[...] przyjemności i zasiadam do roboty, BO SE PRACĘ Z PRACY DO DOMU PRZYNIOSŁAM }:-( TAKAM AMBITNA Z niedzieli: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7e4431819384bd596f4e2900a81467c.png plus: seler naciowy, seler korzeniowy, pietruszka korzeń, natka, papryka, cukinia, sałata, pomidory, ogórki, marchew Z dziś: [...]
odnośnie selera - można też sobie zrobić gulasz mięsno-warzywny i dodać tam seler pokrojony w kosteczkę. kiedyś też jadłam zupę z kapusty (kapusta biała, seler naciowy, pomidory i właściwie co Ci się zamarzy ;-) )
[...] omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: fasolka szparagowa, warzywa na patelnię m.in. marchewka, cebula, por itp. , papryka, ogórek kiszony, pomidory, marchewka seler NAPOJE: ok. 3 litry wody mineralnej niegazowanej wysokozmineralizowanej Piwniczanki, 3 szklanki herbaty oolong, 3 szklanki ziółek Tej wody mineralnej więcej nie kupię. [...]
[...] stałe)..jutro pewnie mąż mi pomoże w razie czego, bo też się wybiera... MOJA MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5ffdb8d9f9d46b8996dc83d16d7cdd7.png WARZYWA: kalafior gotowany, seler, marchewka, papryka, pomidor, ogórek kiszony, fasolka szparagowa SUPLE: Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę NAPOJE: SUPLE: Omega-3, olej kokosowy, ziółka na [...]
[...] II śniadanie: -1 cała papryka czerwona, 1 jabłko, 1 banan /do zmiany, to nie posiłek III Obiad: - filet z kurczaka niepanierowany, kasza gryczana + surówka ( seler, marchew itp itd )/ filet z łososia lub inna ryba oliwa IV Przed treningiem: - zielona herbata + 2 kostki gorzkiej czekolady /to samo co z II sniadanie, zjedz [...]
Seler to moje ulubione warzywo. Pominę powód, dla którego go lubię %-) Wrzucam bardzo często do szejka, dzisiaj zrobiłem taki: seler, banan, ananas, kokos, mleko, jajka. Obłędny smak :-)) Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-07-27 12:00:18
[...] Próbowałem jeść owsiane na różne sposoby, ale tak mi najbardziej odpowiada. Co do warzyw to zazwyczaj każdego dnia wpada coś innego. Jak nie mam czasu przygotowywać zazwyczaj wpada marchew, rzodkiew, seler, kapusta pekińska etc. Jak mam czas: kalafior, brokuł, szpinak, zielona fasolka różnie. Zaraz będzie wypiska z dzisiaj, sam zobaczysz. pzdr
Mali: Warzywa takie jak liczymy: Karczochy Gotowana marchew Buraki Ziemniaki Zielony groszek Okrę Pietruchę Seler Dynie Słodki ziemniak seler Oraz Warzywa strączkowe Paprykę też bo nie jest zielonym warzywem,natomiast pomidor,cukinia,bakłażan nie wliczamy. Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-04-22 10:39:59
[...] z owocami i pasta koko 2 226,7 kcal b 149 g (27,0%) w 255,2 g (46,2%) t 66,0 g (26,9%) Warzywa niewliczane: pomidory, papryka, cukinia, fenkul, kurki, pieczarki, seler naciowy, ogorki kiszone Napoje: woda, herba zielona Suplementy: rano kompleks wit. B, wieczor wit. D+K2, wit. C, gaba i aszwaganda, ocet jablkowy przed posilkiem [...]
[...] INFO POZA ROZPISKĄ MISKI: SUPLE: omega-3, olej kokosowy, ziółka 3 x dziennie WARZYWA: pomidory, papryka, marchewka duszona, koperek, seler, cebula, czosnek NAPOJE: ok. 3 litry wody mineralnej niegazowanej Piwniczanki, 3 szklanki herbaty oolong, wino do obiadu (super, że nie trzeba wliczać) Trochę za dużo [...]
[...] lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta kiszona, czosnek, cebula, brukselka gotowana, zielona fasolka, zestaw surówek w restauracji w sumie 150 g: biała kapusta, seler, buraki, marchew NAPOJE: w związku z wyjazdem dużo herbaty Wiśnie w rumie do termosu, żeby mąż za bardzo nie narzekał na brak cukru (Skład: mieszanka suszonych wiśni, [...]