quart

wiem ale kazdy kulturysta wdupia gory supli i dobreze sie odrzywia ale oprocz tego oczywiscie koxuje-o to własnie mi chodziło a co do kasy to sa sponsorzy,albo przekrety Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem [...]

jakryc to dlaczego w takim razie pominołes zwierzatka? dyskryminacja cudna Jadogka Jagodko wrzucaj jeszcze tak co bede mogł raz na tydzien sobie zmienic tapete %) a nie chce zwierzatka -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]

bywam ale z całym szacunkiem do Ciebie nie wierze w dzisiejszych szarlatanow Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

oczywiscie ze wiem-je wiem wszystko jezeli było to skierowane do mnie Clio chodzi Ci no przecież masz w linkach powyżej chyba że chodzi Ci o cos bardziej obszernego to...musisz zapłacić ale już za niezałe 20zł masz ksiażke z cw pilatesa mozesz zamowić ja tutaj http://www.maraton.home.pl/pilates.htm lub tutaj [...]

APFETAMINA: -zwiększenie wydolności psychomotorycznej -polepszona koncentracja i możliwość maksymalnego skupienia uwagi (np. w -czasie nauki) -przypływ energii i gotowości do działania -poczucie pewności i intensywne (subiektywne) poczucie mocy, -euforia -odsunięcie poczucia lęku -zwiększona kurczliwośc mięsni polecacie łaczyc te odrzywki [...]

biurokracja... nie zdziwiłbym sie gdyby Grasik musiała wypełniac jakies pity i inne papiery Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na [...]

Quart jestes za***istym specjalista :) dzieki jeszcze raz !! 1. Sluchaj no skoro jesz 8/10 jajek dziennie to powiedz mi czy to nie przesada ?? Nic sie nie stanie jak sobie bede jadl 5 jajek DZIENNIE ?? 2. Czemu jadasz 2-5 calych a kolejne 5 same bialko ?? Ponoc Zoltko ma wiecej bialka niz wlasnie bialko ?? 3. Nie boisz sie ze ci sie zakrzepy [...]

1. >>> Czy WPC HEST to jest jeden jakis produkt ?? I czy mozesz mi powiedziec co to jest ten BCAA i WPC HEST i czym sie to rozni ?? (podaj moze cene jak znasz tego BCAA i WPC jak bys mogl) <<< poprostu zrobiłem literówke miało być jest a nie hest :] Białko składa sie z aminokwasow a bcaa to czyste aminokwasy własnie - nieco [...]

A jak obecnei cwiczysz na nogi?czy wogole cwiczysz? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może [...]

Lepiej wolniej i bez nasycania. Faza nasycenia jest bez sensu, strata kasy. Sluzy nasyceniu kreatynką miesni a faza podt3mania jak sama nazwa wskazuje ma u3mac ja w tychze miesniach. Przed pierwszym cyklem robilem 5-dniowa faze ale chyba wiecej wysralem kretki niz mi sie wchlonelo bo jak zapewne wiesz nadmiar kreatynki jest usuwany z organizmu. [...]

1,8-2,2 gr/kg Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote [...]

widzę Quart, że to z twoim rozumowaniem, jest bardzo daleko choćby od wartości minimalnej, moje słowa zawierają wszystko co potrzebne, a ty wciąż, o tym sraniu nawijasz bez przerwy, zrozum więc przyjacielu i naucz się wreszcie, że prosto można mówić, nawet mówić trzeba, ale estetyki i elementarnej przyzwoitości, nauczyć się należy, inaczej [...]

domyslam sie ze trening na mase nie masz zadnych przeciwskazan zdrowotnych(np.kregosłup)? ile juz cwiczysz? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]

Quart - za***isty art ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

sam trening to nie wszystko tu masz dokładnie opisane co i jak Mięśnie brzucha http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a co do aerobow(bardziej szczegołowo) opisanych w linku powyzej: ĆWICZENIA AEROBOWE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 co do diety(rowniez bardziej [...]

Quart... co Ty taki nerwowy... rób tappering jak z cyklu schodzisz.. to unikniesz takich efektów .... a tak serio... to widać, że większośc dziecinnie rozumuje...macie czarno białą wizję otoczenia... dlaczego uważacie, że facet z kasą to "oślizgły beznadzeijny typ, który beznamiętnie wyrywa kolejny panienki... załatwia swoje potrzeby.... i [...]

[...] co zeszłoroczne śmieci wywalone z kondonami do kontenera.jak masz się głupio odzywać to zapchaj jadaczke klokiem.Pajacu!!To tyle.Glodziu ziomkuZ Ciebie powinien brać przykład taki ktoś jak quart.To tyle.Pozdrawiam http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Baksuowskich zapraszam "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!"

NHL juz dawno tego zabronili... ...bo to sa amerykany %) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje [...]

kretka najlepiej na mase-wiadomo ;) ale niekoniecznie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

wiem widze ze ty też wiesz czyli duuuuuuuuuuużo czytasz bo o robota trudno z abonem szczególnie gdy się tylko czyata,powiem więcej-do tego jest zdolna tylko maszyna ale je nic nie sugeruje Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 [...]