Saida to wage odpuszczam, gdzies raz za czas uda mi sie zwazyc, a do codziennego uzytku jest mi zbedna. Fatomierz aktualnie tez, a centymetr mam :) I tak zrobie, sprobuje zwiekszac stopniowo kalorycznosc, choc rozklad mikro mi prawie dobija... Warzyw nie wliczam, owoce wliczylam tylko do sniadanie - ze wzgledu na to, ze widzialam na kilku [...]
Saida co do wafli, to przyzwyczajenie, ze po treningu zawsze 30 g wafli plus odzywka bialkowa. Odzywka sie skonczyla, wafle zostaly. Dojem, te co mam zakupione i skoncze. Ale co wrzucic? Co do kalorycznosci, owszem, liczby nie klamia. Jak zwiekszyc i gdzie zwiekszyc, zeby wszystko sie zgadzalo i gralo? A warzywa takie jak buraki? Liczyc? #1 13.08 [...]
Proszę odpowiedzcie mi, bo mam dużą zagwozdkę :-?. Czy ktoś taki jak "unique" z postu "dążąc do idealnej sylwetki" może istnieć na prawdę.@@-) Czy to podpucha, a Saida z Rudą odpowiadają na poważnie żeby nie psuć zabawy.
Tamten temat dobry,przeczytałam chwile przed tym,jak podałeś linka A co to jest ten "pancz"? Tak technika to pojedynczy rzut przez plecy,jedna z popularniejszych technik Tylko robiona z kolan Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-17 23:06:56
Nie przypominam sobie,żebym komukolwiek się rzucała na szyję we wrocławiu,gdy tam byłam A już na pewno do nikogo nie krzyczałam "mój ci on" do kesa gatame to po tym rzucie też się tak samemu wskakuje Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-17 23:25:34
QUEBLO-jak ktoś mi nie będzie pasował w dziale z tekstami,to będę dawał na priva nominację do wyroków. Aha ,Saida jak już wysyłasz wszystkim,to ja też chcę(nie wiem co,ale czekam)Z tym zarostem,co laska to inaczej,jedną drapie,inną kuje,a tej 3 dniowy miodzio jest.O co tu kurva chodzi????
Dzien Doberek wszystkim Saida wrocila,to spam ozyl widze Gdzie diabel nie moze... Fajnie ze wrocilas Z ktorej strony jestes na tym zdjeciu? bo jako jedyny w grapplu chyba nie wiem Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2008-08-18 11:40:51 Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2008-08-18 11:41:48
Jak ja będe robić wesele,to na pewno Was zaproszę,ale się nie zanosi Nikt mnie nie chce,bo nikt się nie chce pogodzić z tym,że judo jest ważniejsze Panie Marku,a spotka Pan się ze mną,jak Pan będzie w Bromberg City? Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-24 00:46:17
To pogadaj o tym z Queblem on ostatnio jest znany jako obrońca praw chomików. Saida-miałem wczoraj problemy z kompem więc sie nie wyrobiłem (wiesz z czym ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-15 22:49:10
Wypraszam sobie,zawsze byłam porządna Czas zrzucić trochę sadła, a w końcu mam ku temu warunki A to fakt,że strasznie strasznie zimno było,a ludzie na przystankach strasznie dziwnie na mnie patrzyli Dlatego jednak przerzucam się na bieganie Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-09-19 10:52:51
Siema! Saida,tam nie zbijaja jedz i zrob swoje wykrecaj lapy,nogi- co popadnie (no chyba ze bedzie to klubowa kolezanka,to wtedy nie ) Ja mialem miec dzis pierwszy trening po przerwie. Okazalo sie jednak ze trening jest odwolany,wiec dopiero w srode zbiore wpi***ol