A to jeszcze ja zapytam :) Co myślicie o spaghetti z tuńczyka również nadaje się do diety?Bo mi bardzo smakuje no i bardzo szybkie przygotowanie jest tego wiec też duży plus.
[...] potem przedtreningowy i dalej carb-up? 3)cholera mam problem z tluszczem na carb-upie.Lykam wszystko z jak najmniejsza iloscuia tluszczu, ale wiesz:tu 2g tam 3, tunczyka do spaghetti podsmazyc na lyzeczce tluszczu i po 1. dniu mimo staran mam juz 30-40g co najmniej,a co 2. dnia?A jak bym jeszcze pizze dolozyl to na boga,przeciez to by bylo [...]
[...] świeżego jedzenia) - barów, w których „proces przygotowania” dań oparty jest wyłącznie na kuchence mikrofalowej, - potraw smażonych, - frytek, - pizzy, - spaghetti, - ziemniaków w formie „pure” - sosów wszelkiego rodzaju, a w szczególności bazujących na majonezie, - wszelkich potraw w bułce (hamburgery, [...]
http://www.sfd.pl/%21_VADEMECUM_DZIA%C5%81U_KUCHNIA_%21-t639838.html Miliard przepisów, brać wybierać. Poza tym, czym się różni normalne spaghetti od kulturystycznego? Gotujesz makaron, podsmażasz mięso z pomidorami, wywalasz na ugotowany makaron. Taka moja rada: nie zakładaj miliona tematów z pojedynczymi pytaniami, naprawdę, od pojedynczych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja na uczelnie (czasem 14h poza domem) brałem w opakowaniu uduszone kosteczki piersi z sosem (najczęściej spaghetti kupny lub domowy) i np. 200g makaronu lub ryżu. Przygotowane wieczorem dnia poprzedniego. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-24 13:06:37
[...] przy stosunkowo dobrym smaku. Chociaż to jest już bardziej kwestą gustu. Znam osoby, które nie są ich w stanie zjeść, twierdząc, że czują posmak ryby. Mi osobiście smakuje i bardzo przypomina makaron ryżowy. Dodany do dania chińskiego, czy spaghetti lub sałatki z tuńczykiem jest bardzo zbliżony do tradycyjnego. Może trochę bardziej gumowaty.
To co sugerujesz, że mam wywalić tylko słodycze(chipsy, czekolady itd..) i napoje. Jeść nadal to co jadłem jakieś spaghetti, pyrki? i pić wodę gazowana lub zwykłą? PS. Mam teraz z 32cm na ręce, ale chciałbym zrobić z 36-38 i rzeźbę. Ale z czego mam zrobić masę mięśniowa i przy tym nie przytyć(brzuch) by zacząć trenować?
[...] naszego zdrowia mogą mieć takie późne wizyty w kuchni? Czy wieczorne podjadanie dodaje kilogramów? Tak, jeżeli późnym wieczorem lub nocą jesz dużo, tłusto, słono. Pół pizzy, spaghetti lub kebab, jadane regularnie o północy, to pierwszy krok do dodatkowych kilogramów. Tak, jeśli przez cały dzień nie jesz prawie nic, a późnym wieczorem zjadasz mega [...]
[...] zwykle to: sniadanie 6.40 2 kromki chleba z szynka lub serem Drugie sniadanie 10.50 bulka z szynka lub 1/4 pizzy obiad o 14(tu u mnie we wloszech to o tej godzinie sie je) spaghetti lub ziemnieki z miesem(piers lub schab) puznie w ciagu dnia tam jakies ciastka,krakersy itd.. kolacja 20.30 jajecznica lub tosty albo znow makaron.. i w nocy [...]
jesli jestes zadowolony - to fajnie, ale bylbys zdecydowanie bardziej - gdybys przylozyl sie do diety. Spaghetti? Chleb z warzywami? to sredni pomysl na dietę bf - to poziom tk tluszczowej. masz fotke sylwetki?
[...] :] No to tak: Na sniadanie zanim pojde do szkoly :mleko i banan 9:00 2 kanapki 10:30 2 kanapki 12:00 2 kanapki 13:30 przed silownia kanapke z bananem ew. jogurt. 15:30 po silowni makaron tzn, spaghetti. 17:00 to na co jestem skazany przez mame :] 20:00 mleko albo jogurt i banan 22:00 30 min przed snem kanapka albo jogurt ;] To na tyle
[...] zmielić, doprawić smażoną cebulą i zrobić farsz do naleśników czy pierogów. Takie mięso (często w połączeniu z wieprzowiną) również świetnie nadaje się do zmielenia i wszelkich zastosowań mielonego mięsa - kotletów, pieczeni, gołąbków, spaghetti, lazanii itp. Chuda wołowina bez kolagenu jest do takich celów gorsza, bo będzie sucha po obróbce.