Tak jak mowilem mysle nad ta kreatyna tak wiec radzicie monohydrat np olimpu lub ultimate (300gram) + cytrynke??? i do tego bialko OVOPOL ze wzgledu na fundusze... jakies 2-3 kg ale ile musze miec opakowan tej cytry??? ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-01-15 20:57:42 Liczba szacunów: 0
Shiryou piszesz ze Ultimate jest mocna a ona pochodzi z laboratoriow SKW a Olimp przeciez tez z SKW wiec jak moga byc slabsze...??? ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-01-16 16:59:44 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] możesz naprawdę dużo z niego zyskać pod SW. dziwnie to wygląda ale warto ;) na rozgrzewkę lub na koniec treningu. Moim zdaniem kalistenika jest o tyle wymagająca że potrzeba do niej więcej rozplanowania i wyczucia niż do siłki. gorąco polecam czytanie forów street workout i gimnastycznych, no i książek tematycznych jeśli jesteś zainteresowany
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-11-08 09:56:22 Liczba szacunów: 1
przyłaczam sie do pytania wojtka - sądze że czasem za bardzo stawiasz Olimp ponad inne firmy , choćby arty sponsorowane Olimpu (czytałem o waszych starszych HMB -45-90 tab -ponoć najlepsze na rynku ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2003-08-19 00:17:56 Liczba szacunów: 0
wszyscy Cie rozumiemy góral ale.. nie każdy da się nabrać na to ze ich starsze HMB jest aż takie świetne... tak samo l-karnityna.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2003-08-19 01:01:40 Liczba szacunów: 0
Nie, jak zareagujesz z liścia to wyjdziesz na mięczaka, musisz zrobić taka jak tutaj, wtedy street cred bedziesz miał nie do podważenia : http://www.se.pl/wydarzenia/kronika-kryminalna/krakow-zadzgany-nozem-bo-potracil-barkiem-nastolat_144144.html Tak na serio to zastanówcie się, przecież żaden normalny koleś nie będzie się bawił w takie zagrywki. [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9126 Data: 2013-06-24 10:46:37 Liczba szacunów: 0
najtaniej glutamina treca 400 g za 89zł glutamina sni 1000 g za 179zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2003-10-04 11:12:44 Liczba szacunów: 0
gratulacje - żonka spoko - a i bardzo dobrze ze ma ciałko osobiście wolę czarne ostające dupeczki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2003-10-27 17:50:56 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podoba mi sie chyba jednak przezuce sie na street workout tylko mam problem z kolanami bola przy wyproscie jak cwiczylem na maszynach z ciezarem to nic niebolalo.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-01-31 10:45:31 Liczba szacunów: 0
ok. 90% miodu to glukoza - więc znasz juz chyba odpowiedź - ale alternatywą być nie może.. (znaczy moze ale sie nie opłąca) gdyż za 1kg glukozy zapłacisz w sklepie 11-12zł a za 900 g glukozy w miodzie ok.20zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2003-10-29 21:51:16 Liczba szacunów: 0
jak juz coś to SŁYNNA GRASIK jak odstawiasz UR to weź do mnie na gg zagadaj moze sprzedasz mi z jedno opakowanie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2003-10-29 21:45:33 Liczba szacunów: 0
1. Od największej partii mięśni do najmniejszej. Chociaż według mnie to może być od najtrudniejszego dla Ciebie ćwiczenia na początku do najłatwiejszego na końcu. Może ktoś inny się wypowie do tego i doda informacji więcej. 2.Nic się nie stanie jak je dodasz, wręcz przeciwnie nawet dobrze, że będą. 3.Tutaj pytanie Kalistenika (bez ciężarów) czy [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-11-25 21:00:20 Liczba szacunów: 0
może po 13.01? tak poważnie czym późniejsza godzina tym mniej jesz - tylko ze to się tyczy ludzi któzy chcą schudnąć - dla hardgainerowca bez różnicy jest godzina na duży posiłek (no chyba że tylko nie przed snem) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2003-09-13 10:34:06 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A Jak myślicie lepiej siłownia czy zabrać się za kalistenika jedno i drugie ma swoje zalety;-) czytnij moj temat http://kulturystyka.pl/silownia-a-street-workout-znakomity-duet-by-zbudowac-sylwetke-atletyczna/
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2016-11-27 19:38:25 Liczba szacunów: 0