SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • biceps problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    badanie usg bylo robione po przed rehabilitacja czy po ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2015-12-18 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna - Kostka/Stopa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez tak mialem i skonczylo sie na 10 dniach w gipsie i potem rehabilitacja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-06-02 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wrzucić zamiast nóg?

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi to podstawa, nie rezygnuj z nich, no chyba że ostra kontuzja kolana na przykład. ale wtedy rehabilitacja i jedziesz nogi dalej :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-09-27 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wrzucić zamiast nóg?

    Post
    Trening dla początkujących

    termin mam bodajrze w pażdzierniku 25.... +pewie jakaś rehabilitacja... czyli co mam robić same Barki w piątki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-09-27 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana - jak postępować?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] unikania aktywności fizycznej, a każdy trzeźwo myślący człowiek powinien wiedzieć, że jest odwrotnie. Warto aby ogarnięty lekarz zdiagnozował, czy warto tutaj robić artroskopię i zoabczyć dokładnie co jest w stawie. Następnie rehabilitacja wraz z fizjoterapeutą i ćwiczenia specjalistyczne. Musisz liczyć się niestety z dość sporym wydatkiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 176 Data: 2024-01-14 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abs i zastąpienie ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    [...] wam nie da , trzeba to sobie przyswoic wkońcu. Ja na brzuch robie jedno ćwiczenie raz w tygodniu... Skieruj sie do prywatnego specjalisty , najlepiej sportowego. Potem odpowiednia rehabilitacja pod jego okiem , wszystko jest do wyleczenia , tylko musisz chcieć. Co do brzucha to można obnizyć poziom tłuszczu w organizmie , a nie katować mięśnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-07-04 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tb500 bpc157

    Post
    Doping

    Wniisek taki ze jak narazie zadnych treningow poza rehabilitacja, wspomagam sie msm i wlasnie chcialbym zarzucic do tego peptydy bo mam jeszcze pare innych mikrourazow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2019-01-24 10:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jets możliwość że na skutek podobnego urazu czy znacznie mniejszego będzie dochodziło do zwichnięcia , bardzo ważna będzie rehabilitacja i odzyskanie pełnej sprawności (zakres ruchu, siła mięśniowa, stabilizacji czucie głębokie itp.) więc bardzo dużo w tej kwestii będzie zależało od Ciebie i jak podejdziesz do tego tematu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-04-29 16:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • złamany kręgosłup L2.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy ktoś przeżył coś podobnego - jak przebiegała u Was rehabilitacja? ile czau potrzeba aby wyzdrowieć? dodam iż nie mam powikłań neurologicznych. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-02-28 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany kręgosłup L2.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zależy od stopnia uszkodzenia. Jeśli rdzeń nie jest uszkodzony to taka rehabilitacja trwa kilka miesięcy. Wsadzą Cię w gorset, unieruchomią, troszkę poleżysz. Kości się zrosną, później fizykoterapia, kineza (masaż) i powoli dochodzenie do siebie. Dziwi mnie tylko, że mówisz o styczniu. Mamy już koniec lutego. Jak to u Ciebie teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-02-28 12:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany kręgosłup L2.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem do czynienia z kilkoma osobami po złamaniach kręgosłupa (częściej w odcinku piersiowym, w lędźwiowym rzadko) - kilka miesięcy trzeba poświęcić, rehabilitacja wymaga od nich nie tylko chodzenia na zabiegi ale brania czynnego udziału w nich - sama farmakologia nie postawi na nogi, trzeba chcieć dojść do pełnej sprawności.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-02-28 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciaganie śrub z kostki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trudno powiedzieć ile zajmie CI rehabilitacja, każdy organizm jest innny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-05-20 09:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wypytaj go dokladnie, co mowil chirurg jak go skladal, oni wtedy zwykle sporo wyjasniaja i strasza:"Co by byo...gdyby..."Podajesz za malo danych. Jakie zlamanie, jaka rehabilitacja, w ktorym miejscu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2004-09-21 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy !!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] tkanki łącznej jest bardzo zmienna w czasie i nieprzewidywalna. Może na nią dodatnio wpłynąć terapeutyka pochodząca od medycyny fizycznej elastyczne ubrania uciskowe rehabilitacja proprioceptywna, częściowo ze sobą połączone, oznacza to IMHO że każde zmiany mogą mieć różne nasilenie , mieć różne przyczyny np osteoporoze inaczej się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2015-06-03 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powrót jest możliwy wszystko zależy jak został wykonany zabieg i jaka będzie rehabilitacja. To czy coś Ci się stanie czy nie to tego nikt nie zagwarantuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2017-01-01 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powrót jest jak najbardziej możliwy , wystarczy zobaczyć na wielu wyczynowych sportowców co wracali do spotu na wysokim poziomie po urazach, jednak prawidłowo wykonany zabieg oraz rehabilitacja będą podstawą żeby było to możliwe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2017-01-10 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiadomo od czasu do czasu idzie się wyprostować no ale większość czasu w pochylonej pozycji. W ogóle czytałem że np jak będę się pochylał czy wiązał źle buty to żadna rehabilitacja nic nie da, trochę to sztywno wygląda tak jak bym od nowa musiał się uczyć chodzić :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-09-20 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków - problem z barkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba się udać do fizjoterapeuty i zobaczyć co można z tym zrobić. Obniżony jeden bark nie zrobił się z niczego. Znasz przyczynę ? Od urodzenia mam. Ale nie można temu przeciwdziałać w żaden sposób ? Rehabilitacja nie wchodzi w grę ? Bo trening siłowy powinien się sprawdzić z hantlami gdzie każde ręka będzie pracować niezależnie jednak pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2017-12-15 09:57:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artroskopia a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi doradzić jakie suplementy zażywać po zabiegu i jak długo, aby noga jak najszybciej wróciła do pełnej sprawności? Chciałbym jak najszybciej ( w miarę możliwości) wrócić do gry. Oczywiście wiem że najważniejsza będzie rehabilitacja, ale chyba jest coś co pomogło by również w regeneracji kolana ?? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-10-21 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm oczywiscie rehabilitacja najszybciej jak sie da -> po zdjeciu szwow... glukozamina a lepiej glukozamina + flexit nutrend (jest teraz dobrej promocji po operacji szybko miesien chudnie, z dnia na dzien takze bedziesz musial min. na rehabilitacji zajac sie jego odbudowa a jak wiadomo miesien musi na czyms rosnac takze -> dobra dieta, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-10-21 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)