[...] kraje na islam. sprawdź historię krajów obecnie islamskich jak np afganistan. islam to g**** a koran to jest jedno iwelkie nawołanie do zabijania każdego. to nie jest relacja historyczna jak stary testament, gdzie są "historyczne" relacje jak izreal walczył czy podbijał. poza tym nie bez powodu bibilia dzili się na 2 części- żydzi i izrael [...]
długo już trenujesz? szacowany poziom bf% ? bo relacja wzrostu do wagi to albo ekstremalny poziom tk. tłuszczowej albo jednak mniej zaawansowany zawodnik. tym samym skłaniałbym się, póki co, do trenowania każdej grupy częściej niż 1x/tyg.
Dzisiaj przed południem lekka pompa na całe ciało, po kilka luźnych serii, po jednym posiłku byłem, nie jestem przyzwyczajony tak trenować to nic siły nie było. Teraz Krynica, kolejny raz super klimat i jutro mała relacja :)
Wrzucam trochę sztuki na sfd.pl :) . Kolejny dzień zwiedzania, w nogach sporo kilometrów spacerów :). Po za zabytkami i widokami, wczoraj mocno zaskoczyła mnie relacja z TRI na kanale ogólnej telewizji o godzinie 18:00 (ARD bodajże) . Zawody z Hamburga. W Polsce nie do pomyślenia, aby na TVP1 w sobotę o 18:00 puścić triathlon %-)... Wieczorem dam [...]
VIDEO relacja w moim dzienniku, podbijać i komentować MYsle ze podejdzie http://www.sfd.pl/Przemyski_%2F_Dziennik_Fight_about_BBody_%2C_czyli_walka_o_sylwetk%C4%99!-t628621-s12.html
Kolejna relacja kulinarna video z cyklu Gotuj z Przemyskim Wbijac http://www.sfd.pl/Przemyski_%2F_Dziennik_Fight_about_BBody_%2C_czyli_walka_o_sylwetk%C4%99!-t628621-s14.html#post5
[...] tanecznych nie mam w wakacje, więc nie będzie za dużo cardio . Mistrzostwa w październiku :-PP także mogę dopompować bez strachu że będę jak robokop na tanecznym. Chcę czuć satysfakcję z dobrze wykonanej pracy i na taką się szykuję . Jutro pierwsza relacja z treningu i micha bez zrzutów z dziennika , bo chyba takiego wymagania nie ma ? ;-)
*Walendzi - ale od tego jest chyba Michael_Vegas. To chyba nie jest Twój dział, czyż nie? Już jutro pierwsza relacja. Ciekaw jestem, jak zabawki podziałają. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-11-25 11:42:29
powiem ci ze lipna ta twoja relacja .. gdybym to ja robil taki test zrobilbym ladne fotki przed testem i pozniej dopiero po tescie bo tak jak w trakcie dodajesz to pozniej jest takie lipne porownanie .. jakies filmy z treningow np bys dal
[...] także trzeba będzie sie dobrze zabezpieczyc na podróż :-) Co nie zmienia faktu, że w poniedziałek, jedziemy dalej z tematem, a niebawem wkracza PCT MONSTER, także cała relacja będzie i się nie martwcie 8-)8-) Mam dzisiaj dla was dwa filmiki z SZiłowni, także NIE MA LIPY! Oczywiście trening na optymalnych ciężarach, ale do ostatnich sił! [...]
[...] = 222 kcal Oliwa z oliwek 20ml /B:0/T:20/W:0/ = 180 kcal SUMA: 3950 kcal /B:264/T:161/W:355/ + warzywa Trening: DNT INFO: Witam wszystkich serdecznie %-) Dzisiaj relacja prosto z POLSKI :-):-) Czuje się dobrze, wszystko w normie, jutro rano mierzymy wszystkie pomiary i sprawdzamy wage! Jutro wigilia, karpia będe jadł do oporu %-)%-) [...]