dzieki jeszcze raz za uwagi, bede sie starala wprowadzac w zycie (szczegolnie soczewica bedzie dla mnie dostepna, ryby sa za drogie, dorzuce moze tez chuda wolowine :) postaram sie eliminowac powoli kawe i dzem, ale prosze sie nie spodziewac cudow w tydzien, bo naprawde ten twarog mi slabo wchodzi bez dzemu ;/ bialko zamiawiam - poprzednim razem [...]
Ta soczewica jakaś taka mało męska Soczysty, krwisty stek to podstawa. Jak wbijam kły i smak zaczyna się rozpływać w ustach to jest pełen odlot I wtedy jak tygrys, poczujesz krew to chcesz więcej i więcej...
może Szefowa mnie nie zbanuje i powiadomki się włączą@-| Treningi podziwiam! Jarenko - masło kokosowe? Robisz je czy gotowe kupujesz? A tak wogóle to ja nie mam aż takiej wyobraźni kulinarnej i np zestawienie " - owsiane, soczewica, ziemniaki, krolik, kapusta kiszona, musztarda" 8-O każde z osobna ok. ale razem w komplecie - co z tego zrobiłaś?
Shadow - jak na gościa żywiące go się szczypiorkiem, to całkiem narwany jesteś :-D Pozytwnie! Ale to komplement jest! :-) Tak to właśnie odebrałem, dzięki:) jak mawiał pewien niemiaszek: "w szczypiorku geniusz, potęga i magia" ... pewnie coś pokręciłem:) Te odżywki roślinne to pewnie fajne są :-) Problem chyba tylko, w aminokwasach egzogennych, [...]
[...] z ćwiczeń z dwóch dni :-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: pomidor, jarmuż, rzodkiewka, soczewica /SFD/Images/2015/5/28/9dc8380e9a914fb589a5f1c58f69ad7f.jpg Filmy: Dzień I -Nogi https://www.youtube.com/watch?v=BXEuayhs5DU Dzień II - Klatka + Barki + Biceps + [...]
[...] a na weekend jak zwykle już mamy plany i tak dzień nietreningowy zleciał :-) Miska: suplementy: wit. A+E, na alergię, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: ogórek zielony, pomidor, soczewica /SFD/Images/2015/6/11/b17509ef81bb4cddb87a92e7bfe9391d.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-06-11 18:49:01