sauna

zakończyłem dzień super przepysznym kebabem i mega kawą. Waham się nad treningiem dzis i sauną hmmm

Sauna i spyerdalam stąd. Nie mogę patrzeć na to miejsce i ludzi. Zacznę znowu chodzić 7-9

nie mogę sie doczekać jakaś sauna na weekendzie by się zdała , ty co suple gdzieś już namierzyłeś nowe ?

w samochodzie jest wspaniale w taką pogode, sauna normalnie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-06-07 16:30:28

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa7c2353260a42d99f82cb364a73e919.jpg Dzisiaj DNT, ale był basen i sauna :-) Dobrze mi zrobił taki relaks, bo dzisiaj czułam zmęczenie, ból łydek (po aero pewnie) i w zasadzie wszystkiego... SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- Cla, Glucosamine, omega3 między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 4 posiłku- [...]

[...] DZIEŃ 59 - DNT Dzisiaj już w ramach odpoczynku była spokojna wycieczka i zwiedzanie zamków. Wieczorem będzie jeszcze basen i sauna a jutro kolejna całodniowa wyprawa w góry :-) SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z, omega3, lecytyna między 1 a 2 posiłkiem- 2 Thermo [...]

Bo sauna zaliczona

Idź. Sauna świetna

Zaraz kawcię, wjedzie polfa, bicuś, sauna, biedronka, solarika i wracam nadrabiamć kcal za ostatnie 2 dni

I mi jeszcze bicek i sauna została.klatka zaśmigana. Nie ma lepszego pw niż Ef in

mi po yoszce sie przyjemnie siedzialo w saunie. ale nie wiem czy sauna po efce yoszce i innych tego typu srodkach jest zdrowa%-)

http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s22.html#post5 ale sauna bylaa

Wczoraj i dziś aktywna regeneracja, wszystko wg rozpiski od trenera :-D Wczoraj basen, hydromasaż i jacuzzi a do tego spacer. Dziś zamiast spaceru praca, a później sauna. Planuję jeszcze rolowanie i rozciąganie. Drugi dzień z rzędu popołudniu grill %-) Wczoraj dodatkowo wpadło troche ostrych chipsów i krakersów. Normalnie nie jem takich rzeczy, [...]

fryzjer, silka, sauna, obiad, solara, jutro praca i wyjazd na 3 dni, odpoczynek od pracy i full przyjemności. Polecam wszystkim. Miłego dnia !

Odpoczynek w szatni o sauna trzy wejscia. Juhu. Siemaaaa

[...] polepszyć swoją wydolność, np. trucht na bieżni przez 30 minut. Będę musiał się "zadomowić" w siłowni, aby czuć się swobodnie i trenować tak jak trzeba. Do tego plusem jest sauna, na która nie omieszkam chodzić, tym bardziej w zimie. Chciałbym mieć jakieś podstawy, przez wzięciem się do roboty. Wiem, że nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych, ale [...]

[...] po miesiącu przejdzie zapał.A tu co?Jeszcze bardziej się wciągłam w tą kosmetykę i na prawdę wiem co chcę robić w życiu Moje królestwo:marzy mi się salon kosmetyczny połączony z odnową biologiczną.Różnego rodzaje masaże, sauna, zabiegi na ciało itp nawet mam już chętną wspólniczką no i mieksce w którym kiedyś mogłybyśmy coś rozkręcić się buduje

No to tym razem mnie nie zawiedź Następna okazja w poniedziałek wieczorem bo później sauna będzie Idziesz??

sauna po kazdym treningu na pare minutek coby byc rzeskim i syf sie nie kumulowal nie widze przeciwwskazan jak sie ktos potrafi kontrolowac poki co dawek nie zmienie, zmienie natomiast pory bicia, z przedtreningowych na potreningowe, zobaczymy czy to cos zmieni Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-24 12:38:48

Jeszcze nie... Ale, że w tym tygodniu sauna nadal nieczynna, to będę miał powód do ruszenia dupy na krio.