SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz i bialko

  • jak jest z tym białkiem ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast schudnąć ,przytyję.Czy dobrym wyjsciem dla mnie :mało cwicze:głównie na stepie,co 2 gi dzien po 25 min--bedzie dieta bialkowa plus warzywa ? Co z koktajlem ? Jaki spalacz bez kofeiny ? Płeć: Kobieta Wiek: 33 Waga: 70 Wzrost: 166 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2008-06-07 13:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu po 5 latach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] DIETA: rozsądna 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: standardowe 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : białko przedtreningówka spalacz *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : uszkodzony rotator stawu barkowego prawego, poza tym brak. Witam, chciałbym wrócić na siłownie po dobrych kilku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2019-04-17 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie kupilem kreatyne z vitalmaxu ester i białko z ostrovi i mam spalacz tłuszczu.Jak to brac i ile zeby spalac tluszcz i zeby rosla czysta masa i były dobre efekty bo mam troche sadełka,czy to dobra mieszanka czy lepiej coś inaczej łączyć?proszę o odpowiedzi,z góry dzięki.pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 189 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-01-08 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 180 Witam mam pytanie odnośnie Salbutamolu, ponieważ większość tematów które przejrzałem w necie to salbutamol jako spalacz tkanki tłuszczowej, mi bardziej salbumatol jest potrzebny na poprawe kondycji, i moje pytanie jak brać salbutamol na poprawe wydolności, ile mg i w jakich odstępach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2017-10-28 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zupełnie zielonego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie brac od razu to po jakim czasie? 5. Jaki preparat(y) brać na początek, tak od początku samego jak sie zaczyna trenować, by tracić tego tluszczu, a zyskiwac mase? Moze spalacz + białko? Byłem na diecie redukcyjnej ale tylko mi spadło jeszcze wiecej z i tak małych miesni. Chcialbym cos abym i redukowal i jednoczesnie zyskiwal na miesniach. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-11-22 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu duzo do zrobienia , pytanie : Jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wody w okolicach 3-4 litrow Ostatni cykl oparty na stormie i shocku 6 tygodni temu Planuje za tydzien zaczac cykl wiec potrzebna mi wasza pomoc odnosnie pytania na temat spalacza, doboru najlepszych do mojego celu bcaa (waham sie miedzy niezbednymi eaa a bcaa ) jaka glutamine (niestety mam problem z dostaniem w szkocji avant labs) I kolejne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-04-28 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 metki

    Temat
    Doping

    [...] wiem. i jeszcze jedno pytanko bo moim celem jest na tym cyklu skupienie się na klacie i barach i czy by mógł ktoś polecić jakiś dobry trening na rozrost tych partii.do tego mam Clomid jeden listek esseliv fa xtreme pump recall 50/50 czy coś jeszcze dokupić i czy nie będzie w tym wszystkim przeszkadzać spalacz clen burexin? z góry wielkie dzięki:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2011-02-17 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Słownia, bieganie, aeroby. 9. CEL CYKLU: zbicie wagi do 85. Spalenie tkanki tłuszczowej, rzeźba. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni cykl był na spalaczu Animal cuts zbicie wagi z 102 na 93. 11. POZIOM BF%: brak informacji. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyły. 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry. 14. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-03-21 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupy, redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? Myślałem też kupić Carbo ale chyba nie będzie to doby zakup jeśli mam diete nisko ww a odpowiednią ilość ww na dzień to myśle że spokojnie wystarczy z diety. Dobry spalacz bo ostatnio miałem TSE z Olimpu i nie byłem zadowolony pomimo odpowiedniej diety i suplementacji, dlatego proszę o rade co możecie mi doradzić ?? Może o czymś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-08-31 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta/Prop / RECOMP

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 90 -martwy ciąg: 100 + więcej nie próbowałem -przysiad:100 + więcej nie próbowałem Witam Mam dojście do mety i propu chce zrobić cykl 4 tyg meta//prop + Lipo Rush ( spalacz ) i tu moje pytanie czy na recompa to dobre połączenie ? Chce robić krótki bezpieczny cykl , metke po 15 mg. Zmieniony przez - Daff w dniu 2013-03-23 11:28:23 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2013-03-23 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam spalacz z pobudzeniem, ma być bardzo mocny. Znajomy zasugerował Lipodrene hardcore i spoko tylko, ceny są rozbieżne od 150zł do 250zł i pytanie o jakość, do tego jest kilka innych znaków zapytania o to czy środek klepie jak dawniej. Fajny skład bo daje dobry trening i ogranicza apetyt i jest mocny. Może ktoś doradzi co ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2020-06-10 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 210 kg przysiad : 200 kg PYTANIE: co wziąść na pierwszy raz, jesli moim celem jest ubicie mięcha i zbicie fatu?dieta bedzie pod tym kątem, dodatkowo venom hyperdrive jako spalacz na zmianę z tussi zastanawiam się nad propem 50 mg co drugi dzień szot branym przez 6 tygodni, ewentualnie winstrol brany w tabsach przez 6 tygodni 30mg ed dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2008-12-16 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny,180/86

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 3x siłownia, w tym 3x rower, tabata w niedzielę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainery białka,kreatyna. Teraz tylko białko i witaminy potem może spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : czy są potrzebne? Stosowane wcześniej diety : na mase od listopada do marca. Czy w tej diecie czegoś brakuje? Coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-03-20 00:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na finisz redukcji..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] topornie. Polecicie mi jakis dobry środek? Hyperlean fx7, moze sie nada? Albo np moze sama joha z kilosport? Mam wysoka tolerancje na kofeinę wiec raczej watpie by sklepowy spalacz pociął mnie tak jak chce. Dieta dopieta na 100%, z aero HIIT 3-4 razy w tygodniu. Nie używałem jeszcze żadnych spalaczy ani Saa. Z antykatabolikow mam BCAA, Leucyne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-04-23 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening + Suple :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Przyszła kryska na matyska, poczytałem trochę na forum i nie tylko a teraz poraz zabrać się za siebie. Mam 34 lata, waże 97 kg wzrost 187 cm, chciałem zrzucić jakieś 15 kg fatu (głównie okolice brzucha) i poprawić ogólnie sylwetkę. Mam diete, plan treningów i w miarę (tak mi się wydaje) dopasowane suple, ponieważ jednak nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-07-26 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat, przez ostatnie 6 miesięcy zdecydowanie zredukowałem wagę, od 105 (max) do 79(min). Obecnie 83. Wzrost 175. Redukcję, niezamierzenie zacząłem od boksu, poźniej areoby i spalacz z Treca(clenburexin II ). Od miesiąca systematyczny trening na siłowni i dieta od 7 miesięcy - oczywiście zdarzają sie wyjątki ( gastro itd) ale generalnie moge [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-07-19 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 tydzień redukcji + efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obcinać dalej tymbardziej, że na to składają się też 3 treningi siłowe tygodniowo, plus trzymam około 15 tyś kroków dziennie + praca fizyczna. Może warto zarzucić jakiś spalacz? Ciężko określić w jakim czasie się dotne i pokaże się w końcu spowrotem dawno przykryty już tluszczem 6pak na którym mi zależy :D. Może ktoś przechodził przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2019-09-19 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz pod koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy PRÓBOWAŁEM DYMA BURNA XTREME ALE MEGA JAZDY PO NIM MIAŁEM...LĘKI,WALĄCE SERCE,NUDNOŚCI... 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych BCAA NA REDUKCJI+BIAŁKO DLA UZUPEŁNIENIA DIETY 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 MIESIĄCE 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-12-01 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Decanoate 400 sztuk tabsów Winstolu po 2mg 3 opakowania Clomidu 1 opakowanie Tamoxifenu poza tym wszystkim 2 opakowania Tribulusa 1 Nitrobolon 1 Arremadext XT 2 Lixuabolix (spalacz) kilka kilo białka 70% Kochani co bym chciał osiągnąć? złapać kilka kg czystego mięcha :) ALE jest jedno ale nie mogę dostać DecaDick'a bo jak dziewcze moje się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-09-01 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi 1h30min. Pozostałe 30 min spędzam na bieżni wykonując interwał 1min szybkiego chodu 7km/h na 3min biegu 13km/h Jeśli chodzi o suplementację codziennie zażywam jedynie spalacz, natomiast przed treningiem oprócz spalacza przyjmuję porcję bcaa, a po treningu białko i kolejną porcję bcaa. Dodam jeszcze że utrzymuję zrównoważoną dietę. Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-10-31 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)