[...] z bananem, kiwi i pistacjami 2. jaglana z mięsem z indyka, awokado i pieczonymi orzechami brazylijskimi 3. pstrąg z makaronem, marchewką i groszkiem i pomidorami 4. soczewica z ryżem, szpinakiem i papryką 5. twaróg z mięsem z indyka w wiórkach kokosowych /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d5ff20eb036486cbda8f98020e1b9a5.png Zmieniony przez - [...]
[...] 120B/84T/180W Warzywa:pieczarki, cukinia, pomidor, brokuł, rzodkiewka Płyny: 3l wody (a będzie jeszcze więcej... ;-)) 1. pieczona owsianka z grejpfrutem i brazylijskimi 2. soczewica z bananem, wiórkami 3. miruna z ziemniakami, pieczarkami, cukinią i pomidorami 4. ryż z miruną, laskowymi i brokułem 5. makrela z twarogiem i oliwą; rzodkiewki [...]
OOO.. Podoba mi się Twój dziennik, przejrzysty, wszystko jak trzeba. I miski ładne i smakowite. Rybnie tutaj więc, lubię to :) Co robisz z soczewicą, banenm i wiórkami, jakiś dobry przepis? / Tudzież ciecierzyca z kiwi ;) ?
[...] (wliczona), marchew, brukselki, pomidory Płyny:3,5l wody, pokrzywa, 2 x mięta 1. owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi 2. gryczana z makrelą i fasolką szparagową 3. soczewica z jabłkiem i orzechami brazylijskimi 4. rostbef wołowy z ryżem, marchewką i brukselkami 5. twaróg z awokado i sezamem; pomidory [...]
[...] herbata zielona, mięta, skrzyp 1. bananowe placki wsiane z pestkami dyni 2. ciecierzyca z wołowiną, gruszką i migdałami prażonymi 3. pulpety z ryżem, fasolką i brokułami 4. soczewica z jaglaną i brukselkami 5. twaróg z oliwą, pomidory /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7df14df2728c44828bba5beb6b8900dc.png [...]
[...] 3l wody, 2x herbata zielona 1. bananowe placki owsiane z cynamonem 2. pierś indyka z batatami i sezamem 3. wątróbka z ryżem, fasolką szparagową, cukinią i serem; jabłko 4. soczewica z jaglaną, jajem, migdałami, kurkami i szpinakiem na maśle 5. pierś indyka z serem, jajem, pomidorami i papryką [...]
[...] czerwona 1. pieczona owsianka z bananem i migdałami 2. łosoś z pieczonymi batatami i jajem; pomarańcza 3. szynka wieprzowa z ziemniakami, serem, brokułami i cukinią 4. soczewica z jaglaną, migdałami i pestkami dyni 5. pierś indyka z jajem, wiórkami kokosowymi, szpinakiem i pomidorami [...]