SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz i bialko

  • czy warto dozucic spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano mam nastepujace supel Bcaa bialko omega3 witaminy creatine xplode powder zaczynam masowac i zastanawiam sie czy warto dozucic spalacz, zeby za bardzo sie nie zalac np. Cleanburexin oczywisicie dieta jest i trening zapiete na ostatni guzik jaki spalacz ewentaualnie by pasowal? a i co sadzicie o glutaminie? Zmieniony przez - podniebny6 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-01-13 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu oraz suplementacji

    Temat
    Plany treningowe

    [...] trening 5: : klatka piersiowa Triceps-Barki Sobota: Wolne Niedziela: Wolne Klatkę chcę robić zawszę i tak samo brzuch Suplementacjia: przed treningiem biorę: 2x F-Burner (spalacz tłuszczu z kofeiną) TCM kreatyna jedna tabletka Po treningu: Białko 30G TCM kreatyna jedna tabletka BCAA (około 30 min po treningu) w domu zażywam Omega 3 COLEUS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14996 Data: 2022-09-21 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, osiągi, warto?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wykonaniu można to tak nazwać xD Dietę przerzuciłem na białko, mało węgli i tłuszczy. Białko głównie z nabiału. Do tego żeby nie spalić mięśni BCAA wzbogacone L-glutaminą i spalacz dobrej firmy. Dużo za niego dałem, ponoć ma utrzymać mięśnie, wzmocnić je, a w spalaniu skupia się na tłuszczu, nie redukcji całego ciała. Stosuję go tydzień, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-08-01 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania zamiany spalacz alphamine firmy pes najlepszy spalacz jaki kiedy kolwiek powstal niestety mam drobna wade serce i nie moge tego brac odzywka jest nowa kupiona z testosterone.pl zjadlem tylko 2 porcie mam poaragon zakupu jak cos dalem za to 140 zl sprzedaje za 80 lub zamienie na jakas przedtreningowke fajna lub bialko lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-04-28 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogenna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie piszę ile oliwy/lnianego/mct spożywam ponieważ jest bardzo mało kalorii, a nie chce mi się słuchać .. sami wiecie ; ) PRZYKŁADOWY DZIEŃ TRENINGOWY SIŁOWY: rano bcaa+spalacze 1.oliwa, piersi z kurczaka, 100g brokuł, 150g pomidora 2.oliwa, piersi z kurczaka, 150g brokuł, 150g pomidora 3.olej mct, piersi z kurczaka, 100g pomidora [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2010-05-15 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym zredukować tłuszcz, jednocześnie robiąc tz. Suchy Mięsień jest to możliwe do wykonania? Będą efekty. Jaka dieta? Na redukcje czy na ta suchą masę? Czy spalacz Thermogenic Thyrotabs jest dobry bo zakupiłem wcześniej ale nie miałam motywacji do ćwiczeń. Jakie białko i jak brać. Na razie ćwiczę juz 4 tygodnie sporadycznie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-12-01 11:01:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jest sens brac jeszcze NANO VAPOR?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! obecnie zbijam troche z masy i jem nastepujace rzeczy: bialko dymatize i pol godz przed treningiem spalacz MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore. Chccialbym zapytac czy jest sens dorzucic do tego Nano Vapor, ktory mam w domu i sie marnuje.. Jesli tak to jak to wszystko brac? spalacz pol godz przed treningiem, a 15 min pozniej nano? czy moze nano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-07-06 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie wykończa - chce jeszcze pożyć :p, wątrobę mam zdrową - spożywam rzadko alkohol i w niedużych ilościach ) - BCAA - 120 kapsułek od firmy Aminostar - Black Mamba - spalacz z efedryna - 65 g ( zalecane podobno 1 kapsułka rano a po kilku dniach po 2 ) - 90 kapsułek - Białko - Pro long protein - od firmy OLIMP. 700 g - AAKG - w kapsułkach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-10-15 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem diete ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego jako 1 podaje ilosć w gramch białka natepnie ww, tluszcze, kcal 1 posiłek godz 7 00 JOGURT NATURALNY 400 G MUSLI OK. 60 G 23 - 45 - 8 - 450kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-05-31 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA STERYDY- PYTANIE.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementuje sobie : Białko, beta alaninę, glutaminę oraz Spalacz TREC'a CLENBUREXIN II. Czy w razie badań na obecność sterydów ( sikanie do pojemniczka kilkukrotne w ciagu 24 godzin) możę coś wykryć przez spalacz? Czy mogę go spkojnie przyjmować? Bardzo mi zależy na poważnej odpowiedzi bez szydzenia i wyśmiewania :). Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-02-24 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak białko, BCAA CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: planuję kupic spalacz. *************************************************************** Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-03-30 23:16:09 Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-03-30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-03-30 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+ winko

    Temat
    Doping

    [...] lata temu) , epi plus jakis ph ala winko (rok temu) 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: suche mieso, ubicie troche spalenia fatu pod koniec cyklu na winie, moze dodam spalacz z efka (o ile to niezaduzo) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok, epi plus cos ala winko 11. POZIOM BF%: 15% okolo 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2013-04-02 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA i białko na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dokupić białko do uzupełnienia braków w diecie (przeważnie do śniadania) i BCAA, wstępnie z bcaa wybrałem Treca, a białko Prolongatum. Oprócz tych supli będzie jakiś spalacz, i na noc MZB Olimpu. 1. Coś lepszego w tej kategorii cenowej (chodzi o białko i Bcaa)? - inne propozycje tańsze i droższe ale lepsze mile widziane 2. Jak dawkować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-03-24 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dice - dążenie do wysportowanej sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na pewno podaż węgli jest na niskim poziomie, ale nie chcę jej zwiększać dopóki nie zejdę do 10% body fat, chcę wreszcie stracić bęben. Odżywki: witaminy Olimp Vita-Min Multiple Sport, spalacz tłuszczu Nutrex Lipo6, białko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05d37c77f17549e89b419cb386ba5233.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f060983c38854752b87de97a73c94c30.png

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2012-11-21 11:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu, diecie - redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywienie 1. szejk (owoc, białko, musli, serek wiejski) 2. po tren białko 3. ryż, pierś drobiowa, warzywa 4.ryż z jabłkiem i cynamonem Co sądzicie? Jeśli chodzi o suplementację chciałem kupić białko olimp, iso plus olimp, l-karnitynę, albo jakiś spalacz, nie termogeniczny bo ostatnio nawet po kawie kiepsko się czuje takze nie ma co ryzykować :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-05-29 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull proszę o ewentualną korektę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: mam zamiar spalacz dorzucić a więc, jak wynika z ankiety celem jest redukcja, nie jakaś mega wielka bo praktycznie tylko brzuch mam zalany ;/ Kupę czasu robiłem rózne splity 4,5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-05-04 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje przykładowy plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brzuch wciagniety :P ogólnie plan był złapać 92 kg i redukcja na testosteronie ale ile tego brac i jaki brać suplementacja białko, jabczan kreatyny i bcca i jakiś spalacz dorzuce Trening pn Klatka skone/płaska wyciskanie na ławce skosne hantlami zawsze skos duł rozpiętki na lekkim skosie serie 4x 12,10,6,6 zwiekszam ciezary ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-01-07 00:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymana redukcja :( wtf?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na łóżko ;) * w trakcie dnia rano kawa rozpuszcz. z mlekiem i cukrem (niestety), zielona herba, i ok. 2 litrów wody niegaz. - suplementy: w trakcie zbijania wagi używałem spalaczy, odzywki białkowej oraz omega3. od ok. 2 tyg nie stosuje suplementów - odstawiony spalacz (LIPO 6) a wcześniej białko, zostały tylko capsy omega3 (3razy dziennie) - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2011-08-02 09:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaki spalacz wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 27 lat od ponad miesiąca jestem na redukcji spadło mi już 9,5kg obecnie mam 114 kg zamierzam zakupić sobie niedługo jakiś spalacz + l-karnityne + BCCA+ białko dodam że trenuje 3x w tyg na siłowni pozostałe dni poświęcam na aeroby. Jaki spalacz byście polecili zastanawiam się nad dwoma Animal Cuts albo Revex-16 a może macie inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-10-12 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Fat Off

    Temat
    UNS

    [...] Intensywnie pobudza i zwalcza zmęczenie - Przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej - Podnosi metabolizm - Zmniejsza odkładanie się tkanki tłuszczowej Suplement diety Fat Off - spalacz tłuszczu stworzony specjalnie dla mężczyzn, którzy chcą uzyskać zredukowanie poziomu tkanki tłuszczowej oraz chcą zachować uzyskaną muskularną sylwetkę! W każdej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2013-06-25 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)