saib

no i może to lepiej, bo co by to było gdyby Fedor przegrałz powodu tej ręki wtedy by to dopiero było i może to dobrze, że podleczy tą ręke i w lepszej formie stanie do walki Saib DZIĘKI za info Pozdro

sog dla ciebie saib

Dzieki za odpis SAIB. Ale x/x/x... to o co tu chodzi w serii ??O co chodzi z tym np. 1 podstawowe. Mowilem ze laik full jestem. Jesli mozesz to rzuc linka z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bo sa rysunki albo mi wytlumacz co to znaczy.

a oto ten link: http://www.sfd.pl/temat166900/ A tak zprzy okazji. Saib - cudne logo Śakieś nofe

[...] 15 lat joha - 16 lat clen - 18 lat t3 stosunkowo długo się rozdziewiczałem. %-) %-)%-)%-) co prawda nie pochwalam i nie zachęcam nikogo, ale swego czasu(5-6 lat temu) na forum grupie wiekowej <20 lat odradzano mocne środki, gdzie saib i koniu <18lat lecieli co chcieli i wszyscy klaskali. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-25 00:09:42

Saib pisałeś, że po przerwaniu akcji sędziego Arona dziwnie znalazł się w pół-gardzie - prawda ale zobacz, że miał w miarę dobre zamiary ułożył się b. podobnie jak przed przerwaniem ale chyba w inną stronę zobaczcie fota PRZED

saib apomnial dodać prima aprilis

a do kiedy data waznosci ? saib tez to zauwazylem w innym temacie Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-10-28 11:24:53

dzieki wielkie za walki Saib.

duzo ludzi mądrze gada. mi sie podobają zawsze posty Tyki- gada mądrze, od rzeczy i bez zbędnej ściemy. nie zebym go wielbił czy coś, ale akurat wpadam do fitnesu często. Qazar tez- nie wiem skąd on tą wiedze czerpie , saib tak samo. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-10-02 20:52:40

Dzieki saib własnie taka rozpiska była mi potrzebna teraz to już niemam problemu z doborem cwiczeń czyli bedzie 3 tygodnie regeneracji . Jeśli pużniej bede robił regeneracje juz systematycznie co 6 tygodni to starczy tydzien odpoczynku i tydzień lekkich czy terz trzeba 3 tygodnie sie regenerować? A czy podczas regeneracji mozna wykonywać aeroby [...]

saib jeszcze mam prosbe. nizej jest moj post: silownia - rower - masa. moglbys tam zajrzec w wolnej chwil i cos poradzic?

saib dobze mowi skonsultuj sie z lekarzem ja miałem pzypadek ze miałem nadgartek zwichniety po miesiacu po tym zdazeniu zaczelesm cwiczyc wszystko było pieknie az do czasu kiedy brałem 90kg na klate cos znowu mi pzeskoczyło upusiciłem gryf na zebra miałem złamane jedno zebro wykluczyło mnie to z kulturystyki na 8miesiecy i znowu wracam ale nie juz [...]

a Michaił co niby powie?? podobnie to co saib tylko że więcej szczegółów i wszystko poprze argumentami. Przecież my wszyscy na tym forum uczyliśmy się na między innymi jego postach

ta jak Saib napisal pod choinke by sie przydala jakas promocja

saib mam nadzieje, że mi znów pomożesz. miałem teraz 2 tygodnie przerwy i nie wiem czy walić przez wakacje dalej tym treningiem czy może nowy? Tak samo nie wiem czy nie przerzucić sie na te 2 miesiące z 3 na 4x w tygodniu, bo mam więcej czasu ?

No właśnie Saib. Dobrze piszesz, do Tanka to trza mieć jakiś szacunek.

Zdzich - lol Oficjalna strona internetowa Marka Hunta podała dziś informację, że przeciwnikiem Samoańczyka w turnieju Pride GP OW będzie Tsuyoshi Kohsaka. Saib - Będzie PBP ????????????? Pozdro

saib

Niby mozna, ale jakos*****owo, trzeba byc kozakiem jak saib