street

[...] w domu, zrobie sobie na złość w razie ew. późniejszego pójścia na siłownie? Jestem zainteresowany rozwojem w stronę kalisteniki( mam nadzieje ze sie nie myle jeżeli chodzi o street workout). A to dlatego ze widze ze chłopaki tam robia fajna robotę z masą własnego ciała (możliwe że wspomaganie siłownia ale to niech ktoś się wypowie, bo ja nie [...]

Chyba w dziale badania naukowe był temat odnośnie uzupełniania węglowodanów w czasie treningu. Podobno to pomaga. Jeśli chodzi o podciąganie to zafascynował mnie street workout. Chłopaki dodatkowo robią pompki, przysiady.

A może zrobić tak że w środę, sobotę i niedziele zrobić odpoczynek z tym że w sobotę ćwiczyć Street boxing ale i w czwartek zamiast pleców to dać barki,i odwrotnie ?

a pamietacie nozownika z Desperado on mial takie male nozyki.co to byly z anoze i ile one kosztujaa?? Remember there is only pain if you quit in the street.

Właściwie to już nie pytam o negatywy bo w tym planie co się wzorowałem były negatywy ale je sobie odpuściłem Moim celem jak na razie jest zbudowanie masy mięśniowej bo później przyda mi się do ćwiczenia pod siłę Podsumowując moim celem jest masa żeby potem móc robić różne figury w street workoucie

street- masz racje masz wielka racje! nigdy nie bede silniejsza od faceta, jezeli bede sama cwiczyc, a nie mam o tym zielonego pojecia. Mam zatem ptanie: Gdzie w Poznaniu sa odpowiednie kluby dla dziewczyn - prosze o konkretne adresy a moze tez znacie ceny, telefony, porady jak sie dostac... Jezeli nie mozna tego pisac na forum, mozecie na maila [...]

w ten street boxing to bym nie wierzyl ze taki dobry to system

te ich prohormony w proszku sprzedawane na gramy to strzał w dziesiątke teraz mozesz sobie kupic ile chcesz i czego chcesz.. ja bym sobie kupił swole v2 syntraxa, jakieś mocne TT, do tego jakiś T3, no i do tego taurynę Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

miałem teraz praktycznie 3 tyg przerwy od siłki bawiłem sie w tym czasie w między innymi w street workout świetna odskocznia od siłki na pierwszy rzut oka banalne cwiczenia mogą dac w połączeniu w kość :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fdbd1660535d4cd2a6db442019c8c1f3.jpg

Wyciskanie odbyło się w końcu jak trzeba chyba nikt nie ma uwag bo na miejscu nikt ich nie zgłaszał.Wyniki też nie odbiegają aż tak od wyników bez "akcentu" a komfort sędziowania był nieporównywalny.Wspomnę przy okazji o prowadzonym przez Sławka Tomczaka klubie "Olimpia" Lądek Zdrój który obserwuję od dłuższego czasu bardzo fajna liczna dobrze [...]

no dzięki stary! przecież moje wypowiedzi są bardzo sęsowne, świerze, modne i profesjonalne! ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

łap soga, za niezły kawał! ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

i tak taki dział nie powstanie, bo nie jesteś webmasterem tej witryny! ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

masz małego ptaszka na tym zdjęciu... ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

dobra, to był żart Placek! nie bierz tego poważnie - sorki ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

AFU-RA już "no comments" ide spać! ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

Witaj, Lepiej będzie jak wrzucisz zdjęcie sylwetki , gdyż po wymiarach nie widać byś ćwiczył a raczej masz nie dowagę. Przy street workout nie zdobędziesz takiej masy jakbyś chciał . Pozdrawiam

chopak*********BMX STREET więc co ma masować :/ kondycja spadnie jak będzie za dużo ważył

witam ;) moj pierwszy weekend na diecie <3 :D w sobote jechalam na grilla, to zabralam ze soba szparagi z tyzem i lososiem grilowanym - miny znajomych bezcenne :O ;) z kolei wczoraj ebdac na shoppingu i stolujac sie w 7th Street Grill wzielam krewetki tygrysie (starter) bo przed wyjazdem zjadlam SWOJ posilek w domu ;) wnioski me sa takie :P - [...]

[...] się na tym co jadłam. Zazwyczaj są to trzy posiłki dziennie, na śniadanie jakieś płatki na melku, omlet albo jajka, a na kolację kanapki.Piję samą wodę,. Treningi street workout trwają godzinę w tym mamy dużo serii ułożonych przez trenera na pompki podciagnięcia itp. Maxy :Ostatnio podciągnęłam się 4 razy , a pompki 32 w przeciągu 1.5 [...]