relacja

Po powrocie z siłowni czekał na mnie taki oto posiłek. Grillowana karkówka, ziemniaczki, 2 rodzaje surówek i lampka wina (wyjątkowo zamiast wody ). No, do czegoś takiego to chce się wracać . Trening poszedł świetnie, jutro relacja. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-08 21:54:05

[...] żonę, że on też musi wrócić na siłownię (kiedyś już chodził 1,5 roku). Do jego zachwytów podchodziłem sceptycznie, jednak depnąwszy przed chwilą na wagę, zrozumiałem w czym rzecz. Po kolei jednak, najpierw relacja z piątkowego treningu... PS. Wczorajsza popijawa skończyła się na 2 Pilznerach . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-12 08:06:10

Rafciu, nie bójże się. Każda relacja z wizyty zawiera przecież spore ziarno prawdy . W niedługim czasie planuję przygotować również relację z wizyty w gabinecie fizjoterapeutycznym, u moich sympatycznych znajomych... Kolega, z którym ćwiczyłem, doznał naciągnięcia któregoś z mięśni klaty piersiowej (podczas zakładania ciężaru na sztangę leżącą na [...]

dzięki menciu, miło mi to słyszeć . Na prezentowanym zdjęciu widoczna jest część mikołajkowych giftów (w woreczkach były jeszcze czekoladki, żel do kąpieli, itp.) jakie będą mnie kusić w najbliższym czasie. Jak widać, ich większość jest mało "dietetyczna" . Tego czekoladowego gwiazdora dostałem od Prezesa za odpowiedź na pytanie: A czy [...]

Hard, a ta relacja to nie miala byc dzisiaj? Ja specjalnie wczesniej do domu przyszedlem... A co do glukozaminy, to pomimo roznych opinii i badan wg ktorych nie powinna dzialac, to mi pomogla wielokrotnie na kolana i stawy skokowe, z barkiem nie dawala rady...

RELACJA Z PIĄTKOWEGO TRENINGU DNIA 15.12.2006. Proszę o nie wpisywanie komentarzy do momentu, gdy dam znać, że zakończyłem relację!!!

Koniec sesji zamknąłem kilkoma zdjęciami ukazującymi siłownię, w której ćwiczę. Mam nadzieję, że relacja przypadła Wam do gustu. Zapraszam do komentowania . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-17 10:40:26

ROTFL - super relacja. Filmiki - spoko zmontowane, a ta muzyka Sezonowcy - latają stadami niestety. Grupy małolatów po 3-5 sztuk. Ale co zrobić - limitu na "bramce" nie ma PS. Moje filmiki mógłbyś umieścić np. na www.rapidshare.de (to bym ściągnął i opracował). A z całości materiałów można by zrobić megamix z muzyką i zdjęciami (może [...]

tak przeglądam czasem niektóre testy i muszę przyznać, że ta relacja wyjątkowo mi się spodobała

Bardzo ladna relacja... niemal epicka. Muzyka jest ... Hard. Therion; In The Desert Of Seth.. kiedys przez kilka miesiecy "Theli" lecialo na okraglo na mojej silce.. dobrze sie cwiczylo , hehe Na poprawienie sily podciagania radze dolozyc po serii na 20kg jeszcze z 10 i podciagac sie krocej, do czola, pozniej powrot na 20 i na 10 i na [...]

Nosz kurczę, chłopaki, a ja tak starałem się, by wreszcie relacja ze sklepu Rafała była maksymalnie poważna (jak na moje możliwości ). By cel osiągnąć, pominąłem m.in. wątek mówiący o tym, że ów sympatyczny kulturysta zafascynowany hip-hopem postanowił zacząć występować pod wiele mówiąca ksywką „Wujek Wszystko Zje” i - by [...]

Wczoraj nie dałem rady wrzucić niespodzianki... więc zrobię to teraz. Oto relacja z jednej z wizyt u fizjo, którzy starają się przywrócic mój bark do pełnej sprawności, bym mógł wykonać test do samego końca . Zdjęcie prezentuje ich broszurkę (adres i namiary wyciąłem, by nie była to darmowa reklama ). Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-29 [...]

Wgląd do ostatniej komnaty jest możliwy za okazaniem złotego karnetu WIP-owskiego . Prezentowana salka jest wyłącznie demonstracyjna i przedstawia wizualizację tego, jak ludzie wyobrażają sobie rodzaj zabiegów wykonywanych w gabinetach fizjoterapeutycznych . Mam nadzieję, że podobała się Wam ta krótka relacja z tortur, na jakie uczęszczam.

Paczki z brakami z sfd ciągle nie ma , ja natomiast w międzyczasie zakupiłem kino domowe i zdążyłem już wszystko poustawiać i pokonfigurować, uff. Pora zacząć odrabiać sprawozdawcze zaległości. Na początek relacja ze środkowego treningu:

dla mnie "udzial" w tescie byl przyjemnoscią. WOgole pierwszy raz czytalem test prowadzony na forum, nigdy mnie to nie interesowalo. Super relacja - kazdego dnia z ciekawoscią czekałem co Hard wymysli.

[...] profesjonalizm . Rafał B. dla mnie "udzial" w tescie byl przyjemnoscią.WOgole pierwszy raz czytalem test prowadzony na forum, nigdy mnie to nie interesowalo. Super relacja - kazdego dnia z ciekawoscią czekałem co Hard wymysli. No jak to pierwszy raz czytałeś? A do poprzedniego mego testu to kto niby zaglądał? . Zmieniony przez - [...]

[...] i nie panuję nad byciem wredną dla każdego kto się do mnie odezwie :-P I tyle, jutro wyjazd do Sopotu a w sobotę spotkanie z Arturem i Sylwią :-) Pewnie pojawi się jakaś relacja po powrocie :-) Frani wytrzymaj jeszcze troszkę, wiem że jest ciężko ale to już ostatnia prosta. Obiecuję że w Sopocie odpoczniesz ,najesz się do syta i wygrzejesz [...]

Relacje poproszę ze zdjęciami. Relacja z zawodów będzie na żywo. Dodatkowo przeprowadzimy wywiady z naszymi podopiecznymi i nie tylko :-)

[...] przodem, lewym okiem, tyłem, prawym bokiem, a także w rundzie finałowej bardzo ważny t-walking, stąd brałam udział w warsztatach nauki chodzenia i prezentowania. Mała relacja z warsztatów :-) Pierwsze warsztaty, na których miałam przyjemność uczestniczyć to Bikini Fitness Seminar w Swarzędziu organizowane przez Norberta "Fenix" Tymczaka [...]

Powodzenia na zawodach! Bez stresu - bedzie dobrze! :) Czekam na obszerna relacje. No i ten.... bez medalu nie wracaj };-) Noo relacja oczywiście będzie, póki co wrażenia mam średnie, już mnie boli brzuch z nerwów :-D