[...] :-P Wypiłam Radlera dla smaku, od razu poczułam smak wakacji :lol: Jednak nie na długo, bo od jutra kuje kuje i jeszcze raz kuje :crying: Jeszcze miesiąc muszę wytrzymać, jak się uda to szybciej zacznę wakacje :lol: A niżej relacja z zawodów GP Opole :) Zapraszam do oglądania i subskrybowania :-) https://www.youtube.com/watch?v=qI8MAo6NjRY
[...] szczegółowo opisywała dane ćwiczenia, jak i dietę, postaram się o ciekawe przepisy dietetyczne, pytania do mnie również mile widziane nadal na priv jak i na dt :) Tak więc relacja z dzisiejszego treningu... /SFD/Images/2015/6/23/50f01d91315c41a382ac3ee61b728863.jpg 6s MC sumo - 2 pierwsze serie z gołą sztangą dla rozgrzewki i złapania [...]
[...] świetne :) Mam też w planie inne ciekawe rzeczy, na pewno jakieś fajne dietetyczne przepisy kuchenne - może i nawet w wersji video? Zobaczymy :) Będą też inne nagrania, ale to wszystko z czasem :) Jak ktoś chętny jest, by znaleźć się na filmiku treningowym to zapraszam do Opola :-P Jutro zrobię szybki trening przodu, relacja wieczorkiem :)
[...] Obsada będzie bardzo mocna, jednak tym się nie przejmuję, dla mnie najważniejsze jest zrobić życiową formę, lepszą od Mistrzostw Europy, zobaczymy czy się uda :-) Dokładna relacja dzień w dzień jak zwykle na moim dzienniku, więc zapraszam do śledzenia ;) Na treningu skupiłam się dziś na plecach i klatce, karabinów %) nie robiłam, bo już były [...]
Nie całe 2 dni do startu. Włączył się mały stres, od momentu jak zaczęłam się pakować i zobaczyłam te bronzery, karimatę, brokaty. W diecie znalazło się dziś dużo węglowodanów, mniej tłuszczy, nawet i owoce były, jednak już mniej śmieci, bo po prostu przez gardło mi nie przechodziły. Trening zrobiłam w domu, takim sam jak wczoraj, od pozowania [...]
[...] Motto, które siedzi mi w głowie po obecnym starcie: "Aby odnieść sukces, Twoje pragnienie sukcesu musi być większe, niż Twój strach przed porażką" Już na dniach relacja w postaci filmiku na moim kanale YouTube! :) Teraz parę fotek :) /SFD/Images/2015/10/19/c9c725b253bd485cbde91b14fb2d0a9b.jpg [...]
[...] - chodź obsada równie mocna i twarda jak na MPJ we Wrocławiu :) Udało się również zdobyć 2 miejsce w Grad Prix 7 Nutrition, z równie mocną obsadą :) Pełna relacja i foto już niebawem!!! /SFD/Images/2015/10/24/722ecddda8b14bf4a280518666c20db2.jpg /SFD/Images/2015/10/24/8016ddb7add84d089c31cdeb21e103e1.jpg [...]
[...] sie zalozeń,,,i czytalam ze chodzi za toba pizza jaka jest twoja ulubiona? o walentynkach nie bede nic wspominać bo dla ososb ktore spedzaja je sami pewnie to dzien jak codzień. bylam sama dzis w kinie na nine. relacja u mnie kupilam bialko hiteca bananowe i polecam pychotka buziaczki:* Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-14 22:30:17
[...] Wiecej danych - telemetryke i reszte zdjec wrzuce z czasem. Ponownie pieknie dziekuje Wam - kazdemu z osobna, za dobre slowa ! Za wiadomosci, sms'y, za wszystko ! Obiecana relacja: Mój pierwszy triathlon – czyli dzien, gdy spelniaja sie marzenia, plany mozna wlozyc miedzy bajki a wybujale ego dostaje lekcje pokory.. Sierakow. Jestesmy tu juz [...]
Świetna relacja! Czytając widzę to własnymi oczami. Pływanie w Poznaniu na pewno poprawisz, Trasa wydaje się bardziej "prosta" od tej w Sierakowie. Ja miałem ten sam problem z nawigacją na pierwszych 2 triathlonach i jednym aquathlonie. W grupie już się nie gubię ale jak idę popływać sam do morza gdzie dochodzą fale to mnie nosi na boki. Na [...]
Marcinie..... GRATULUJĘ!!!! Zdjęcia są magiczne, relacja inspirująca... Obnażasz się przed nami ze wszystkiego... Ze szczęścia, z wysiłku i trudu jakie włożyłeś w przygotowania i ze swoich słabości. To niesamowite jak bardzo jesteś świadomy wszystkiego. Serdecznie kibicuję i trzymam kciuki za kolejne starty. Jestem pewna, że na kolejnym starcie [...]
Okolice Kolbud, zapraszam ;) Relacja. Pisana na dwa fora i bloga, uniwersalna. Przy okazji serdecznie dziekuje kazdej i kazdemu z Was ! Kazdemu doslownie, nie wymieniam, by kogos nie pominac. Jestescie dla mnie motywacja, patrze na Wasze wyniki i chce do Was rownac, niezmiennie, zawsze. Dziekuje za dobre slowa, za obecnosc na trasie, za smsy i [...]
Super relacja :) BTW: http://www.festiwalbiegowy.pl/biegajacy-swiat/pogodowe-pieklo-podczas-enea-poznan-triathlon-gwiazda-zdyskwalifikowana-zdjecia#.U9ZPXaNsGX4
Tylko głupcy się nie boją! xzaar - trochę nie pasuje mi Twoje podejście do startów. Wydaje mi się zbyt radykalne! Dać z siebie wszystko i to aż do zatracenia się to jednak zbyt wiele na tym poziomie (a właściwie na każdym poziomie). Jednak zdrowie jest ważne (chociaż niezmiernie trudno jest w czasie rywalizacji ocenić granicę utraty zdrowia a [...]