Nie to nic Ci nie da za mała intensywnosc,nawet gsyby była dobra to i tak powinny trwać max 60 min.ale najlepeij 45min (zaczynajac od 20 stopniowo zwiekszac o 5min.) tutaj masz lika gdzie wszystko jest http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno [...]
Conner na śląskim albo w Poznaniu Ale nie wiem czemu się tak wściekasz Quart przecież stadion Śląski bez nie spełnia w 100% wymagać Fifa...a jesli wybuduje się GDZIEKOLWIEK stadion o lepszym standardzie to jest chyba oczywiste, że tam będzie częściej grac repra. Przypuśćmy ,że do tej pory stadionem narodowym był stadion Polonii i pojawił sie [...]
Quart ale nie wiem o co Ci chodzi...dla mnie stadionem narodowym może byc nawet stadion górnika...wisi mi to.Dla mnie liczy się to, że to będzie stadion gł. Legii A to, że ten stadion ma byc w waiwe....a gdzie qrwa ? Przecież to gł. wawa zapłaci za jego budowe naprawde mnie zadziwiasz ostatnio GŁOSUJ NA TAK [...]
Quart-sog , niesamowite prawda jeżeli tylko ma się dosyć regularne rysy twarzy to praktycznie z każdego można zrobić bóstwo, dobrym przykładem jest np.Jeniffer Lopez, Madonna czy nawet (moim zdaniem) mniej urocza Pamelka, bez makijażu to zwykłe, ładne kobiety a nie bóstwa... Też mam podobny przykład: Zdjęcie:Przed makijażem [...]
Quart no jest tak jak mówiłam , regularne rysy twarzy i po wyjściu od kosmetyczki mamy bóstwo. A swoją drogą, moim skromnym zdaniem , to chamstwo robić zdjęcia aktorkom tak żeby wyszły jak najgorzej... ale to jest biznes **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************
Quart najlepiej chodź bez portek bo to naturalnie, no i ewentualnie potem laska się nie przestarszy... Sorry za złośliwość ale już mnie drażnią te męskie komentarze do makijaży **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was [...]
musze to nadrobic dzieki i odbiajam aaa przeciez SOG nalezy sie Magdoosi bo to była ona teraz dopiero zaowazyłem Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-31 20:58:30
Quart co do tepa spoko :) a mam pytanie czy intensywnosc np jazdy na rowerku tez sie liczy czy to bez roznicy ? ustawiam sobie naprzyklad slaba intensywnosc i pedaluje przez 1.5 h ? - przy czym nie jest to intensywnosc zadna ;> jest jakis tam opor ;> Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]
Quart: nie obrażam się, zresztą jestem początkujący na sfd więc mam nadzieję ze mnie nie potępicie Chociaż do końca się z tobą nie zgodzę, ludzie lubią tabelki i schematy, nawet gdyby miały dotyczyc czegos tak błahego jak waga/wzrost/kościstość. Ktoś moze sobie zerknąć i będzie juz wiedział ze do normy brakuje mu x lub porównać się. To ma mieć [...]
PAMIETAJ przeciez kazdy chcial by jezdzic mercedesem !!!!! ale niestety 99% spoleczenstwa na to nie stać ! chyba ze na beczke z lat 80 (poczatek) a ja wolal bym wcinac najgorc\sze bialko niz 20 letniego produkta mysli amerykanskiej a tak w ogole to jezdze daewoo i jest w miare OK lepsze to niz tramwaj autobus to tikus mamy - ma 4 lata i [...]
Nie ufasz mi? a jako posiłek przed treningowy ww złozone przede wszystkim! akurat jest taki post w odrzywianiu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114792 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< [...]
quart oczywiscie :D .. jaki dzien w moim zyciu byl najpiekniejszy ..? .. to nie byl dzien.. to byla noc.. "..Zycie nabiera sensu dopiero w wyobrazni.."
"przecież stadion Śląski bez nie spełnia w 100% wymagać Fifa..." to najlpeij ******lnoc nowy stadion nie?! i gdzie no ****a w wawie wyobrazmy sobie odwrotną sytuacje... -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]
Ty chyba mylisz pojeca przeciez "oni" na oczach wszystkich polakow lecą w*****a p.s. nie mieszkam w Chodzowie i za nic niechałbym tam mieszkac patrze na to jak najbardziej obiektywnie ale jezli na kazdym kroku pzpn (i to nie tylko w sprawach stadionu) robi to co robi to ****a inaczej nie mozna -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż [...]
"Podsumowując widać jaka zazdrość przez was przemawia" tak akurat jako kibic Górnika "kocham" Chorzów i dlatego tak Wam zazdroszcze mi to wali gdzie ale to jest po***ane!!! JEST STADION NARODWY ALE BUDUJA NOWY BO MUSI BYC W WAWIE ZRESZTA jak juz wczesniej pisałem mecze na siłe były rozgrywane w wawie byle nie na Sląsku!!! [...]
Jestem bardziej czytelnikiem niż aktywistą tego forum, ale czytając kolejne strony w tym wątku miałem w głowie coraz bardziej jasną odpowiedź. I już miałem ją napisać, a tu patrzę, że Quart opisał dokładnie to, co ja chciałem!!! Pomysł Tyki z początku wygląda fajnie, tylko wyobrażam sobie co by się stało po miesiącu (może dłużej, może krócej) od [...]
no i już je mam na dysku po 24godz. usune Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]