[...] kości udowej i wszczepieniu tam metalowej płytki - niestety to cięzki zabieg, niewielu lekarzy się go podejmuje, samo gojenie się jednego kolana trwa okolo 6 miesiecy plus rehabilitacja, a wiec dwa kolana to kilka lat z zycia wyjete, wiec cwiczenia zaprezentowane przez autora posta moga byc bardzo pomocne dla wielu osob. Stad tez moja prosba o [...]
[...] dostaniesz skierowanie na fizykoterapie. Zwykle sa to prady ktore maja za zadanie (w skrocie) pobudzenie oklicznych miesni do ponownej pracy. A kiedy bedziesz mogla trenowac to juz raczej indywidualna sprawa na ktora sprowadza sie szybkosc rekonwalescencji Twojego ciala, wiek, odpowiednia rehabilitacja oraz pozniejsze 'dbanie' o kolano.
No właśnie to mnie zastanawia, bo miałem robioną artroskopię lewego kolana w sierpniu (złamanie przyśrodkowe rzepki i kłykcia bocznego uda), potem rehabilitacja i jak zacząłem chodzić z miesiąc temu normalnie to mnie nic nie bolało, a już na pewno nie w tej zdrowej nodze. Chciałbym wierzyć, że masz rację z tymi mięśniami, jeżeli to mięśnie to [...]
http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=chondromalacja jesli boli to nie rob albo sproboj wesji sumo z szerszym rozstawem nog i zobacz czy boli, aha pamietaj zeby tez uzywac duzo rowerka (b.dobra rehabilitacja) oraz przez napinanie miesnia nogi kontuzjowanej w wolnym czasie pozdrawiam
to znaczy ze bede mogl jeszcze grac?;p:D a wiesz może ile czasu zajmie rehabilitacja, czy może będzie konieczna operacja? duzego ubytku chrząstki chyba nie mam( bo z tym zwiazany jest chyba moj problem). Zdarza się że kolana bolą mnie podczas chodzenia, ale nie zawsze, czasami mogę nawet potruchtać(np do autobusu;], ale zdarza takze ze muszę [...]
jakiejś specjalnej tragedii to tu nie ma,ewentualnie możnaby się zastanowić nad zszyciem prawdopodobnie uszkodzonej łąkotki przyśrodkowej.Potem obowiązkowa rehabilitacja,bo już teraz widać,że zaburzony jest u ciebie balans mieśniowy.
Czyli miałeś na myśli glukozaminę, a nie jej suplementację. Kolego latino, po zdjęciu tego usztywnienia jedynym dozwolonym treningiem jest rehabilitacja pod okiem fizjoterapeuty. Oczywiście nie wiesz o czym mówię, ale cóż . Trening kicka najprawdopodobniej zakończy się wywaleniem tego barku przy pierwszym nietrafionym prostym.
Artroskopia to zabieg maloinwazyjny dwa male naciecia wprowadzenie kamery i zaraz bedzie dokladnie widac co jest w kolanie. Rehabilitacja bardzo szybka po takim zabiegu. Po co sie meczyc i cierpiec jak mozna sobie pomoc. Prosze napisac skad Pan/Pani jest to moge polecic kilka osrodków najblizej zamieszkania.
Witaj jezeli miales tak silne nogi to w Twoim przypadku rehabilitacja powinna pojsc w miare szybko. Jednak pamietaj ze nalezy tak samo jak czworoglowe to cwiczyc takze 2 glowy uda i w twoim przypadku po rekonstrukcji nawet bardziej. Z czego to wynika: Chodzi tu o biomechanike stawu kolanowego. Mianowicie podczas wyprostu kolana kosc piszczelowa [...]
takie życie. W zabiegu wykorzystuje się fragment ścięgna mięśnia półścięgnistego z grupy tylnych mięśni uda albo sztuczny implant. Jak dobrze zrobiony zabieg i dobra rehabilitacja to trzyma się to zwykle kupy, jak fuszerka to lipa, bo w przeciągu 1-3 lat rwie się na nowo...Jestem w temacie akurat bo brat po operacji a ja miałem takich gości na [...]
net tu nic nie da, dostanie ogólniki , które może wyczytać w każdym podręczniku ortopedii operacja - rehabilitacja - suplementacja - rekonwalescencja - tyle w temacie. Dobry ( czyt. dobry fachowiec ) ortopeda i dobry ( czyt. jak wczesniej ) rehabilitant i będzie si.
ja mam operacje piatego maja ale potem sesyja takze do bani z ta specjalistyczna rehabilitacja u mnie - tylko tyle ile sam bede robil w przerwach zakuwania
Rehabilitacja w cywilizowanym świecioe kończy się właśnie ćwiczeniami wzmacniającymi. Przykładowe ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=BWxcl9SMH4c Ćwiczenia powinny być dobierane i zmieniane przez fizjoterapeutę, ale cóż...
ale kregoslup juz zdrowy rehabilitowalem sie chodzac na silownie teraz rehabilitacje przestalem ale na silke dalej bede. oczywiscie nie rehabilitowalem sie na silowni tylko chodzilem na nia jednoczesnie z rehabilitacja
[...] schylajac sie, czy naprawde ciezkim wysilku, lub tez wysilku obciążającym mój kręgosłup w kifozie. chorobe wykryto u mnie w wieku 15 bodaj lat (2 gimnazjum chyba) basen, rehabilitacja, dwa razy bylem w sanatorium. jakos niechetnie to przyjalem i nie bardzo przykladalem sie do cwiczen, moze ten wiek... w kazdym badz razie cos tam chodzilem, [...]
[...] kontuzji bylem na cyklu test/deka.. teraz pytanie czy przerwac czy lepiej nie przerywac.. czy w jakis sposob SAA przyspiesza regeneracje? Jak myslicie? Druga sprawa to rehabilitacja - kupilem glukozamine.. jutro ide po skierowanie do chirurga zeby mi jeszcze cos przepisal.. czy kwas tiaprofenowy bedzie dobry w takiej sytuacji? Moze [...]
jesli bedzie dobrze przeprowadzony zabieg i rehabilitacja,to jest spora szansa,ze wrocisz na boisko;).refundacja za stabilizator przysluguje ci raz na 3 lata i jest to refundacja zaleznie od rodzaju urazu,przy zerwaniu acl wynosi ona 800zl(chyba,ze cos sie zmienilo).bardzo polecane sa stabilizatory firmy DonJoy,sam tez mam taki-musialem doplacic [...]