chapman).""
Życzę Dąbrowskiemu wielkej wygranej, na którą sądze ma szanse i to nie małe. Ostatecznie syn Zulu to żaden fighter, podejrzewam, że dobry jest w street fightingu, ale w walce z wyszkolonym fughterem może mieć problem. Taka wygrana polaka pomogłaby innym zawodnikom z Polski się rozpromować w MMA, szczególnie w USA. Szkoda, że nasza czołówka MMA: [...]
ale czy ty serio piszesz ze liczysz na to ze to bedzie mialo choc minimalnie inny smak niz extreme speed albo dominator ? przeciez olimp ma jeden taki napoj i leje go do kilku roznych butelek nie badz naiwny napoj sie dominatora to poznasz smak street powera
[...] dzis mozecie wybrac kolor etykiety badz inna nazwe __ produkt pewno kierowany do : kierowcy nie wiedzacego, iz takie napoje rzadko sie roznia i wybierze ten ze wzg na 'street' nazwe albo do nazelowanych chlopaczkow ktorzy do nowego autka taty i glosnej muzyki wystawia oprocz lopkcia za szybe - reke z puszka jak ma to przyniesc im pieniadze [...]
darkthorn ,Street Power został stworzony ponieważ właśnie na taki produkt było zapotrzebowanie na rynkach poza PL, mając go w ofercie wprowadzamy do obrotu również w POLSCE. Olimp posiada własne Laboratoria rozwojowe i linie produkcyjne i zapewne wkrótce nastąpi uzupełnianie innych nisz rynkowych w zakresie napoi. Dla siłowni na 100% [...]
biorę już 12 dni kreatynę mono SNI (po treningu) + citro Olimpu (rano - 8kaps) czekam teraz na taurynę - co do działania jestem bardzo zadowolony jak narazie - jeszcze się nie sprawdzałem ale przybył tylko czysty mięsień (jakiś nawodniony nie jestem jak po samym mono) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trenował całe ciało. Same ćwiczenia na brzuch nie pomogą ci osiągnąć sześciopaku, choć efekty jakieś tam będą. Pasowałby tutaj trening domatora lub (jeśli masz możliwość) street workout jak napisał TomQ-Mag. Pamiętaj, że najważniejsze jest to co jesz! Choćbyś robił najlepsze ćwiczenia jak olejesz dietę nie będzie żadnego efektu. :-) Linki: [...]