SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze

  • Problem z chodzeniem:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Bardzo mało wychodzę, nie uprawiam żadnego sportu, po prostu czuję, że mając prawie 23-lata nie wyrobiłem sobie naturalnego chodu. Ciągle mam uczucie ciężkości nóg, czasami skurcze (szczególnie w łydkach), czuję coś takiego jakbym miał w nogach zamiast kości i mięśni jakiś dróg, który uniemożliwiałbymi ich zginanie. Nie wiem w czym tkwi problem, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2007-04-23 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siatkówka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] raz w tygodniu ciężkie siady plus wspięcia na palce trening FBW lecz podczas gdy robiłem ciężko nogi to później były małe problemy na siatkówce ponieważ miałem konkretne skurcze w łydki oraz dwójki. Biorę standardowo witaminy plus ekstra neomag skurcz. Do tego po treningu nóg czy siatkówce roluje się zawsze.Celem moim jest nabranie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2019-12-27 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Ribose

    Temat
    Energia

    [...] * zwiększa wykorzystanie kreatyny, * ogranicza obciążenia mięśnia sercowego podczas treningu siłowego (np. w połączeniu z karnityną i koenzymem Q10), * ogranicza skurcze pojawiające się na skutek zmęczenia (po wysiłku). Szczegółowa charakterystyka * D-Ribose - kapsułki Składnik aktywny 1 kapsułka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-05-28 17:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABURZENIE LAKNIENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie czula glodu.Nigdy sie nie odchudzala i nie miala zadnych problemow z jedzeniam.Po prostu tak reaguje na stres.Mowi,ze na widok jedzenia robi jej sie nie dobrze i ma skurcze zoladka. Probowalam ja karmic na wszelkie mozliwe sposoby, ale i tak nie daja one zadnych rezultatow.Po prostu nie moze jesc i tyle.Ciagle chudnie i gorzej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2006-11-06 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potas i magnez

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy wystepują dane pierwiastki w postaci tabletek dostepnych w aptekach?/? potrzebuje ich ponieważ łapią mnie skurcze. może znacie jescze coś innego co mi pomoże (tylko nie mówcie o diecie itp. itd)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a temp ciala

    Temat
    Doping

    [...] do tego wczoraj dorzucilem Clena Genesis. Wczoraj lyknalem 3tab, dzisiaj 4tab podzielone na dwie porcje. Kupilem go dwa lata temu, wtedy przestalem go brac z uwagi na skurcze ktore nie pozwalaly mi cwiczyc. Moje pierwsze pytanie - czy ktos z Was spotkal sie z czyms podobnym? Lykalem przez ostanie 5tyg flexa z Animala, tam byl m.in. magnez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-11-30 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbagatelizowalem go. Od okolo pol roku (moze troche wiecej) w pilke nozna nie gram w cale. Od ponad roku natomiast (z przerwami) cwicze na silowni. Problem z lydkami się i skurczem sie niestety pojawil. Cwiczac je np. na tym urzadzeniu -> http://images36.fotosik.pl/37/22fc13aa05b293a6.jpg (oczywiscie nie cwicze jak gosciu na focie,tylko w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-12-03 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwowość zawroty głowy senność/ospałość suchość w ustach zaczerwienienia twarzy ból głowy zgaga zwiększone ciśnienie krwi zwiększone pocenie się bezsenność skurcze mięśni drżenie wymioty bóle w kaltce piersiowej Ktore z nich wystepuja na pewno ( na 100 % ). jak ustrzec sie zaczerwienienia twarzy i innych objawow typu wymioty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-06-10 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 115-93kg, docelowo 85

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo powtórzeń) Dieta poniżej. Niby 1900kcal, ale zawsze coś dołoże jak mam, np jakiś pomidor, jakieś jabłko w międzyczasie itd. Co do suplementów, to biorę magnez na skurcze, man scorch 2x3 tab dziennie i wpc łowickie białko. Problem w tym że od około 1,5 miesiąca boczki stoją na 97cm. I nie wiem co mam robić, nic nie zmieniłem w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2013-06-15 14:34:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 5 witamin wspomagających regenerację mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] migdały awokado 4. Witaminy z grupy B Witaminy te wzmagają naprawę mięśni i pomagają w rozwoju nowych komórek. Ich niedobór może natomiast powodować bolesność i skurcze mięśni. Dobre źródła witamin z gr. B: produkty pełnoziarniste rośliny strączkowe produkty mleczne kapusta daktyle łosoś 5. Witamina A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2013-02-23 09:09:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna -low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie po zjedzeniu ryzu tylko kaszy popatrzylem na sklad i patzre ze zawiera magnez i sobie przypomnialem ze w dzicinstwie musialem pic duzo magnezu ze wzgledu na czeste skurcze nog, rak, i sadze ze to braki magnezu powoduja u mnie czesto ze jestem spiacy itd, a po zjedzeniu kaszy na 1h jest spokojnie a pozniej znowu wraca zmeczenie itp, wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-05-13 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki ze świeżych owoców !!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] egzemy, wypryski, pryszcze, zapalenie oczu, kruche paznokcie. Koktajl nr.3 Mieszanka soków: marchwi + szpinaku (80 ml + 160 ml) Proporcja 1 : 2 Zastosowanie: bóle brzucha, skurcze, kolki, nadmierne wytwarzanie gazów, zaparcia, reumatyzm, anemia, niskie i wysokie ciśnienie, bóle głowy (typu migrenowego) Koktajl nr.4 Mieszanina soków: marchwi + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2004-04-19 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Carnotrix

    Temat
    Trec

    [...] oraz powoduje gwałtowny spadek wydolności organizmu. CARNOTRIX ogranicza ten proces, zwiększa odżywienie i dotlenienie mięśni oraz aktywuje enzymy odpowiedzialne za ich skurcze. Preparat wpływa na wzrost siły i wytrzymałości oraz redukcję zakwaszenia mięśni, co pozwala ćwiczyć dłużej i intensywniej bez objawów zmęczenia. Zalecane dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2012-06-29 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy kłucie/ból - proszę o rady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ruchu. I przy tych wadach mięśnie zaczynają rosnąć(wracają) na prawidłowye miejsca (czytaj. chcą naprawić wady postawy) i mięśnie doznają rożnych przeszkód z czego ich skurcze itp. = ból. Wszystkie ćwiczenia wykonuje prawidłowo (proste plecy stąd korekcja wady pleców), ćwiczenia typu martwy ciąg/przysiady i inne uczyłem się pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-11-13 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arytmia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Chciałem podpytać doświadczonych forumowiczów odnośnie arytmii. Podczas wysiłku u mnie zaczęły się pojawiać dodatkowe skurcze serca - czasem są to chwilowe pauzy, czasem wyczuwalne dodatkowe uderzenia, czy też ogólnie dyskomfort w klatce piersiowej. Arytmia występuje bez względu na intensywność - czasem pojawia się po pierwszym machnięciu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2021-03-11 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny bol po enanie

    Temat
    Doping

    [...] na opakowaniu? czy to prawda? Moj ma, zdjęcia będę mógł wrzucić później bo narzazie pisze z pracy. Ponadto w tej nodze gdzie się kułem czuje w dolnej części delikatne skurcze ;/ Kułem się w pon nie bolało, w wtorek zaczęło ale wieczorem przestawało a dzisiaj nie mogę chodzić i siadać ... istna masakra. W czwartek mam kolejny zastrzyk i nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2016-04-20 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrzebne. nie wiem może musz teraz cos wziąść? może to problem z wątrobą i to ona tak strasznie wydęła brzuch? zdaża się że po treningu brzucha mam masakrycznie bolące skurcze. Prosze o pomoc. Profil wypełniony Pozdrawiam i z góry dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 185 Obwód klatki: 121 + 4 po cyklu Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2010-06-06 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznemu mają zdecdydowanie wieksze potrzeby. Niedostateczna podaż magnezu może spowodować zaburzenia gospodarki elektrolitowej, dysfukcjie w obrębie układu mięśniowego (skurcze) oraz w ośrodkowym układzie nerwowym (nadpobudliwość, kłopoty ze snem, koncentracją). Systematyczne bądź doraźne stosowanie preparatu MULTIPOWER Easy Move Magnesium, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8108 Data: 2007-11-21 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucanie fatu - pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - pooperacji kolana - brak mozliwosci szybkiego biegu (tylko trucht wchodzi w gre:/) -problem z miesniem brzucha po dawnej operacji wyrostka - przy dlugotrwalym obciazeniu- skurcze Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi silowe 4x tydz zaczalem truchtac od tygodnia okolo 4x tyg po 60min na trening (silowy + bieganie w sumie okolo 3h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2009-12-08 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Magnez Skurcz

    Temat
    MyVita

    [...] Opis Wzmocnia układu krążenia Doskonale uzupełnia braki magnezu Reguluje gospodarką wodną organizmu Kontroluje skurcze i pracę mięśni Przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Magnez jest także niezbędny do rozwoju oraz mineralizacji kości. Ma także wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2016-11-16 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)