saib

saib jakie brales do tej pory spalacze z efka? wiem ze tego wczesniejszego thermal'a czy cos jeszcze ? chodzi mi o odniesienie sie do innych tego typu produktow przy podsumowaniu

bardzo ładnie soga dam na koniec cyklu:D teraz zresztą i tak abon sie skończył.Saib wogóle ile masz lat?:P bo jakoś nigdzie nie trafiłem na to

i jak z tussi saib ? jak oceniasz ? bo znajomi planuja przed latem zakupic hrhr/ pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-11-09 17:44:42

Saib nie mogles robc testu kiedy indziej bo przez Ciebie moj jest pusty a tak szczerze z ta witamina c dobry p[omysl sam wrzucam ale nie codziennie i jakos sie trzymam.jakie dawki wrzucasz 1000mg dziennie??

Saib widze,ze ładny teścik robisz, podziwiam ciebie za to :) A zarazem patrząc na twój test mam prośbe bo widze,że znasz sie na rzeczy :) posiadam następujące odżywki xpand, HMB, muscle juice, Pro longatum. Wiec na czczo biore hmb, 30 min przed treningiem biore xpand z hmb, po treningu xpand z hmb godzinke po treningu prolongatum i potem do snu [...]

Saib no nie kasuj przecież to ze ktoś rad zaciągnie to nic złego :) Ale sorka jesli tobie to przeszkadza

saib profesjonalne podejscie odnosnie przysiadow to tez uznaje tylko pelne. swietnie i wszechstronnie rozwijaja i czworke i dwojke ale oczybiecie nie to byc na zasadzie odbicia na dole bo wtedy faktycznie mozna sobie krzywde zrobic. kiedys przy zakladaniu sie o kase nawet sie troche siadalo. bo do 90stopni to zawsze byly klotnie ze za wysoko, ze [...]

Całkiem nieźle, ale siłkę to ty masz Saib undergroundowa, w takim miejscu praktykuje się chyba czysty hardcore - zreszą, ja teraz zbieram kasę bo muszę wreszcie się zaopatrzyć w jakiś solidny sprzęt. W sumie uważam, że jedyne co trzeba mieć to ławka, stojaki na przysiady i drążek, resztę można olać. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-11-11 [...]

Siema Saib! Nie czytalem calego testu, ale 3mam za Ciebie kciuki. Co do fotek- bardzo dobre plecy i barki oraz nogi (super!) do poprawy klatka i brzuch glownie, ale tym zajmujesz sie wlasnie na tym tescie! Dasz rade na pewno!

ładnie saib prowadzisz teścik, na prawde ładnie powiem ci, że cie podziwiam ze dajesz rade jeść suchy biały ryż+kuraka ja suchego nie przełknę, musze jakis sosik zawsze dożucić jedynie brązowy jako tako da rade zjesc na sucho Muszę sobie taki grill sprawić jak ty masz, bo kurcze fajne żarcie można na nim robić i nie trzeba sie babrać ze smażeniem. [...]

Saib, jak Twoja Lejdi zareagowala jak pierwszy raz przyszedles do Niej z kurczakiem? bo Moja zjadla mi pol porcji

[...] niż potem redukować się hardcorowo przez parę miechów po ostrej masówce. Na wymiary Hardeneda spojrzałem z czystej ciekawości i w nich szukałem wytłumaczenia jego opinii. saib, popełniasz błąd logiczny. Ja nigdzie nie powiedziałem, że satysfakcjonował mnie mój wygląd przed testem i że nadawał się do rzeźbienia. Ja właśnie zabrałem się za [...]

O widze Saib masz fachowego doradce CCo do planów siłowych typowo,mam niegatywne odczucia,robiłem 2 razy i za kazdym razem przemeczenie i brak efektów.Za to wysmienicie na mnie działaja wszystkie wysokopowtórzeniowe plany,wtedy siła i wytrzymałosc ida ładnie. Co do barków to rób jak pisze Wodyn,ja maksymalnie opuszczam do linii oczu.Niżej już [...]

Saib: Jest jeszcze pare "magicznych" czynnikow, nie tylko wstepne zmeczenie. Przede wszystkim przeanalizuj cyklicznosc i zmiany w treningu barkow oraz zaleznosc miedzy cwiczeniami a tym na ile je lubisz wykonywac! DJ: Wlasnie dlatego pisalem ze wiele z nich jest "przesadzona". Ale da sie robic sile i zachowac pryncypia [...]

saib ciezko bedzie cos w podobnej cenie znalesc , co do czekolady to szczerze mowiac nie pilem jeszcze zlej odzywki o tym smaku niektore byly srednie jak np. GB ale ogolnie spoko

saib zrób ściągi

saib okablowanie robi się konkretne Super test wpadam codziennie, pzdr.

Saib sog. Swietny test i swietnie wygladasz (wg mnie).

To Ty Saib tego omleta bez drzemu jesz? Zdjecie wypas, ladnie sie to zaczyna prezentowac.

Saib: slyszales jak to bylo z testem mono i kofeiny? Wzieto grupe ludzi, dano im momo i kazano cwiczyc przez 3 tygodnie... Pozniej jakies 3 tyg przerwy(w tescie a nie w treningach) i ta sama grupe kontrolna potraktowano mono i kofeina. Wysnuto wniosek ze kofeina oslabia wchlanianie monohydratu. Oczywiscie ludzie ci byli juz prawdopodobnie w [...]