rehabilitacja

[...] problem więc korzystając z tematu zapytam, jak po usunięciu łękotek wracałeś do trenowania? Ja miałem usuniętą jedną łękotke w prawej nodze, naderwane więzadła krzyżowe, rehabilitacja była s******lona na maksa więc trenowanie nie wchodziło w gre. Kiedy wróciłem do trenowania KB okazało się że to samo z łękotkami zaczyna się w lewej nodze. [...]

katarek, szpitalek, rehabilitacja..... znowu za rok do nas wróci. A szkoda!

Nikt o zdrowych zmysłach nie będzie doradzał ćwiczeń przez internet. Wskazana jest wizyta u fizjoterapeuty i rehabilitacja pod jego kontrolą, on również dobierze odpowiednie ćwiczenia.

[...] a pełne ocenia się mniej więcej na 10 tygodni po operacji. Droga od pełnego obciążenia po aktywność rekreacyjno-sportową to z tego co pamiętam to koło 6 miesięcy jeśli rehabilitacja została wdrożona od razu po operacji. Pamiętaj, że człowiek to nie książka więc im bardziej będziesz się przykładał do ćwiczeń tym prawdopodobniej postępy będą [...]

Tyko rehabilitacja, zadne zastrzyki itp. Skierowanie na rehabilitacje niech Ci da albo gimnastyke korekcyjna i to tak zebys wczesnie zaczol a jak nie to do najplizszego gabinetu rehabilitacyjnego gdzie lecza skrzywienia kregoslupa

[...] przyczepy mięśniowe . Gram w tenisa więc sprawne kolana są w szczególności potrzebne. Lekarze mówią, ze nie będę trenowała jakiś miesiąc, może dłużej (w tym czasie jakaś rehabilitacja pewnie będzie) a później jak będę szłą na trening to tylko z ortezą na nodze. To zależy ile nie można chodzić. Moja trenerka z obozu 3 dni po artro poszła na [...]

Rehabilitacja po tego typu zabiegu będzie konieczna , choćby poprzez samo 2 miesięczne unieruchomienie i powstałe z tego wyniku przykurcze i brak prawidłowej elastyczności tkanek.

ja za złamanie lewego przedramienia obu kosci z przemieszczeniem wieloodłamkowe z operacją przeszpilenia dostałem 160zł odwołałem sie i dostałem kolejne 160 uszczerbek 3% i rehabilitacja 2mies...ubezpieczenie standardowe w PZU-naciąganie ludzi nic wiecej i gdybym sie nie wykłucił to rehabilitacji by mi nie dali...

Mialem zerwane wiezadlo, rehabilitacja tak j.w. 10 dni (2tyg pon-pt), mialem tens(prady) krioterapie i cwiczenia. Cwiczen sie nauczylem i te ktore moge wykonuje w domu (kupilem pilke rehabilitacyjna), czuje duza poprawe, po wysilku, biegu juz tak bardzo nie boli. Jeszcze jedno, nie wiem czy to tylko w mojej glowie ale pomaga mi po zmeczeniu nogi [...]

Mnie kontuzja barku wykluczyła na poł roku z treningu siłowego. Na treningu lekki bol, nie odczuwalny w sumie. Na drugi dzien miazga, przez 7 dni nie umiałem ręką w ogole ruszac. Później lekarz, rehabilitacja. pzdr/

Przesyłam zdjęcie swoich mięśni brzucha w pozycjach luz/napięte/rozciągnięte. Co do operacji to pewnie by to podziałało, bo jest to mięsień który nie wymaga dodatkowego ciężary (bynajmniej u mnie) aby był i wyglądał jak chcę (w ćwiczeniach wielostawowych też nie przesadzam), ale wolał bym to korygować ćwiczeniami, rehabilitacją a nie cięciem i [...]

ćwiczeniami żeber nie ustawisz :P ale możesz je zasłonić mięśniami. Jeśli to duży problem dla ciebie można operować, im szybciej tym lepiej bo rehabilitacja trwa długo :P a takie zabiegi są refundowane

Ja sie boje ze co z tego, ze przestanie mnie bolec po rehabilitacji, jak pojde, 2 razy walne w worek, kolano pierd.....nie i znowu bedzie ból (psychiczny). Na czym polega ta rehabilitacja? Prawidłowo przeprowadzona powinna zakończyć się przejściem do ćwiczeń związanych z prowadzoną przez pacjenta aktywnością sportową. Właśnie po to, aby uniknąć [...]

[...] tak robili to nigdy nie bedziemy dobrze walczyc na zawodach, a pozatym co to za przyjemnosc z walki na np. 80 % ??? Nie myślcie tylko ze zrezygnuje z judo, czeka mnie teraz rehabilitacja, ale tak łatwo mnie sie w klubie nie pozbeda Ps:Nigdy nie robilem seoinagi( ani zadnej innej techniki) z kolan.Moja rada to poprostu odpuszczanie kiedy zaczyna [...]

http://www.sfd.pl/Kolano%2C_%C5%82%C4%85kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja-t481034.html poczytaj Operacja to jakies 13 tyś potem rehabilitacja jakieś 2 tys.

nie jest źle , czekaj na badanie , moze artroskopia moze rehabilitacja tylko , w kazdym razie z bieganiem pauza ale raczej tylko na pewien czas ;]

Morderco,to była kpina,a nie rehabilitacja. Poza tym Chirurg nie jest specjalistą od rehabilitacji. Rób to,co jest podane w tamtym Linku,podanym wyżej

Witam.zeszłym roku miałem dziadowskie złamanie w łokciu.Jako że do szpitala zgłosiłem się sam( zamiast wezwać karetkę) olali mnie totalnie.W każdym razie-po zdiagnozowaniu złamania orzeczono że muszę mieć operację, i teraz najlepsze-termin końcówka 2018 (ponad rok czekania).Zacząłem jeżdzić po klinikach żeby jak najszybciej to zoperować ale [...]

czy ręka bedzie taka jak kiedys oraz trzeszczy mi cos jak ide spac i ukladam reke obok siebie - co to moze byc? złamanie złamaniu nie równe co dokładnie było robione , kiedy miało miejsce , jak przebiegało leczenie oraz rehabilitacja jeśli było to już jakiś czas temu

[...] Jednak to jest pomoc doraźna. Ból nie wziął się znikąd. Trzeba znaleźć przyczynę i zapobiec nawrotom takich ataków. Kręgosłup leczy się na dwa sposoby: operacja lub rehabilitacja. Moim zdaniem lepsza jest ta druga metoda. Przy niektórych schorzeniach to już zawsze trzeba ćwiczyć żeby nawrotów nie było - ot, taka motywacja do sportu ;-). [...]