[...] unikania aktywności fizycznej, a każdy trzeźwo myślący człowiek powinien wiedzieć, że jest odwrotnie. Warto aby ogarnięty lekarz zdiagnozował, czy warto tutaj robić artroskopię i zoabczyć dokładnie co jest w stawie. Następnie rehabilitacja wraz z fizjoterapeutą i ćwiczenia specjalistyczne. Musisz liczyć się niestety z dość sporym wydatkiem.
[...] wam nie da , trzeba to sobie przyswoic wkońcu. Ja na brzuch robie jedno ćwiczenie raz w tygodniu... Skieruj sie do prywatnego specjalisty , najlepiej sportowego. Potem odpowiednia rehabilitacja pod jego okiem , wszystko jest do wyleczenia , tylko musisz chcieć. Co do brzucha to można obnizyć poziom tłuszczu w organizmie , a nie katować mięśnie
Wniisek taki ze jak narazie zadnych treningow poza rehabilitacja, wspomagam sie msm i wlasnie chcialbym zarzucic do tego peptydy bo mam jeszcze pare innych mikrourazow
Jets możliwość że na skutek podobnego urazu czy znacznie mniejszego będzie dochodziło do zwichnięcia , bardzo ważna będzie rehabilitacja i odzyskanie pełnej sprawności (zakres ruchu, siła mięśniowa, stabilizacji czucie głębokie itp.) więc bardzo dużo w tej kwestii będzie zależało od Ciebie i jak podejdziesz do tego tematu.
czy ktoś przeżył coś podobnego - jak przebiegała u Was rehabilitacja? ile czau potrzeba aby wyzdrowieć? dodam iż nie mam powikłań neurologicznych. Pozdrawiam
Wszystko zależy od stopnia uszkodzenia. Jeśli rdzeń nie jest uszkodzony to taka rehabilitacja trwa kilka miesięcy. Wsadzą Cię w gorset, unieruchomią, troszkę poleżysz. Kości się zrosną, później fizykoterapia, kineza (masaż) i powoli dochodzenie do siebie. Dziwi mnie tylko, że mówisz o styczniu. Mamy już koniec lutego. Jak to u Ciebie teraz [...]
Miałem do czynienia z kilkoma osobami po złamaniach kręgosłupa (częściej w odcinku piersiowym, w lędźwiowym rzadko) - kilka miesięcy trzeba poświęcić, rehabilitacja wymaga od nich nie tylko chodzenia na zabiegi ale brania czynnego udziału w nich - sama farmakologia nie postawi na nogi, trzeba chcieć dojść do pełnej sprawności.
Wypytaj go dokladnie, co mowil chirurg jak go skladal, oni wtedy zwykle sporo wyjasniaja i strasza:"Co by byo...gdyby..."Podajesz za malo danych. Jakie zlamanie, jaka rehabilitacja, w ktorym miejscu?
[...] tkanki łącznej jest bardzo zmienna w czasie i nieprzewidywalna. Może na nią dodatnio wpłynąć terapeutyka pochodząca od medycyny fizycznej elastyczne ubrania uciskowe rehabilitacja proprioceptywna, częściowo ze sobą połączone, oznacza to IMHO że każde zmiany mogą mieć różne nasilenie , mieć różne przyczyny np osteoporoze inaczej się [...]
Powrót jest możliwy wszystko zależy jak został wykonany zabieg i jaka będzie rehabilitacja. To czy coś Ci się stanie czy nie to tego nikt nie zagwarantuje.
Powrót jest jak najbardziej możliwy , wystarczy zobaczyć na wielu wyczynowych sportowców co wracali do spotu na wysokim poziomie po urazach, jednak prawidłowo wykonany zabieg oraz rehabilitacja będą podstawą żeby było to możliwe.
Wiadomo od czasu do czasu idzie się wyprostować no ale większość czasu w pochylonej pozycji. W ogóle czytałem że np jak będę się pochylał czy wiązał źle buty to żadna rehabilitacja nic nie da, trochę to sztywno wygląda tak jak bym od nowa musiał się uczyć chodzić :(
Trzeba się udać do fizjoterapeuty i zobaczyć co można z tym zrobić. Obniżony jeden bark nie zrobił się z niczego. Znasz przyczynę ? Od urodzenia mam. Ale nie można temu przeciwdziałać w żaden sposób ? Rehabilitacja nie wchodzi w grę ? Bo trening siłowy powinien się sprawdzić z hantlami gdzie każde ręka będzie pracować niezależnie jednak pytanie [...]
[...] mi doradzić jakie suplementy zażywać po zabiegu i jak długo, aby noga jak najszybciej wróciła do pełnej sprawności? Chciałbym jak najszybciej ( w miarę możliwości) wrócić do gry. Oczywiście wiem że najważniejsza będzie rehabilitacja, ale chyba jest coś co pomogło by również w regeneracji kolana ?? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.
hmm oczywiscie rehabilitacja najszybciej jak sie da -> po zdjeciu szwow... glukozamina a lepiej glukozamina + flexit nutrend (jest teraz dobrej promocji po operacji szybko miesien chudnie, z dnia na dzien takze bedziesz musial min. na rehabilitacji zajac sie jego odbudowa a jak wiadomo miesien musi na czyms rosnac takze -> dobra dieta, [...]