saida

Saida się nie wypowiedział, tylko wypowiedziała;-) Wszystko zalezy od tego, ile mamy czasu do zawodów, generalnie w okresie przygotowawczym mata+siła maksymalna+ biegi (aero), im bliżej zawodów, tym bardziej stawiamy na wysiłek bardziej interwałowy, na siłowni na siłowo wytrzymałościowy, na macie też zamiast techniki przechodzimy w elementy [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Y2MazCB9dUg :)) Saida, jedz jedz dużo bo mizernie wyglądasz ;-)};-) Ja od dziś dieta od jutra powrót do treningów, ciekawe ile kg przybyło przez przerwe %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-04-01 12:13:57

No nie wiem Saida, ja jak nie chorowałem tak nie choruje, więcej czosnku jedzcie %-)

To tylko ryby mi pozostały?:-( %-) jakby co pójdziemy razem

To tylko ryby mi pozostały?:-( %-) A czy bycie dzikiem dotyczy dziewcząt również? }:-(

A tam Saida taki kołcz a ostatnio tylko mnie op*****la za słodzenie kawy i picie mleka :))

Ja tam herbatę zawszę słodzę %-) @Saida chyba będzie si.

Saida, widzę bezwzględny moderator z Ciebie! Nawet własne posty usuwasz, jak regulamin złamiesz %-)

a spoko biorę geriavit pharmaton i kulam się dalej :) aż się tutaj przykulałem %-) Swoją drogą Saida wiek 24 na forum 7 lat...to wg moich skomplikowanych obliczeń pojawiłaś się tutaj jak miałaś 15 lat.. i co? nie dzieciaczki? %-)

Saida, "zmniejszenie lordozy szyjnej" to coś strasznego? ;P

Ajjjj, taka już natura bab;-) Znaczy ja lubię spam, ale kurcze, ostatnio prawie pół tematu musiałam wykasować%-) Ciekawe którego %-)

Bargeld, w zasadzie z treści wynikało, że tego na temat wyższości MT nad grapplingówkami%-) Muszę przyznać Ci rację, bo pod koniec to już właściwie nie wiadomo było co z czego wynikało %-) }:-(

tak Saida, wiadomo :))

Gif na skorpiona super:-D Muszę opanować tę technikę:-D To jeszcze nie próbowałaś?

Saida dzieki, podniosłaś mnie na duchu! jak u Ciebie wyglądała rehabilitacja po ACL? czyli wróciłaś do pełnej sprawności? chodzi mi o to, czy będę mógł jeszcze klękać na to chore kolano %-) w jakim czasie od urazu/artroskopii (nie wiem czy miałaś robioną) wróciłaś na matę? Zmieniony przez - Kubek89 w dniu 2013-09-10 16:53:44 Ja nie miałam [...]

Saida będziesz?:->

A niektórzy to specjalnie chcą sobie kalafiory właśnie wyhodować, żeby się na dzielni móc pochwalić, że trenują%-) Saidko, to jest tak prawdziwe ze nie masz pojecia %-) Najwieksza beke mam z pseudo prosów z pewnego klubu w moim miescie i legend jak robili sobie kalafiory drzwiami od Ml'a dowdy %-)

@Saida ja się z Tobą zgadzam ale przyznaj, że jak niebieski pas startuje na zawodach w początkujących i szybciutko przegrywa z jakimś białasem to jest trochę lipa. Pas dostaje się za umiejętności w walce a nie za radzenie sobie ze stresem i tym wszystkim co jest zawodach ale mimo wszystko...

Saida masz rację, ale zazwyczaj czarny pas w danej sztuce walki oznacza, że ta osoba prezentuje sobą i swoimi umiejętnościami wysoki poziom. Wiadomo, że komuś, kto nigdy nie interesował się sportami walki, będzie bardziej podobała się walka "białasów". Jednakże mam znajomych, którzy po prostu oglądają sobie gale UFC, KSW itd., są raczej mało [...]

Saida masz rację, ale zazwyczaj czarny pas w danej sztuce walki oznacza, że ta osoba prezentuje sobą i swoimi umiejętnościami wysoki poziom. Wiadomo, że komuś, kto nigdy nie interesował się sportami walki, będzie bardziej podobała się walka "białasów". Jednakże mam znajomych, którzy po prostu oglądają sobie gale UFC, KSW itd., są raczej mało [...]