SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

street

  • [...] gg 8172742 zdjęcia wyśle na emaila zainteresowanym GRY; 1.WRC 2.Gta San andreas 3.Test Drive 4.Need for speed carbon 5. Need for speed undercover 6.Need for speed Pro street 7.Driver 3 8.The bigs 9.Juiced 2 10.Yakuza 11.Def Jam Fight 12.Bully 13. Max Pane 2 14.Burnout revange 15.Burnout Dominator 16.Spiderman 3 17. Nba 2008 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2008-12-16 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciał bym się zwrócić do was o pomoc. Od jakiegoś czasu ćwiczę " Street Work Out " dokładnie Freesytle, chciałbym przytyć na masie ale mi to nie wychodzi jem bardzo dużo ale najwidoczniej dalej za mało. Wiele osób mi radziło że mam liczyć Kalorie i mam jeść tyle ile mój organizm potrzebuje lub ponad żeby przytyć Mógł ktoś by mi pomóc ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-05-23 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja wyrostka - powrót

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacją. Zebrałem 250/300 zł z pieniedzy za pobyt w szpitalu. Prosiłbym o białko, jakiś gainerek i coś jeszcze (wedle waszego uznania). Najlepiej podawac konkretne nazwy. Chodzi o nabranie masy mięśniowej. Wtedy skupię się na siłowni i odpocznę na jakiś czas od street workoutu. Pozdrawiam Zmieniony przez - Siv94 w dniu 2012-08-23 22:26:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-08-23 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan do ogarnietych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 41,96 kcal/kg Witam, znalazlem taka diete w internecie, jestem ektomorfikiem ktory ma 182cm i 60kg wagi. Chce zrobic masowke do konca wakacji. po wakacjach zaczynam cwiczyc street workout. Wiec pytanie nr1. Czy dieta w street workoucie sie sprawdzi? 2. Jakie odzywki dorzucic o tej diety? Mam gainer mass up (ten 5kg) activ laba, kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-06-21 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczenie i chcialbym zaczac trenowac ludzi. Chcialbym zaczac organizowac zajecia grupowe z treningu z masa wlasnego ciala. Miejsce prowadzenia zajec: miejski park 'street workout' z drązkami, poreczami itp. Park jest ogolnodostepny i ma wlasny regulamin. Grupa docelowa: dziecil, mlodziez, osoby dorosle. Moje pytania: 1. Czy potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2017-08-15 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania mam konsole PS2 Slim Model SCPH-75004. PS2 jest przerobiona Chipem Modbo 760. W zestawie znajduje się ok. 100 gier. W tym jedna oryginalna Fight Night 3. Mało używana jest konsola, sporadycznie. Nigdy nie miałem problemu z zacinaniem sie gier. Jeżeli tylko grałem na PS2 to jedynie w PESa. A tak przy okazji podam pare tytułów gier, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2010-12-22 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak maksymalnie zwiększyć siłę brzucha?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Mam 16 lat i od paru miesięcy regularnie uprawiam street workout (kalistenike). Niedaleko mojego domu został wbudowany specjalny park do tego celu. Ale do rzeczy. Jak w temacie, chodzi mi o to, jak maksymalnie zwiększyć siłę mieśni brzucha? Nie chodzi mi o to, żeby był jakoś strasznie wyrzeźbiony, tylko o jego siłe. Jest mi to potrzebne do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2015-01-06 17:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem studentem II roku magisterki na kierunku pedagogika, specjalność pedagogika opiekuńczo-wychowawczej. Moja przygoda ze sportem zaczęła się parę lat temu od treningów street fighting, przez 5 lat. Od jakiegoś czasu konkretniej sportem sylwetkowym. Teraz troche suchych danych: Trening: Polubiłem trenować systemem full body. Konkretnie HST. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 20:11:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się, aby nie być tylko chudą tyczką, ale nabrać trochę masy. Z powodu małej ilości wolnego czasu nie mogę pozwolić sobie na siłownię. W tamtym roku zainteresowałem się street workoutem. Potem zrobiło się zimno i nie miałem motywacji do ćwiczeń. Teraz chcę już wrócić i osiągnąć to co sobie zaplanowalem. Znalazłem w domu długą rurkę około 2m, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2017-05-22 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środku grzebany bo zarówno dysk jak i napęd leżą "luzem" - Oryginalny pad jest po remoncie, był rozkręcony i kabelki zostały połączone na nowo, działa okej, sam gram w fife street na nim ;) . - Drugi pad bez wad - Nie wiem czy jest napęd słaby ale ma problemy z odczytem gier niektórych, nie mogę sie upewnić bo płyty były nagrywane na padającej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-07-31 08:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza pora na zażywanie BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Trenuje 6 dni w tygodniu, dwa dni biegam (dystanse między 11, a 16 km), w pozostałe dni ćwiczę street workout (różne zestawy ćwiczeń). Ćwiczę wieczorami, czy nawet nocą, bo zaczynam w godzinach od 21 do 23, zależnie od dnia. BCAA zażywam na (mniej więcej) 30 minut przed treningiem. Nie zależy mi na dużym przyroście masy, a na zwiększeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-07-26 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] MF-TZ21, 14-28, 7 biegów ŁAŃCUCH: KMC Z51 MECHANIZM KORBOWY: Suntour XXC, 42/32/22 ŚRODEK SUPORTU: VP Cartridge OBRĘCZE: Aluminiowe, dwuścienne PIASTY: JoyTech aluminiowe SZPRYCHY: Stalowe OPONY: Kenda K-Rad (street), 26x1,95" WYPOSAŻENIE: - KOLOR: Biały WYKOŃCZENIE: Błyszczący Nie znam się na tym za bardzo i prosiłbym o pomoc w wyborze :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-08-12 17:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy na pierwszą edycję zawodów Street Workout Highlander Cup - Freestyle Competition!! 22.08.2020 w Rabce-Zdroju na scenie Amfiteatru 20 zawodników w kategorii Freestyle przystąpi do rywalizacji o Złotą Ciupagę!! Dzięki wsparciu udzielonemu przez sponsorów będzie o co walczyć!! Już dzisiaj rezerwujcie termin! Będą się działo! We want You! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2020-04-29 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w sile.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiem robiłem cały czas to samo :/ ale tak to jest jak się ćwiczy bez większej wiedzy, czy jeśli teraz przez wakacje nie będę ćwiczył wcale na siłowni tylko i wyłącznie street workout, to powinno pomóc ? Na siłce ćwiczyłem 4 razy w tygodniu, Street Workout będę ćwiczył 5 razy w tygodniu bo nie obciąża tak organizmu jak siłka. Czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-06-29 09:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prosiłbym na samym początku o cierpliwość i wyrozumiałość, ponieważ pierwszy raz biorę się za takie coś jak odżywki i siłownia. Oprócz siłowni zaczynam także treningi street workout. Chciałbym, żebyście doradzili mi jakie odżywki mógłbym zażywać, żeby zyskać trochę masy mięśniowej i siły. Niechcę zyskiwać wielkiej masy lecz siłę, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-04-16 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona Kraków

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Chciałbym zacząć trenować jakąś sztukę walki. Nie zamierzam startować w zawodach. Chciałbym czuć się poprostu pewniej na ulicy. Zastanawiałem się między tajskim boksem a street boxingiem. Z tego co się orientowałem wynika, że do samoobrony bardziej przydatny jest street boxing. Czytając jednak o tym, domyślam się że jest bardzo brutalny. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2010-09-14 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tzn w jednym dniu ćwiczę wszystkie partie po jednym ćwiczeniu, każde ćwiczenie 4 serie . Stosuje piramidkę 15,12,10,8 zwiększajac ciężar Chciałbym do tego planu dorzucić street workout i bieganie najlepiej w dni takie jak ( wt, czw, sob, niedz ) . Myślałem żeby to zrobić następująco poniedziałek- FBW wtorek-SW środa- FBW czwartek-SW [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-10-30 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika + FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wyjazd i chcę wrócić z nowym planem Ćwiczyłem split 5x tydzień plan mi podszedł rewelacyjnie ale chcę czegoś więcej, chciałbym siły funkcjonalnej myślę nad kalisteniką / street workout czy połączenie ćwiczeń FBW z Kalisteniką będzie dobrym rozwiązaniem ? myślałem nad 2x fbw i 2x kalistenika w tygodniu FBW był by to standardowy trening partia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-08-22 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 5dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Serdecznie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok.71 Wzrost : 177 Cel treningowy : Zwiększenie masy nóg (trenowałem Street Workout, mam braki) Staż treningowy na siłowni : Miesiąc Uprawiane inne sporty : Street Workout 2.5roku Dieta : Zdrowo i dużo Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Chciałbym się poradzić was, na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-10-14 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak jak w temacie mam 15 lat, aktualnie(13.08.2016) ważę 58kg, wzrost to 166 cm i od 6 miesięcy chodzę na street workout, do tego pływam, jeżdżę na rowerze, biegam. Od mniej więcej 5 miesięcy stwierdziłem że chce lepiej wyglądać zacząłem dobrze się odżywiać teraz od miesiąca staram się jeść 3500-3700 kcal-oczywiście nie pustych (nie chodzę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-08-13 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)