saib

Saib? Niedowaga? To żaden przykład.

Wielkie dzieki saib, za filmik (tego typu filmiki są dla mnie bardzo wartościowe czasami coś wyłapuje i wstawiam do mojego treningu) . Jakby mial ktos jeszcze jakies filmiki z treningow zawodnikow MMA to byloby super jakby wrzucil. Nawet mozna pomyslec nad stworzeniem podwieszonego tematu o tytule np: " trening zawodnikow MMA ". Tylko [...]

Popieram saib.

Saib co z filmami z walk ? Można się czegoś spodziewać (zwlaszcz Penn vs GSP) , czy raczej nie ?:)

saib Mam to wszystko zrobić w jeden dzień? Opisz mi to dokładniej jeśli możesz.

Zgadzam sie z toba Saib, ten tatuaz jest inny ale na pierwszy rzut oka przez mysl mi przeszlo, ze to wlasnie Wand.Zgadzam sie takze z wypowiedzia Sovq, ze nie nalezy rzucac pochopnych wnioskow jezeli nic nie wiemy na temat tego goscia ze zdjecia.A tak wogole to to zdjecie rzeczywiscie moze wprowadzic w blad nie jednego "fachowca" [...]

Porcja ok 20g wpc na ok 30min przed treningiem zastąpi Ci BCAA Co do odzywek to duża ilość białka , węgle w porach okołotreningowych Zacznij od areobów po treningu od 20 do 40 min Spadow nie uchronisz mozesz lekko zminimalizować Rzeźbe mozesz smiało zronić na jakimś ciekawym staku kreatynowym a w ogóle popatrz na dzieł testy np saib..

saib chyba nie uwazasz ze zawodnicy na takim poziomie jak chocby Wand psuli by sobie zdrowie takim syfem jakim jest oma.

saib wiem o co w hst chodzi ale tlumacze ci ze nie chce lapy hst cwiczyc

saib żałuj! doceniłem dopiero jak kupiłem. nie wiem ile robie pompek, ale nieduzo.

saib naprawde spoko sa

saib a ty skąd będziesz miał live? ej czy ktos widzial na tym e tunerze coś innego oprócz tego mostu?

Jak myslisz kogo racje beda uznawane w trakcie sporu? Doradce z forum,czy kogos kto napisal 5 postow na krzyz? Koles zarzucil brak wiedzy Kilbianowi,czyli komus kto dostal za WIEDZE swoj status,jedym slowem podwazyl chociazby to ,ze Saib i Marian zaproponowali Kilbiana do nominacji. Co? Nie sa kompetentni do takich ocen kto na to zasluguje? To co [...]

saib na tym pierwszym linku to Mike Bernardo??? bo troche podobny??

Saib mam pytanko do szanownego moderatora ... wiesz moze z ktorej gali jest scena kiedy Tito chce pocalowac Vitka ? Domyslam sie ze jest to z gali poprzedzajacej ich walke ... prosze o odpowiedz ... dziekuje

Jeśli chcesz odmiany - moze wypróbuj HST?? Wydaje się być logicznym wyjściem.. http://www.sfd.pl/temat154847/ http://www.sfd.pl/temat164144/ Sam bym zaczął trenowac tym systemem, jednak niestety - nie mam czasu na 3 treningi w tygodniu Jednak, jeśli nie chcesz HST - podam Ci tu kilka mozliwosci/planów: http://www.sfd.pl/temat43259/ - zbiór planów [...]

saib pozniej fotki po allegro chodza spox piesss

Ja po dwoch Thermalach w porcji nic juz nie czuje. Jak ty Saib.

no saib ... ratuj go Tu nikt nie uklada diet. To dział zo odżywkami. Poczytaj posty wykaż chęć i ambicję wrzuć tu dietkę, a wtedy zarówno adrsat twojej prośby jak inni ludzi Ci pomogą... zapewnieam

Saib na miłość boską, przecież my nie szukamy wrogów ale kolegów którzy zajmują sie tym samym, należy sobie pomagać, i korzystać z rad innych starszych doświadczonych kolegów. Nic Ci nie ubędzie jeśli będziesz opierał się np. na Kainie, on na pewno by Ci pomógł, ale po prostu bardzo źle to wszystko zacząłeś i tyle. Nie wiem czy jeszcze uda Ci się [...]