quart

Kasia :* Quart, myślisz, że jak bym dodał, że jestem modem to byłoby lepiej? ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

No baaaa ale Bold brzmi lepiej,tak sie im kojazy... -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

mógłbym ale Twoj Sog nie wszedł sprawdziłem w archiwom Sogow a tak serio to chyba przy takiej dziecine moge sie zapomniec co? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego [...]

Ponoc bicie konia wzmacnia nadgarstki a jezeli sie myle to napewno poprawia samopoczucie ! Ja mam rowniez male nadgarstki ! co dobze o mnie swiadczy (malo bilem konia ) 19 cm a przedramie 36 cm,wiedz roznica jest jeszcze wieksza ! Jak juz pisal kolega Quart na male nadgastki wiele nie da sie zrobic ale pogadaj z lekarzem sportowym a przepisze ci [...]

NIe chodzi mi o therme a o thermo fat burner treca! Wartość odżywcza w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy) garcinia cambogia - 250 mg green tea - 150 mg winian l-karnityny 50 mg chrom - 70 mcg jod - 50 mcg co do cisnienia to nie bede sie wypowiadał jakie ja mam i jak experementowałem -==- [...]

Boli przeważnie podczas treningu, ale nie zabardzo, boli mocno wtedy dy przycisnę to mięjsce. Quart ból jest miej więcej taki jakby ktoś kopną Cię w nogę, pojawił się duży siniak i na drugi dzień lub za dwa dni byś się w to miejsce znowu uderzył, czyli ból obiteo miejsca! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! [...]

A moze cwiczyłes zbyt intensywnie? I to jest powodem zastoju. Jezli tak to niewiadomo jak dobry zestaw supli zbytio Ci nie moze;] Wtedy najlepiej tydzien, max dwa przerwy bedzie najlepszym rozwiazaniem. Tymbardziej ze na kreatynie (z załozenia) cwiczy sie intesnywniej niz zwykle Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-11-14 00:01:42

a ja bym napsiał cos "od serca" co o tym mysle ale tez pewnie ktos by kasował Amazone mi sie wydaje że to chodzi o "trwały" spadek na wadze- znam kobiety Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

Quart ,ajak

gino- ginekomastia- powiekszone sutki, widziałaś zdjęcie swiniaka? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97919&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z [...]

glutamine i kreatyne weż z rana(45-60min. przed śniadaniem) i tak samo przed rajdem (mniej wiecej30 min.) bo po rajdzie to jużpo ptokach,a tobie chodzi chyba a wytrzymałość w czasie rajdu,nie? Glutaminy możesz wziąśćwiecej nawet 15 gr. ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY [...]

Łahahaha Tiny,spokoz djęcia A co d kovacsa..hihi trtzeba być niedorozwinietym zeby nie wiedzieć ze jest to wymysł reklamowy i fota to potwierdza.Wyniki również.Ale nie ma co o tym pisac,niech się dzieci ekscytuja, nie Quart? Pozdro.

Quart co to jest za tyleczek w Twoim avatarze, bo zawsze mnie to ciekawilo ?

Quart to Ty na avatarku?

Jelonek wchodzisz do pierwszego lepszego sklepu intern. z odrzywkami i masz wszystko dokładnie z opisem i zachowuj sie ****a -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]

Maniulek jezeli juz pytasz w jednym dziale nie zadawej tego samego pytania w drugim my jestesmy wszedzie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114385 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez [...]

///Czyli jak zauważę że siła mi nie idzie?/// sila/masa - w zaleznosci od celu ///Poradź mi jeszcze Quart... Dokupić do tego glutamine bo słyszałem że daje dobre efekty z kreatyną? A może coś innego./// lepiej białko ///Przedmówca wspominał o carbo. Powiedzmy że za 2-3 tygodnie zacznę cykl./// awiec jednak? Twoj wybor... ///Mam kreatynę i HMB. [...]

Dzieki quart. Zastanowie sie jeszcze z pooczatkiem brania. Narazie niech lezy. Jak bede czul ze stoje w miejscu to zaczne cykl. Pozdro.

Dlaczego odradził? Moim zdaniem ok. Oczywiscie im dłuza przerwa tym lepiej. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-11 00:10:45

lepiej napisz ile ma lat -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]