rehabilitacja

To może najpierw rehabilitacja, potem trening siłowy.

ortopeda ma przede wszystkim zdiagnozować i zdecydować co dalej. byc może wskazana jest rehabilitacja. a "tego typu" ból może mieć wiele przyczyn, niekoniecznie związanych z ewentualną wadą kręgoslupa (która nawet nie jest zdiagnozowana). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-06-06 16:33:26

to słabo wygląda ta rehabilitacja.Tak jak mówiłem,poszukaj czegoś prywatnego,bo bez tego nie ruszysz z tą nogą do przodu tak jak to powinno wyglądać.Po czterech miesiącach dobrej rehabilitacji mogłabyś już przymierzać się do truchtania,także sama sobie odpowiedz,czy na dzień dzisiejszy po takiej rehabilitacji jaką przeszłaś,jesteś w stanie [...]

Ortopeda 30 lat stażu, noga po złamaniu, chudsza o 3 cm, ledwo się zgina-rehabilitacja niepotrzebna. Dentystka 30 lat stażu - w zębie zbiera się ropa, ząb zabezpieczony jakimś tam stomatologicznym środkiem blokującym ubytek, gdyby 2 dentysta nie sprawdził tego, nastąpiłaby śmierć. To tyle jeśli chodzi o fachowców. A głodówkowe diety popularne w [...]

[...] czekać rok, czy dwa. Oczywiście samo badanie prześwietlenia (RTG) nie jest wyznacznikiem określenia dyskopatii kręgosłupa. Najlepiej będzie zrobić wspomniany rezonans magnetyczny. Musisz jednak liczyć się z kosztem około 600 złotych wraz z opisem. Następnie odpowiednia rehabilitacja długoterminowa to również spory koszt kilku tysięcy złotych.

[...] tego stawu!! Mały ciezar duzo powtórzeń to jest metoda na twoje kolano. Szczególna uwage poświec miesniowi CZWOROGŁOWEMU i to jego najbardziej wzmacniaj!!! Ile trwała rehabilitacja i ile miałes kolano w odciązeniu??! CO to jest artroskopia?? ( pobrane ) Artroskopia jest to metoda diagnostyczna i lecznicza. Polega na wziernikowaniu jamy [...]

w zależności jaką specjalizaję wybierzesz wychowanie fizyczne, rehabilitacja, turystyka i rekreacja...

Witaj. Moim zdaniem, rehabilitacja jest wskazana. Poprzez same ściskanie piłeczki czy treningi na małych ciężarach nie jesteś wstanie poprawić ruchów(ślizgów) poszczególnych kości nadgarstka, które bardzo często po unieruchomieniu są bardzo słabo mobilne. Nim zaczniesz wchodzić w trening zadbałbym o prawidłowy zakres ruchomości nadgarstka, [...]

Jeśli chodzi o przepuklinę pachwinową to stosowanie pasa brzusznego jest zabronione, można natomiast spróbować pasa pachwinowego - na pewno nie zaszkodzi: http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-tulowia/Pachwinowy-pas-brzuszny-jednostronny-lewo-lub-prawostronny/?fraza=pachwinowy

wrócisz do formy :) ale po dopiero po zabiegu będziesz smigał ortezie przez 8-12 tyg a później rehabilitacja :D

[...] głowy na wiele osób podobnie a dla wątroby paracetamol też nie jest obojętny ,możesz mieć inne zdanie. Oczywiście nie będę się powtarzał za Flexem i Krzykaczem , chłopaki tobie piszą, prawdę rehabilitacja leczy przyczyny a nie objawy . Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-08 19:41:16 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-08 19:42:32

[...] likwidacja nadmiernego nacisku powierzchni chrzęstnych (osteotomie korekcyjne kończyn, mobilizacja tkanek miękkich, wyrównanie proporcji grup mięśniowych, itd.). Właściwa rehabilitacja i leczenie odżywcze może uchronić przed potrzebą interwencji chirurgicznej. Ważne jest również wykluczenie lub leczenie chorób układowych, np.: dny moczanowej, [...]

rehabilitacja nic nie pomoze jak masz zerwane więzadło albo uszkodzoną łąkotke...jaki masz stan mięśnia w stosunku do zdrowej nogi? Jezeli nie dostrzegasz wyraźnej różnicy to wzmacnianie mieśnia niewiele da. A znowu artroskopia to nic takiego wielkiego, zrobią ci pewnie najpierw diagnostyczną i na drugi dzien idziesz normalnie do domu, ja [...]

Oczywiście że tak rehabilitacja plus odżywianie jest to całkowita podstawa jeżeli chodzi o regenerację organizmu czy działanie przyspieszające powrót do sprawności. Suplementy diety, peptydy i różne tego typu zabiegi choćby fizykalne to tylko uzupełnienie podstaw. Niestety ludzie lubią chodzić na skróty lubią wziąć tabletkę lubią przyjąć peptyd [...]

a może byś do lekarza poszedł ? ja miałem podobnie z samą pachwiną, głupi byłem i bez rozgrzewki w piłkę grałem, no i kopnąłem, strzeliło coś w pachwinie i ledwo do domu doszedłem, teraz juz nic nie czuję tylko coś tam przeskakuje, "rehabilitacja" trwała dobre pół roku zanim znowu zagrałem :P

[...] lekarza. Zwichnięc i podwichnięc nie daje sie do gipsu! Jak już to do ortezy. Co do tego co Ci powiedział o SW to nie przejmuj się każdy lekarz tak wyolbrzymia. Nie z takich kontuzji sportowcy wychodzą! Głupotą było zacząc treningi w tym samym miesiącu co zdjęcie gipsu. A gdzie rehabilitacja?! Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-31 18:40:20

bez cardio czy aerobów trudno będzie ci spalić tłuszcz, samą dietą i ogólnorozwojowym treningiem tych efektów które chcesz osiągnąć nie dasz rady, ja bym na twoim miejscu załatwił sprawę z kolanem, rehabilitacja wizyta u lekarza i zacząć biegać

chcialam ci powiedziec, ze najlepszym lekarstwem na naderwane sciegno jest odpoczynek i rehabilitacja... ale o zawodach to i tak mozesz sobie tylko pomazyc

Kurde misiek jeszcze 2tyg jestem zapakowany no i pozniej rehabilitacja - baseniki - lekkie treningi... nie wiem trudno mi powiedzieć.. chce jak najszybciej! No ale co nagle to po diable.. nie chce mieć powikłań więc prędko nie wróce do full intensity training volume.. ;)

[...] "naprawczych" i nie kończy się na samym przeglądzie. Co do uszkodzeń: więzadło MCL ma zdolności regeneracyjne i w zasadzie goi się samo (6 tygodni kule, potem rehabilitacja, jakieś opaski itd.). ACL nie ma raczej takich właściwości. Być może naderwanie nie jest duże i wtedy będziesz miała jedynie usunięte oderwane strzępy. W [...]