jankiel - jakiego spamu? z kazdego treningu daje porządny wpis.na wszystkie pytania odpowiadam.komentuje wypowiedzi.wrzucam fotki zarcia,pisze o suplementacji.pisze kiedy ide na silke,kiedy wstaje i kiedy ide spac.co mam jeszcze robic? nie przesadzaj prosze
no bez przesady dobra koniec spamu zaraz lece na silke a tutaj fotka dziejszego jedzonka BPL - dokladnie tak.dziwnie to by wygladalo jak bym w jednym wpisie napisal ze jem twaróg,ide spac i po edycji dodal 'dzien dobry.wlasnie wstalem' Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-24 14:56:59
prosze bez spamu bylem dzis na silowni zobilem b.delikatny trening,ze wzglegu ze jutro robie klatke i rece,a pojutrze barki i plecy WPIS Z TRENINGU nogi przysiady 10-10-8 55-65-70kg barki 2 superserie potrójnie łączone plecyściąganie drązka szerokim chwytem za kark 3 x 12 podciaganie szerokim chwytem do klatki 3 x 6 suplementacja po treningu 5g [...]
[...] i kumpla z siłki... Nie będe argumentował mojego zdania, bo nie mam ochoty już się spierać... Dla Ciebie ważna jest czyjaś tam teoria, a dla mnie praktyka. Proste... Co do spamu w moich tematach są tylko dwa. W jednym składałem kolesiowi życzenia urodzinowe, a w drugim troche podskutowałem i podszyłem się, bo chciałem zobaczyć na czym to [...]
To jeszcze ja dobra?%-) a) gdy chcę wejść do spamu nie mam zaloguj, chyba że już mnie nie lubią:-( \-) b) pod spodem c) spam doping d) IP mam swoje podać? e) tu i tu f) opera mini i google chroom g) ja czyli zioekt:-) /SFD/Images/2016/7/5/c0dd9169fa42466ab5fd250533fc2bbb.jpg już powinno być ok , jak nie jest to ctrl+f5
[...] można sobie klikać przycisk do woli, to niczego nie zmienia. Tyle, przykro mi ale całej reszty informacji z schematu z 1 postu nie chce mnie się dodawać. Prościej jest zgłosić adres [email protected] jako spam. Anubis, A gdzie mogę wyłączyć wysyłanie powiadomień na meila? To by było lepsze rozwiązanie od wrzucenia powiadomień do spamu.
To może teraz spamu nie będzie. Znów jest problem z logowaniem. Wylogowuje jak się kilka chwil nie siedzi na forum. Nie daje fotek ani opisu,bo jest to samo co ostatnio.
fajny post sie zrobil, dobrze by bylo jak by ktos mial jakies ciekawostki odnosnie OLIMP & BIOGENIX to wrzucajcie, tylko nie robcie zbednego spamu Dla mnie dextro juice rewalka cena, pohandluje tym niezle
Prosiłbym o nie robienie spamu w temacie. A 21.09 podałem jako datę meczy,bo na dwóch polskich stronach o La Lidze ( ligabbva.pl i primeradivision.pl ) nie było rozpisane dokładnie,kiedy jaki mecz się odbędzie,a na innych stronach nie chciało mi się szukać
zaloz nowy temat albo wklej to spamu albo do oceny treningow bo zasmiecimy GALERIE ZDJEC. Lekkie masowanie to takie zeby nie zalac sie tkanka tlusczowa i zdobyc jak najwiecej suchym miesni. Dekompozycja to powolne gubienie tluszczu i zastepowanie go budowaniem miesni. Przed Toba dluga droga , terningow jest duzo , tutaj wiekszosc poleci hst, ja [...]
Spamu bym tu rowniez nie chcial i gdybys czytal post uwazniej, cofnal sie kilka stron, to na pewno z tych wszystkich wynurzen znalazlbys cos dla siebie. Bo jak rozumiem w spamie nie znajdujesz.
susik i Andzik17, jak widac organizator takie zasady wyznawał, ale nie umieścił ich w pierwszym poście typera, nadrobiłem za Niego braki i już chyba wszystko jasne Koniec spamu.