quart

Dzieki Quart, ale: Czym można zastapić suplementy, które są proponowane w http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118302 ? Czemu w http://www.zskol.szczecin.pl/dane_pl/uczen/kulturystyka/ds_dieta.html pominienty zostal obiad? Pozdrawiam! Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.

wyżej przecież napisałem glukoza do kreatyny i jeden banan może być! no chyba że chcesz sie zapuscić to spokojnie kg na zmiane zagryzaj waflami Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. [...]

dzieki Quart sog poszedl PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

dlatego quart nosisz kapielówki na plazy na lewą stronę ???

bierz na 30 min przed białkiem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" [...]

nie no ja widze - tak samo jak po treningu (najwiekszy katabolizm ) wiadmomo ze białko jest najwazniejsz,ale wybierajac rano-noc z cała pewnoscia wybrałbym noc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż [...]

no spoko mietki w tym sie nigdy nie zgodzimy (było to przerabiane w temacie z glutamina ) ja uwazam iz lepiej "zapobiegac" niz leczyc,z rana jest smiadanie i to w ten sposob 'bronisz' sie przed "porannym katabolizmem" w nocy natomiast nie masz takiej mozliosci,no chyaba ze budzisz sie o 3 i łykasz np. bcaa awiec pozostane [...]

Zalezy jak Twoja dieta odbiega/jest zblizona od 'prawidłowej' Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-08 19:14:09

po pierwsze nie mozesz zagłosowac bo nie masz abona po drugie nawet gdynys mogł nie skusisz mnie sogiem a odpowiedziałbym Ci od razy gdym to wiedział po trzecie to sie nazywa szantaż po 4 głosuj na tak w linku piniżej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną [...]

j/w Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

Brock6 nie choroba a pedalswo, wystarczy poczytac co wypisuje Brock6 pedalstwo w tym słowa znaczeniu ze przez cały dzień w garniturku i "bułkę przez bibułkę" Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-12 13:38:09

dawaj szwagierke,siostre oraz kuzynke Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-29 14:29:27

sama nadzieja nie wystarczy to >>>TY<<< masz robic wszystko by dało bo plan jest b dobry Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-09 13:49:15

No wsumie i tak jest jej tam niewiele i mozesz zaczac nawet od jednej kaps awiec to juz zalezy od Ciebie Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-10 01:02:24

Kocha Ultra Ripped opis: http://www atleta.pl/firmy/ultimate/ultraripped.html Thermala mozesz braac od min. 18lat no i oczywiscie jezli nie masz zadnych problemow zdrowotnych Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-10 01:16:53

sogi ARNII za nieokreślony( przynajmniej dla nmie) kolor oczu Quart za spojrzenie i za Majma słodkie Damian, a tobie nie dam za orzeszki i kiełbaski no albo nie będe wredna ... ale następnym razem ostrzegaj przed takimi fotkami ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

Przeczytaj do konca o CLA Co to za połaczenie gajner cla? Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-04 12:14:07

ale przeciez Waldus-cycu sobie zawsze hantelkami macha i najbardziej sie nadaje a pazdzioch wezmie tylko 40% za licencje %- Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

Zalezy kto pyta jezli afenis to nie ma -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]