[...] które sa juz nieco stasze i dopada ich proces starzenia sie organizmu. To w punkcie 5 - tym. W związku z tym także w pkt. 8-mym suplementacja dodatkowa w okresie przekwitania i w starszym wieku. Problemy tego typu dotyczą np. mnie ale tez np. Moich rodziców - dużo starszych i zdecydowanie mńiej aktywnych. Moze to temat na sobie szkolenie ;-)
[...] na twarzach "o hvj mu chodzi"? i jeden zapytał się co to jest Następnym razem muszę poszukać innej siłowni ba ta to totalny niewypał. Typowo do pogaduchy i starszych panów w kołnierzyku JESTEM GOTOWY NA PRZYJĘCIE ZYEBY JUtro będzie moc, obiecuję i oczywiście filmiki Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-18 19:18:57
[...] że kiedyś będziemy wyglądać jak ON Koxa - niestety prawy i lewy bark ograniczają mnie w szarżach po większych ciężarach ale pompka też fajna rzecz Naturalną koleją rzeczy jest, że młodsi zawodnicy wypierają starszych i naładowani większą wiedzą stają się jeszcze lepsi niż poprzednicy. Tak zbudowany jest świat. Życzę formy ponad normy.
[...] paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie ogladal(chodzi o treningi) to on siada [...]
Kilka starszych zdjec z roznych sesji /SFD/Images/2016/7/8/9eff0804df704da78ad2d7cec67e2bc4.jpg /SFD/Images/2016/7/8/0f60460c89c547c0890cd028b83ea469.jpg /SFD/Images/2016/7/8/f5350c42a3694e9080e78cec1684de43.jpg /SFD/Images/2016/7/8/75ba94ee830d4befb43d21047f2e67e1.jpg /SFD/Images/2016/7/8/7daac4244b6046ce8b49b09a142fb4ee.jpg
Ze niby kto ma tu i czego pilnowac ?:] Tu prawie każdy ze starszych forumowiczów ma jakiś swój interes oraz wiekszą lub mniejsza grupke za swoimi pleckami.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Haha, chciałabym zobaczyć miny wszystkich starszych pań… I ten zapach brokułów w kościele. %-) Ja bym zjadła na dwa razy, co 1,5h to nawet nie zdążyłabym nabrać apetytu na kolejny posiłek :P.
Wszyscy na wakacjach ? Zapraszam (w imieniu starszych typerów) do obstawiania. B.J. Penn vs Kenny Florian - DEC Anderson Silva vs Forrest Griffin- 3R KO Amir Sadollah vs Johny Hendricks - 1R SUB Kendall Grove vs Ricardo Almeida - 2R SUB Josh Neer vs Kurt Pellegrino - 2R SUB Shane Nelson vs Aaron Riley - 1R SUB Tamdan McCrory vs John Howard - 1R [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podchwytem do połowy zwisu 3 serie po7 -Przysiad na jednej nodze do połowy trzymając framugi 3 serie po 7 -Wyskoki z przysiadu 3 serie po 7 -Brzuszki 3 serie po 12 -Uginanie ramion w opraciu o ściane (triceps) 3 serie po 11. -Rower 40 minut -Rozciąganie Pozdrawiam i proszę o korygowanie moich błędów przez starszych tego działu ;)
[...] obrońcami będzie najbardziej niebezpiecznym polskim zawodnikiem. Trener Polaków na mundial zabiere też sporo młodych, niedoświadczonych choć grających szybką piłkę zawodników którzy mają być zastępstwem dla starszych, doświadczonych kolegow. tyle jest w BBS o polskim składzie. Całoścć trwa ok 3 minut" znalazłem to na wp, widział ktos to???
[...] super extra plan i nic z tego...byłam u lekarza i tak jak się spodziewałam niestety, okazało się że mam zapalenie korzonków z odmianą rwy kulszowej! Buuuuuahaha....choroba starszych pań Ale chyba nie ma czym się chwalic Tak więc tydzień zwolnienia, ale moze to i dobrze bo za tydzień mam termin obrony <boisie> to się lepiej przygotuje.. [...]
W NAC jest rewelka jeśli o to chodzi :-) Ale są tylko kat wzrostowe w tych starszych. Więc jak ja mam 180cm to bym pewnie z Kaźmierczakiem i ekipą wychodził :P Poczekam jeszcze z 10 lat zanim się na scenę wybiorę chyba :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odpowiedzialności za innych, nikt nie chce zrezygnować z odrobiny swojego komfortu dla innych, w Twoim wieku niewielu umiera, w moim już trochę więcej, najwięcej umiera osób starszych oraz schorowanych, nawet 20% i to o nich toczy się walka, młodzi tylko zarażają te osłabione osoby, niemniej starsze, chore, czy nie osoby także chcą i mają prawo [...]
davidooo- nie potrafisz normalnie odpisać ? dać argumentu ? tylko piszesz "tak tak" ? Pokory trochę a nie na niemalże każdy post Kowanatora czy mój odpowiadasz z ironią. Sam Koksu (Burneika) i nie tylko on bo wielu kulturystów podkreśla że to ćwiczenie jest kontuzjogenne, i sam po starszych koleżkach widzę że tak jest.
[...] robi co chce. I nie wiem po co ten caly jad... Interesowalem sie Burneika tylko i wylacznie w kontekscie kulturystyki, obejrzalem moze jeden lub dwa jego filmiki z tych starszych. stwierdzilem ze to nie dla mnie, nie moja bajka ten typ zgrywek. I nie ogldam ani nie slucham niczego co z nim zwiazane, poza scena kulturystyczna. A ze ta ( scena [...]
[...] że to forum sportowe, w pomponach nie wyskoczę Odbieranie tatuaży zależy od ludzi. Do tej pory spotkałam się z dziwniejszymi uwagami ze strony młodych ludzi, a nie tych starszych. W poprzedniej firmie mój szef miał tatuaż na pół pleców, w tej chyba jestem jedyną z tatuażem eee Magda a tylko tatuaż było widać przez tą cieniuteńką bluzkę?
ja stara No ja jestem młody. Duchem chociaż . ja Ci dam wnętrze Więc jestem wyjątkiem... Podeślij coś innego na PW, będzie można lepiej ocenić, bo po łydce to... Sam widzisz, studensky, woli starszych .
Dlatego raczej po położną nie zadzwonię. Mieszkam z rodzicami, więc ktoś zawsze mi pomoże. Chociaż miałam okazje przewijać niemowlaki mojej siostry kilka razy. Dopiero przy starszych miałam raz taką awarię, że cała w g. byłam i młody też :)) No a co do kąpieli to widziałam też na porodówce, jak położne myją pod kranem młode, bez cackania się sru [...]
[...] wyjątkowo paskudna bakteria - u małych dzieci to własnie one sa najcześciej przyczyna zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych a także wyjątkowo paskudnych zapaleń płuc ( także u starszych i dorosłych ) - z tego powodu w wielu krajach szczepienie na pneumokoki jest w obowiązkowym kalendarzu szczepień. Co do meningokokow to mam mieszane uczucia - jej [...]