rehabilitacja

Zdecydowanie będzie konieczne co zresztą zlecił lekarz , co do kwestii powrotu do sportu jest to możliwe natomiast masz bardzo mocno uszkodzone kolano i rehabilitacja będzie niezbędna i trochę potrwa ile dokładnie zależy choćby od tego co dokładnie będzie zrobione jeśli ACL to przy braku komplikacji masz ok. 8-12 miesięcy przerwy od piłki nożnej.

Nie wiem jaka metodą ...:) chirurgiczną czyli rozcieli, wycieli i zaszyli. Rehabilitacja trwała ok 6 miesiecy ale gdybym teraz robił to zrobił bym dłużej. Potem wróciłem na siłownie ale calkowicie zmieniłem sposób ćwiczenia. Generalnie przez pierwsze 2 lata całkowite zero obciążania kręgosłupa. A po przysiadach i martwym mozna na zawsze zapomnieć. [...]

[...] od ręki + badania w każdej prywatnej klinice ortopedycznej (patrz google, na prywaciarza raczej nie natniesz się na kiepską jakość o ile wybierzesz jakąś większą placówkę). Po operacji będziesz uziemiony, ale to przez ile zależy od konkretnych "obrażeń". Zazwyczaj po 14 dniach zdejmują szwy. Potem rehabilitacja i jesteś gotowy.

Czemu akurat stwierdziłeś, że jeśli brak postępów w WL to wina rotatorów? I czemu mówisz na to rehabilitacja, skoro żadnej kontuzji nie masz :-) Zdrówka

[...] skoro brak znaczacych postepow w wyciskaniu na klatke i jakimkolwiek wyciskaniu na barki. A mam na mysli rotatory bo na innym forum kiedys ktos mial "zastoj" w wyciskaniu na klatke i okazalo sie ze ma za slabe rotatory, wiec pomyslalem ze u mnie moze byc tak samo, wszytsko na to wskazuje A ze niefortunnie dobralem slowo rehabilitacja to trudno

[...] trzeba kombinować samemu. Dobra nawet jeśli coś tam zostanie to trzeba sie modlić o zdrowie bo jak przytrafi się kuontuzj to raz że sie nic nie zarabia to się dużo traci bo rehabilitacja to droga sprawa a i tak nie ma się 100% gwarancji powrotu do zdrowia. Są takze małe i średnie biegi na dystansach od 5 do 15km ale tam wcale nie jest łatwiej bo [...]

[...] SAA mialem ok 3 lata temu w poscie wyzej sie pomylilem.ale jak pisalem i tak w maju mam je usunac.tak mam rozkminiona profilaktyke.po cyklach SAA mialem wypadek,gips pozniej rehabilitacja rok w plecy.76 kg do tego czau na kreatynie i diecie jest 92 kg wiec mysle ze dieta ok.ale stanolem w miejscu i mysle ze to czas na zasilenie sie wlasnie np [...]

[...] GARB. Jesteś wysoki i szczupły to na 90% masz tendencję do garbienia się. Kręgosłup się wykrzywił i dlatego teraz Cię boli. Innym to może nie dokuczać ale ze względu na Twój wzrost i młody wiek u Ciebie wywołuje to ból. Rady nie ma... Staraj się nie garbić, może jakaś rehabilitacja kręgosłupa i ćwiczenia. Spytaj lekarza - napewno Ci doradzi.

poczekaj na rezonans bo teraz to jak wróżenie z fusów. Wyskoczyła Ci rzepka? i o którym więzadle mówił Ci ortopeda? Każde leczy się inaczej, ale rehabilitacja kolana zawsze jest czasochłonna... Sam zaliczyłem dwie operacje i to jeszcze nie koniec mojej przygody :/ Zmieniony przez - timmi w dniu 2012-03-26 10:06:26

Przede wszystkim napisz dokładnie co jest czy pogłębienie lordozy (co jest bardzo popularne, czy któraś z form skoliozy jak jest to poważne? Czy była rehabilitacja lub czy jest. W zależności od schorzenia jego stopnia o wiele więcej ćwiczeń jest niewskazanych, natomiast powinna wykonywać wtedy nieco inne treningi. Hejka

Maly Z Całkiem prawdopodobne,chociaż w grudniu mam wizytę u chirurga...jeśli nie rzuci jakąś zawrotną kwotą za operację łokcia to najpóżniej w styczniu poddam się jej. A wtedy tylko rehabilitacja i droga wolna...sorry za mały off top

Nie martw się, noga może być w takim stanie po gipsie. Konieczna jest rehabilitacja, spytaj lekarza o dalszy ciąg leczenia. Najlepiej prywatnego lekarza.

Matko Bosko Redukcyjno. Daj kobiecie urodzić najpierw i do zdrowia wrócić. Nawet jeszcze nie wiesz, czy mocz będzie umiała trzymać i w ogóle siedzieć na tyłku - jeśli krocze popękane będzie. Nie wspominając już o chronicznym zmęczeniu czy baby blues, a nawet depresji poporodowej (temat tabu w Polsce). Kiedyś się nawet mówiło "położonica jest jedną [...]

Kurcze blisko.....ale to jeszcze nie moja pora. Rehabilitacja w toku....muszę się doprowadzić do formy na PP Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-12-08 19:39:45

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50873&whichpage=1&crc=1595235#post3 http://www.rehabilitacja.pl/print.php?sid=67 Poczytaj sobie to powinienes znalezc pomocne materialy. Pozdro i powodzonka :)) Jesli moja odpowiedz Ci pomogla kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi :))

[...] i poszukanie dobrego rehabilitanta ruchowego, choć można się zastanawiać nad skutecznością teraz podjętej rehabilitacji. Po większości poważniejszych urazu układu ruchu rehabilitacja jest niezbędna do prawidłowego powrotu do zdrowia, a tam gdzie nie jest bezwzględnie wymagana, jej rozsądne stosowanie i tak przyspiesza proces zdrowienia. [...]

czeka Cie dluga rehabilitacja

[...] przed zabiegiem. Muszą Ci usunąć te płytki (nie są na stałe, prawda?) i raczej przed zakończeniem rehabilitacji nie ma szans na inne formy aktywności niż marsze, nie wiem jak z komfortem podczas biegania. Mój brat miał operacje podnoszenia klatki i co prawda rehabilitacja trwała długo, ale teraz potrafi przejechać 200 km na rowerze bez problemu.

[...] nożem w kręgosłup, co sparaliżowąło go od pasa w dół. dzięki pieniądzom uzyskanym m.in. od nas, userów SFD, oczywiscie także dzięki wielu innym ludziom dobrej woli, jego rehabilitacja postępowała w miarę pomyslnie. teraz jest możliwość przywrócenia mu choć częściowej władzy w nogach. szcegóły w artykule, który autor posta wrzucił na [...]

[...] zależy od tego czy staw jest stabilny czy nie. Jeśli jest niestabilny to rekonstrukcja. Generalnie tak długie unieruchomienie nie jest dobrym rozwiązaniem nawet w 3 stopniu a rehabilitacja powinna byc prowadzona praktycznie od początku ale o tym juz sporo było na forum. Jak staw będzie stabilny to powinieneś wrócic do gry po około 6-8 tygodniach.