quart

no czekamy Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-22 02:09:32

quart ale to nie ja find szkoda ze tak z daleka te foty ale spoko dudek jak potrenujesz wyskok to pewnie w koncu wsadzisz bez problemu szkoda ze ja sie juz wypalilem bo tak to bym wsadzil jakies 180, wsady tylem.. a tak to teraz dupa ze mnie ale obiecuje ze w koncu wezme sie za siebie

lepiej od razu po -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA [...]

Górnik-Lech 1-3 P.S. Sorry Quart Zmieniony przez - Whisper w dniu 2004-03-21 22:16:36

Korekta ( cały czas myślałem że 2 punkty jest a tu 3 - sorki jeszcze raz ) -------------------------------------------------------------------------------- Wyniki przed meczem Wisła - Kraków 1. Piłkarz14 - 18 ( 8 trafien ładnie - bardzo ładnie ) 2. Whisper - 15 3. Impostor - 13 3. Basse - 13 ( 7 trafien - ładnie ) 3. Veron - 13 ( 9 [...]

1.Veron - 36 ( za***isty wynik jak narzie 12 trafień ) 2.Piłkarz14 - 31 3.Impostor - 31 4.J-J - 30 5.Thomas85 - 28 5.Basse - 28 7.MrShadow - 23 8.Whisper - 22 ( nie obstawiał ) 9.Janqs - 21 9.Majma - 21 11.MatroX - 14 12.Killer14 - 7 ( nie obstawiał ) 13.Quart - 3 ( nie obstawiał ) 13.Denaturat - 3 ( nie obstawiał ) Bardzo przepraszm [...]

1. Impostor 43 ( + 12) 2. Veron 41 ( + 5 ) 3. J-J 37 ( + 7 ) 4. Piłkarz14 36 ( + 5 ) 5. Thomas85 34 ( + 6 ) 6. Basse 31 ( + 3 ) 7. MrShadow 30 ( + 7 ) Janqs 30 ( + 9 ) 9. Majma 24 ( + 3 ) 10. MatroX 23 ( + 7 ) 11. Whisper 22 (nie obstawial) [...]

Tabela po 24 kolejce 1.piłkarz14 - 58 (4) 2.Impostor - 56 (2) 3.Thomas85 - 54 (4) 4.J-J - 52 (4) 5.Veron - 51 (2) 6.MrShadow - 51 (6) 7.Basse - 45 (2) 8.Majma - 38 (1) 9.Janqs - 34 ( nie obstawiał ) 10.MatroX - 28 (2) 11.Whisper - 22 ( nie obstawiał ) 12.body9 - 18 (4) 13.siwy 21 - 17 (2) 14.Killer14 - 11 ( nie obstawiał ) 15.jaja_ - 7 [...]

foto z usmiechem jak narazie najladniejsze chce oczywiscie przez to powiedziec, ze czekamy na kolejne moze byc na priva aa i nie tylko Swarman lubi, jak to okreslilas - "starsze panie" Quart

na plecy ewnetualnie może zostać ale mniej o 2 powtóżenia biceps - na razie rób tak jak jest i zobaczysz,puzniej mozesz zmienić(tylko nie "patrz po 1 treningu ) możesz zrobić tak 1 kalta triceps 2 plecy 3 nogi 4 barki biceps ćwiczenia jak wyżej przerwy wq. siebie (w zależnosci od regeneracji) sam musisz to wyczuć jezeli nie masz [...]

Nie macie wyobrazni Nie zwrociliscie uwagi na to ze to sa całkiem "inne" zdjecia,w innym 'kontekscie',tamta jest opalona,wymalowana,wyzywajaco nastawiona Nie ma szans z Alicją ah te semce -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania [...]

Ale zes do***ał/a juz do Ciebie jade pewnnie jestes zakompleksiona nastolatka Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-01-10 05:58:13

noooo Borewicz... -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA [...]

miras666 dorosniesz to zobaczysz ze nie wszystko złote co sie z wierzchu swieci narazie jak na moje oko jestescie na poziomie pałowania sie na widok plastikowych lasek z playboy`a awiec cicho szaaaaa nie zebym przez to przechodził bo mi sie tam plasiki nigdy nie podobały ale redzi mi opowiadał %) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo [...]

Quart - to Ty tez jestes z Frankfurtu ? A to sie Staraobcia ucieszy, ze nas az tylu

Związki chemiczne wykorzystywane przez komórkę do budowy białek. http://wiem.onet.pl/wiem/00f6c4.html http://www.google.pl/search?q=aminokwasy&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=pl&lr= "Acha. Jeszcze jedno. Jak bierze się kreatyne i białko to ma być pomiędzy tym ok. 40 min przerwy. Jakim cudem mam zjeść obie rzeczy w ciągu 15 min po [...]

po pierwsze nawet najlepszy trening trzeba zmieniać co 6-8 tyg (tak na przyszłość) mięsni przyzwyczajają sie tak samo jak rozum i po pewnym czasie "pamietaja" wszytko i nie "chłoną wiedzy" - czyli nie cwiczenia nie sa w stanie pobudzić ich do rozrostu/lub w duzo mniejszym stopmniu na serie rób 8-10p jezli zalezy Ci na [...]

wznosy mozna zrobić jako rozgrzewke ale bardzo małym ciężarem -1 serie ale jak wykonujesz je jako normalne ćw. przed wyciskaniem wtedy o wiele mniejszy cięzar bierzesz na wyciskanie, no chyba że kożystasz się z zasady przedwczesnego zmęczenia mięsni ale na to za wcześnie Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 10:54:45

No tak jak Quart

dobra dobra wszytko pięknie ładnie Jagodko :* ALE wystarczy przeczytac sobie jego wypowiedzi...wiec dlaczego my nie mozemy, i nawet jezli dla kogos bedzie to proste dla mnie takie nie jest bo "chamstwa nie zniese" i to on nie umie normalnie porozmawiac, a ma szczescie ze jest tak daleko Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-13 19:40:43