spalacz i bialko

[...] że zaproponujecie jakiś inny wariant? Brałem L-karnitynę od TRECa, piłem zieloną herbatę, ale to kompletnie nic mi nie dało, wręcz przyniosło jo-jo. Głównie chodzi mi o spalacz masy. Jaki spalacz tłuszczu będzie najlepszy (np. olimp - Thermo Speed Extreme?? Nie znam się kompletnie na tym. Mam ciśnienie średnio 130. Proszę o pilną pomoc, [...]

[...] przemiana materii): sadze ze dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: nie trenuje pod kątem sily -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: jaki odblok do tego cyklu 1-5 wino 40 ed 1-5 spalacz na efce zapomnialem nazwy poczylem bloka lekkiego , nie mialem dostepu do HCG a chcialem dalej ciglac cykl to dalem 5-15 prop 100 2ed (testolic,atomic zamiennie) [...]

[...] zeby metoda 2tyg clen/2tyg efa (tussipect) jechac, jeszcze chcialbym do clenu dorzucic yohe, bo slyszalem ze to dobre polaczenie. Czy moze zamiast tussi to wrzucic jakis spalacz typu Hellfire, Black Mamba ? Co byscie proponowali na lepsze efekty czy to jeden hoy co wezme:D? Dzieki za rady, pozdrawiam. 2tyg clen+yoha 2tyg tussi/spalacz 1. [...]

[...] przed snem. Czy taki plan dnia jest dobry? Na siłce średnio 90 minut 3x w tygoniu. pn,śr,pt. + 2 treningi w tenisa pt,nd. I chciałbym do tego wszytskiego dołączyć jakiś spalacz. Tylko teraz jaki... żeby nie miał skutków ubocznych i żeby działał przy wysiłku. oraz żeby mi nie wyszło więcej niż 65zł na miesiac na spalaczu. następne pytanie: [...]

[...] to przewaznie serek wiejski, albo odzywka bialkowa. Przed treningiem 30minut kawa i pozniej biore: - 2mg tauryna, 4mg arginina, 3mg bcaa Podczas treningu silowego łykam spalacz 3 kaps Fatt Off (by wchlonol sie przed aerobami) Gdy wchodze na aeroby biore 7mg bcaa Koncze trening i pol h pozniej: 4mg jablczanu 3 mg glutaminy + 40 gram carbo [...]

[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 dni (treningi silowe, aeroby - rower, basen) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ewentualnie pod koniec jakis spalacz Stosowane wcześniej diety: redukcja

[...] Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa, poprawa siły stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, gainery, białko, aminokwasy, witaminy, minerały, spalacz Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : ThermoStom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer (GainBolic6000), białko [...]

[...] waga idzie sukcesywnie to pozostaje przy tym) X - XX Gdy napotkam blokadę z wagą, mimo zaplanowanych 3 aktywności to wrzucam ThermoSpeed z Olimpu XX - XXX Po skończeniu ww spalacza wejdzie Lipo 6 black z firmy Nutrex. XXX - XXXX Po spalaczach zrobię sobie 2tyg detox i gdy nadal będę chciał zrzucić wagę zarzucam spalacz pokroju Animal Cuts Po [...]

[...] izolat białka i dobry shake wychodzi SUPLE: - po I posiłku witaminki Olimpa MultiVita Sport -po II,III i IV omega3 -do V 3x ZMA do tego dochodzi hydroxycut hardocre jako spalacz, chrzastka rekina na stawy, napalm z fa przed treningiem, arginina oraz wiadomo bcaa TRENING: 4 dniowy split, gdzie po każdym siłowym wchodzi 35-45 minut aerobów, w [...]

[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna jabłczan, białko CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: spalacz od olimpu Znalazłem taki trening i mam pytanko czy to dobry trening na rozbudowę klatki (wiem wiem chodzi w treningu o wszystkie partię) ponieważ moim słabym punktem [...]

[...] zabrac sie za siłownie poważnie,była juz znaczniejsza selekcja jedzenia + duzo ruchu. Pod Koniec lutego zakupiłem pierwszy raz coś w sklepie z odrzywkami mianowicie spalacz thermal pro evo, 60 kap,to był szok w połączeniu z dieta i intensywnymi treningami(siłownia z min 3 razy w tygodniu + bieganie,rower basen w miesiac spaliłem ok 6 kg [...]

[...] orzechy laskowe, czasem wloskie i czasem ziemne i czasem rodzynki czy mam zaczac lioczyc kalorie czy to co mam narazie wystarczy? co z nieregularnymi porami jedzenia? czy spalacz moze dolozyc>? np animal cuts? w pracy pije w ciagu dnia okolo2 litry wody, nie jem slodyczy, nie jem chipsoe nir pijr slodkich napoji ( to wyeliminowalem od 3 [...]

[...] Muscle Meds Carnivor (ze względu na skazę białkową) BCAA: Hi Tec Powder Kreatyna: Scitec Crea-Bomb Spalacz: Meta-Burn EF (czytałem że EF jest lajtowy a będzie to pierwszy spalacz, chyba że są lepsze?) Przedtreningówka: Universal Nutrition - Shock Therapy Booster testosteronu: K** T-Booster Witaminy: K** Mg+Zn+B6 (ZMA), K** Potassium, K** [...]

[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? PLASTRY EVRA CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: spalacz od 3 miesiecy Olimp CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) 2 lata temu głodowa dieta koktajlowa z sieciówki NATURE HOUSE aktualnie od [...]

[...] 1. Cardio + Barki 2. Cardio + Klatka + Triceps 3. Cardio + Biceps + Plecy Nóg niestety nie jestem w stanie robić ze względu na zerwane ACL. Co mi polecicie, aby przyśpieszyć osiągnięcie mojego celu? Jakiś spalacz? Czy może kontynuować Clen Burexin? A może lepiej go odstawić na jakiś czas? Białko? Kreatyna? Nie chcę też przesadzać z odżywkami.

Witam.! 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok Poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

[...] : pływanie,rower,bieganie, abs2 ,drążek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Atlas , drążek Dieta : Bardzo rygorystyczna Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy : 3 razy dziennie Bialko serwartkowe Hi -Tec Anabolic Protein , HMB , L-Carnityna i czasem dodatkowy spalacz, wszystkie plusze

[...] dosyc dobrze nie mam czasu na aktywnosc, tylko czwartek,piatek,sobota niedziela. chcialem zrobic rekompozycje dni treningowe sroda,piatek,niedziela suplementy : yoha,słaby spalacz,kreatyna cm3,białko,witaminy + taurna u leucyna ale te dwa ostatnie to raczej do szkoly ;) w dnt HiiT ar.pl pokazuje mi ze mam jesc na rekompozycji endomorfik 2200kcl [...]

[...] 1) Jeszcze do niedawna był maciuś, teraz jest już lepiej, ale jakieś 3-4 kg. zostało do zrzucenia. 2) 22 3) 84/186 4) 3 miesiące 5) narazie spalanie 6) biało jako spalacz 7) brak 8) brak 9) nie dotyczy 10) ogólnie zero smażonego jak najbardziej zdrowo, dieta bogata w białko i nie przekraczam 2000 kcal. 11) 150zł 12) brak [...]

[...] braki w diecie . Dieta oparta na jajkach i owsianych z rana w ciagu dnia filet/wieprzowina przed snem bialko i twarog. Po cyklu Storm+Schock bcaa i jakis umiarkowany spalacz. Moje pytania to : co dorzucic na watrobie i w jakich dawkach ,czy ten cykl może być ?, czy przeprowadzić jakieś zmiany ? jak powinien wygladać odblok ? Czy w [...]