SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • hgh(art.)

    Temat
    Doping

    [...] do bardzo poważnych zaburzeń w stanie zdrowia. Natomiast dość ciekawą propozycją wydają się zalecenia specjalistów którzy przeprowadzają terapie hormonem wzrostu wśród osób starszych. Uważają oni, że najlepszym podejściem dotyczącym dawkowania somatotropiny jest rozpoczynanie kuracji od małych dawek, które powoli zwiększa się aż do uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód <art>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Poznaniu W poprzednim numerze omawialiśmy właściwości lecznicze miodu w różnych chorobach wewnętrznych. W tym numerze piszemy o znaczeniu miodu w żywieniu: dzieci i osób starszych, sportowców, rekonwalescentów oraz osób stosujących dietę odchudzającą i energetyczną. Informujemy o sposobach przyjmowania miodu w każdej z tych grup. Przydatność [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2009-04-08 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] substancje zwiększają działanie testosteronu w organizmie. Praca ta nie tłumaczy w jaki sposób kofeina powoduje wzrost SHBG. Ponadto badanie przeprowadzono na grupie starszych kobiet, co budzi pewne zastrzeżenia. Kilka lat temu okazało się, że jeden z pierwiastków śladowych - bór - zwiększał stężenie testosteronu. Owszem, ale tylko u [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-11-03 23:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból - jak powstaje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardziej zorganizowane i specyficzne wobec bodźca. Tak więc, odczuwanie bólu wymaga pewnego poziomu rozwoju neurologicznego. Na podstawie badań przeprowadzonych wśród dzieci starszych można stwierdzić, że próg bólu wraz z wiekiem rośnie i że doświadczenie bólu ma związek z rozwojem zarówno poznawczym, jak i psychospołecznym. Znaczący wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2008-08-02 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajomymi w zimowe wieczory na ciepłej sali  Razem z grupą znajomych postanowiliśmy wynająć sale gimnastyczną w pobliskiej szkole. Koszt to 200zł od osoby (10 osób starszych/pracujących) za 8 miesięcy treningów 2dni w tygodniu po 2 godziny. Skladka dla osób młodych wyniosla 100zł w 2 ratach (przeznaczona będzie na sprzęt jaki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-11-04 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy nadchodzi kryzys...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] a później pojawia się kryzys? Kiedy przyszłam na pierwszy trening, przede wszystkim musiałam obserwować, co robią inni i to powtarzać. Miałam model (instruktorów, starszych kolegów), którego zachowania powtarzałam. Nie wiedziałam, dlaczego kiedy upadam na prawy bok moja lewa noga ma być zgięta, prawa wyprostowana. Ktoś mi pokazał jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2003-10-11 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vita-min plus® senior to kompleksowa kompozycja witamin i wysoko przyswajalnych, chelatowanych składników mineralnych Albion® - opracowana z myślą o osobach starszych - ułatwiająca pokrycie podstawowego zapotrzebowania organizmu na niezbędne mikroskładniki pokarmowe, wzbogacona dodatkiem luteiny, występującej głównie w plamce [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2010-09-07 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje Ćwiczeń!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ćwiczenia siłowe prowadzą do obciążania kości, tak jak i mięśni, co daje przyrost masy mineralnej kości oraz zapobiega osteoporozie. Co jest szczególnie ważne dla osób starszych, ćwiczenia oporowe są najlepszym sposobem na walkę ze stopniową utratą masy mięśniową, która zachodzi z wiekiem (zaczyna się około 35 roku życia). Badania wykazały, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2005-03-27 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwy „Tomoi" 6. Boks laotański - “Muay Lao". Muay Lao to laotański styl kickboxingu, z użyciem technik znanych z Muay Thai i jego bliźniaczych odmian. Przedstawiciele starszych pokoleń Laotańczyków twierdzą, iż Muay Lao przybyło do nich z nie z Tajlandii, lecz z rejonów dzisiejszej Kambodży. Trwają spory na temat pochodzenia systemu walki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2010-11-20 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O AEROBACH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ćwiczenia siłowe prowadzą do obciążania kości, tak jak i mięśni, co daje przyrost masy mineralnej kości oraz zapobiega osteoporozie. Co jest szczególnie ważne dla osób starszych, ćwiczenia oporowe są najlepszym sposobem na walkę ze stopniową utratą masy mięśniową, która zachodzi z wiekiem (zaczyna się około 35 roku życia). Badania wykazały, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-05-11 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu to: Na masę: 60-120 sek Na wytrzymałość: do 60 sek Powtórzenia: Masa: 8-12 Wytrzymałość/Rzeźba: powyżej 12 Plan jest również polecany dla osób początkujących jak i dla starszych wyjadaczy W FBW nie ma miejsca na ćwiczenia izolowane jak rozpiętki czy uginanie na modlitewniku skupiamy się na ćwiczeniach złożonych angażujących wiele partii. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11848 Data: 2009-10-11 13:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fluoxymesteron art.

    Temat
    Doping

    [...] to bardzo silny androgen i powinny być traktowany jako taki właśnie steroid. To oczywiście wyklucza związek dla osób które uniknąć silnych androgenów, takich jak kobiety, starszych mężczyzn z problemami prostaty i mężczyzn z genetyczną skłonnością do wypadania włosów , ponieważ androgenny wpływ głównie przewyższa korzyści anaboliczne. Starsze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2010-01-25 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA a wysiłki tlenowe

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] co w konsekwencji może prowadzić do zawału mięśnia sercowego. Jak się jednak okazuje, zmiany chorobowe w obrębie naczyń krwionośnych to nie tylko przypadłość dotykająca osób starszych czy ludzi z nadwagą. Bardzo często dotyczy także osób intensywnie uprawiających sport. Wprawdzie wysiłek fizyczny sprzyja poprawie pracy układu krążenia oraz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11719 Data: 2007-09-04 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adults and may be useful for the prevention and treatment of sarcopenia. This trial was registered at clinical trials http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159787 16 zdrowych,starszych osob podzielono na grypy spozywajace: -olej rybii (1.86g EPA + 1.5g DHA) -olej kukurydziany badano wplyw tych olejów w dwoch warunkach: -bez pozywienia (basal) -w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2011-05-14 05:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2008-09-26 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze wcale nie są szkodliwe! : )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaakceptować dowody sugerujące, że prawda jest inna". FAKT 5 - Złe tłuszcze czy nawyki? Weźmy na przykład badanie z 2004 r., przeprowadzone na Harvard University na grupie starszych kobiet z chorobą serca. Badacze odkryli, że im więcej tłuszczów nasyconych badane jadły, tym mniejsze było prawdopodobieństwo, że ich stan się pogorszy. Autor [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2011-06-30 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze badania: Tłuszcze nie szkodzą!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaakceptować dowody sugerujące, że prawda jest inna". FAKT 5 - Złe tłuszcze czy nawyki? Weźmy na przykład badanie z 2004 r., przeprowadzone na Harvard University na grupie starszych kobiet z chorobą serca. Badacze odkryli, że im więcej tłuszczów nasyconych badane jadły, tym mniejsze było prawdopodobieństwo, że ich stan się pogorszy. Autor [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2008-05-27 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJNOWSZE BADANIA DOT. TŁUSZCZÓW- POLECAM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaakceptować dowody sugerujące, że prawda jest inna". FAKT 5 - Złe tłuszcze czy nawyki? Weźmy na przykład badanie z 2004 r., przeprowadzone na Harvard University na grupie starszych kobiet z chorobą serca. Badacze odkryli, że im więcej tłuszczów nasyconych badane jadły, tym mniejsze było prawdopodobieństwo, że ich stan się pogorszy. Autor [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2008-05-16 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ideal. Trzeba zrobic 30 "drazkow", 300pompek, 150 na jednej rece i wycisnac 120kg. jestes rocznikowo wyzej niz ja , jakim haslem odpowiesz??, Moze : "Troche szacunku dla starszych!!!" ja nie mam nic do osilkow, ale zeby te osilki troszke dbaly o ten image a nie sztandarowo: 1. bmw, albo inny tiuningowany pojazd 2. solarium 3.dres z [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, uwaga!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żucia lub napojów dietetycznych. Oj niestety mógł, mógł! I nie długo dowiesz się w jaki sposób." Ryzyko działania excitotoxins u noworodków, dzieci, kobiet ciężarnych, osób starszych i osób z pewnymi chronicznymi problemami zdrowotnymi jest wielkie. Nawet Federation of American Societies For Experimental Biology (FASEB) (Federacja Amerykańskich [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 01:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)