[...] w kuchni. Jakaś pizza wleci, naleśniki czy tosty z szynką i żółtym serem, ale to też nie zawsze. Wszystko wliczone. - Jednego dnia zjem np. Frytki z kurakiem, drugiego spaghetti z mielonym, trzeciego ziemniaki z mielonym etc etc Bazuję na takich produktach: - nabiał - odżywka białkowa - mięso mielone/kurak - makarony/frytki z [...]
Ja mam jeszcze na dzisiaj 1400kcal i jak oglądam te talerze w kuchni to już sam nie wiem na co mam dziś ochotez tu u Ciebie to na to spaghetti, dawno nie jadłem z miesem
[...] i chlebem co myslicie o tym menu ? tam gdzie czegos nie mam prosze o rady, bo pierwsze ladowanie mialem takie ze rano zjadlem 4 nalesniki a pozniej juz caly dzien zarlem spaghetti ktore zrobilem cala wielka patelnie i na wieczor musialem troche zwrocic do sedesu bo juz nie moglem wytzrymac :) no ale wybaczam to sobie, tym razem juz rozsadek [...]
[...] po wielu miesiącach. Po roku powtórzyłam (wiedziałam, że ewentualnie można po takim czasie), znowu zgubiłam chyba 5 kg ale zaraz potem znalazłam się w środowisku, w którym spaghetti z frutti di mare o 1h00 w nocy zdarzały się (zdecydowanie pyszne i zdecydowanie zbyt "węglowodanowo-tłuste":). Tak więc miałam parę dni bolączek [...]
[...] piłe 2 godziny. Byłem ze znajomym dobrać odżywki dla niego i w zamian za to dostałem puche cm3 i produkt o nazwie GABA. Wieczorem po hali pojechałem na urodziny do znajomego a przed 4 nad ranem po znajomych odebrać ich ze studniówki. Miska 14:30-22:30 1. omlet i porcja WPC 2. spaghetti 3. 50g WPC, kilka bananów i jabłek żeby dobić kalorie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Głównie to zmienia się u mnie tylko OBIAD. Często mam różnego rodzaju zupy, a także ryż z kurczakiem + warzywa. Zdarzają się też mniej zdrowe, takie jak: spaghetti , frytki, tortilla. W między czasie pije głównie niegazowane (woda i ewentualnie jakieś soki), jem też słodycze w międzyczasie, a w weekendy na wieczór wychodzę na jakiś fast-food. NIE [...]
[...] pow 4.Pompki 3s x 10 pow Normalnie posiłki jak zawsze Posiłek 1: 2 bułki z serem szynką kakao 0,5l Posiłek 2 2 jogurty 150g x 2 drożdżówka 2 bułki z serem Posiłek 3 banan pół papryki czerwonej jabłko kinder bueno Posiłek 4 spaghetti 350g Zmieniony przez - Gajor w dniu 2012-11-30 21:05:55 Zmieniony przez - Gajor w dniu 2012-11-30 21:06:10
wczoraj DNT miska: * bananowy placek owsiany na oleju kokosowym * spaghetti durum z tunczykiem i pomidorami * zeberka, fasolka szparagowa * zeberka, karkowka, fasolka szparagowa * schab ze sliwka, jakas surowka z pekinskiej * marchewki %-) dodatkowo: kawa, herbata zielona, yerba mate, magnez (zastanawiam sie, czy jest sens w ogole to pic.. %-) [...]
[...] uwagi. Tylko tyle, i aż tyle. Wszystko oczywiście zależy od tego, czego konkretnie oczekuje się od danego produktu. Jeśli ma to być szybki "gorący kubek", czy sosik do spaghetti to okej, pewnie się sprawdza. Jeśli ma zastąpić zdrowy posiłek, to tutaj już mam uzasadnione wątpliwości. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2016-03-24 23:17:50 [...]
Ja mam takie pytanie, czy bedac na diecie mozna spozywac tez takie potrawy jak spaghetti, zupy przyrzadzane przez mameitp? Nie chodzi mi o ciagle spozywanie takich rzeczy, tylko np jako jeden posilek dziennie, traktowany jako odskocznie od przetworow mlecznych, ryzy miesa itp
Z mniej optymistycznych akcentów, to jak ktoś zauważył praca nóg Szoguna wyglądała generalnie marnie... Żadnej zwinności, może się przypatrzę lepiej, jak jeszcze raz obejrzę, ale... Szkoda, że TAKI zawodnik w wieku 29 lat nie pokazuje już pełni możliwości przez te yebane kolana... Czemu Boh/ewolucja/Potwór Spaghetti nie dał ludziom żywotniejszych [...]
Mis zapomniałaś dodać ,że nadejdzie dzień kiedy do miski dojdzie doliczanie zielonych warzyw Nowy Rok to i nowe perspektywy %-) Na śmierć o tym zapomniałam }:-( A dzisiaj śniło mi się, że jechałam gdzieś autobusem z ogromną michą spaghetti bolognese \-)
[...] musiała pokombinować. To zupełnie nie moje smaki, ja jednak najlepiej się czuję na HC :-) Cukinię trzeba pokroić w cienkie paski. Są specjalne strugaczki z których można ala spaghetti wyciąć. Ale ja zazwyczaj obieraczka tnę pasy w wzdłuż takie bardziej tagiatelle :p i na oliwie z czosnkiem po 5 minutach smażenia jest fajny miękki i super z [...]