Tobiasz trzymałem dosyć niskie węgle ale teraz wrzucam wiecej o ok 80gram ww. Dziś relacja z treningu nóg, dla mnie osobiście jest to najcięższy trening w dodatku nogi ćwicze dwa razy w końcu jest co poprawiać więc nie ma że boli Dzisiejszy plan treningowy jaki wykonałem: 1. Przysiady na bramie shmita (gryf trzymany z przodu) : [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2013-11-28 04:49:11 Liczba szacunów: 0
Dobra relacja hehe A co do skurczow to polecam mixa Zincas forte z MagnefarB6 np. Ja szamie tylko po treningu(koncze puznym wieczorem) 3magnezu+2 cynku i nie mam skurczy chociaz pije w h... kawusi. pozdr
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-12-06 15:35:30 Liczba szacunów: 0
sępiłem? brak mi słów na wasze wypowiedzi! Tylko zaśmiecacie takimi wypowiedziami ten post którypowinien byc tylko zwiazany z Magic stack i moja relacja a nei jakims spamowaniem. Coraz bardziej odechciewa mi sie robic ten test jak widze co tutaj sie dzieje ! dlatego pisałem odo gorala ze lepiej jakby sie napisalo cala relacje nie w trakcie tylko [...]
Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2006-02-28 16:56:54 Liczba szacunów: 0
Wiem powinno byc dokladnie tak jak napisalem A relacja nie jest taka najgorsza bo przynajmniej autor nie wciska kitu ze robi tak, a tak na prawde robi zupelnie inaczej, tzn nie oszukuje A przy okazji krytyka powinna byc zawsze konstruktywna a nie jechanie po kims bo robi inaczej niz my chcemy Jakies umotywowanie swoich rad powinno sie znalezc zeby [...]
Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2006-03-14 15:28:28 Liczba szacunów: 0
tak zawsze wybieralem winko zoabcz jest relacja na ph tez chlopakom strzelaly stawy wiec nie wiadomo co naprawde tam siedzi chyba ze chcesz poeksperymentowac ,profilaktyka i jedziesz
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-04-16 23:49:33 Liczba szacunów: 0
[...] a wiec filozofia nie w tym żeby kupić to na czy msie da jezdzic XC czy dirt, DH, ale w tym zeby nie wywalic niepotrzebnie 300zł zeby pozniej kupic kolejny amorek za 400zł, relacja cena= jakośćchyba jest najwzniejsza, a niestety że duro taka klasyfikacje wygrywa to nie tylko mje zdanie;) czytałem sporo w polskich serwiasach rowerowych gazetach [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13050 Data: 2005-11-13 10:39:33 Liczba szacunów: 0
http://www.power2005.yoyo.pl/news.php?readmore=94 oto wspomniana wyżej relacja kolegów z Nasielska. A ja do tego dodam jeszcze z ciekawszych wyników ten ustanowiony przez Bogusława Waszczuka z 90tki (210,215,220) 3krotny rekord i mistrzostwo kraju. A o wyniku w dodatku dowiedziałem się... ze stołecznej gazety (żenada).
Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 15758 Data: 2009-05-11 17:19:42 Liczba szacunów: 0
[...] tkanki tłuszczowej. 4) Kolejnym, bardzo ważnym elementem, jest pora dnia, w której wysiłek tlenowy jest najbardziej efektywny. Wiąże się z tym kolejność treningów czyli relacja w stosunku do właściwego treningu siłowego, wykonywanego w tym samym dniu. Należy bezwzględnie unikać długiego wysiłku aerobowego bezpośrednio przed właściwym [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13215 Data: 2004-11-22 14:45:47 Liczba szacunów: 0
to go sprzedaj jaki problem albo zostaw jak mowiłem relacja z cyklu jak najbarziej wskazana co do bloka to jesli Cie nie zblokowało to na siłe clomidu tez sie nie bierze to tak na przyszłosc bo on tez ma swoje sktki uboczne no i chyba tyle co moge doradzic pozdro i zycze przyrostow i zdorwia
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2010-01-15 00:52:56 Liczba szacunów: 0
[...] Uczeń powinien na tym etapie nie tylko opanować ćwiczenia, i pewne minimum umiejętności, ale wstępnie zrozumieć na czym polegają te umiejętności (prawidła walki) i jaka jest relacja między tymi ćwiczeniami a tym o co faktycznie chodzi (rozumienia prawideł walki i praktyczne umiejętności). Kolejny etap to w dużej mierze praca nad tym co uczniowi, [...]
Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 14513 Data: 2006-02-28 14:58:27 Liczba szacunów: 0