SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

quart

  • Co sadzicie o tych suplementach ?? QUART HELP !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mass XXL 2000g, Tauryna 100kap., Glutarol 250 tab 1000 (glutamina peptide and L-glutamina 25ml), Carbo Max Trec 2kg, BCAA Trec 120tab, Kreatyna Olimp Micronized Monohydrate, D-Ryboza-750 Olimp 90kaps. 1.Powiedzcie mi co sie oplaca a czego nie oplaca kupowac z tego calego zestawu !! ?? 2. Dlaczego ?? 3. Jezeli mam czegos nie kupowac z tego zestawu t

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2004-05-30 15:34:51 Liczba szacunów: 0
  • Quart małe pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    brałeś kredkę razem z efką napisz jak dawkowałeś w jakich porach dnia ilościach jaki miałeś bilans energetyczny ile BTW w diecie Jak oceniasz takie połączenie ( przez wielu uważane za złe) co w ogóle sądzisz o tym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2004-03-25 14:05:44 Liczba szacunów: 0
  • niejaki quart nie moze sie polaczyc z serwerem

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    ponoc umie pisac i czytac,w co wielu watpi,tzn nie tyle pisac,co starac sie przekazac swe mysli zarzeka sie,ze umie,ale roznie z tym bywa,a na jego monitorze procz wielu roznych swinstw pojawia sie cos takiego "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-09-08 02:20:50 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    paulina001 a co na Tobie zrobi wieksze wrazenie jak facet Ci powie ze wazy 70 czy tam 90 i ze ma powiedzmy 180 czy 190 (nie wiem jakiego tam wolisz) wyobraz sobie "idealnego" i czy to Ci wystarczy czy bedziesz chciała zobaczyc jego budowe nie chodzi mi o twarz tylko mówimy o samej sylwetce powiedz? INACZEJ MÓWIAC - NIE PATRZ NA ZADNE &

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 22:15:39 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wszystkich! Paulina001, Quart ma racje, nie patrz na tabele, a jak Ci pomoże to masz BMI 19.7 czyli absolutnie w normie!

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 06:50:47 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie napisałeś tak Quart ale zawsze polecasz nie 3 razy 3, ale 2 razy 5, a branie kreatyny przed treningiem niczym nie różni się od brania jej w ciągu dnia, a idąc twoim uzasadnieniem to lepiej jest wziąć dawkę przed i potreningową po treningu bo to właśnie udowodniłeś/nie wiem może nieświadomie/ a rano jest tak dobra pora na przyjęcie kreatyny bo s

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:35 Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak nie.. no Quart napisal ze dobrze jest brac przed i po treningu Quart dzieki za odpowiedz SOG

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 06:56:38 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Quart ja ciebie do niczego nie przekonuję, nie mam w tym ani żadnego celu, więc nie jest to moim zamiarem, piszesz, że dobrze jest gdy kreatyna się nie marnuje, więc jeżeli mięśnie mogą jej więcej wchłonąć to chyba lepiej, ja nie wiem czemu sądzisz, że biorąc rano nie można poczuć takiej samej pompy na treningu jak biorąc przed/wg. mnie może nawet

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 20:59:22 Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "quart - co do banana i carbo to mnie roz***ales...pytalem o to kiedy bialko jest antykataboliczne ? a nie z czym laczyc zeby bylo dobrze..." no i Ci odpowiedziałem...chyba nie czytasz... a po treningu straty - tak ale wg mnie jezli brałbys tak na masie, na rzezbie jak najbardziej - sam tak biore:] szczgolnie jezeli robie aeroby po (jak j

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 18:14:18 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Don quixet spoko,udzielaj sie jak nawiecej Quart kope czasu Cie nie widzialem na forum Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2006-07-12 02:28:07

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 02:27:28 Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Quart,pozwól,że nie odpowiem na to pytanie... Pzdr. " certum est,quia impossible est"

    Odpowiedzi: 2599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 00:23:51 Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-07-26 14:58:26

    Odpowiedzi: 2599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 14:57:58 Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nieszkodzi przecdież kazdy sie może wypowiedzieć co sądzi na ten temat Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-07-31 00:17:29

    Odpowiedzi: 2599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 00:16:15 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA PRZED TRENINGIEM! ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ee Faka pewnie wziołes to z amerykanskiej gazetki usa - women in home i jakie porownanie - coleman ma watrobe jak piłka do kosza to sobie moze brac 50gr serwatki ale nie my pozatym ameryaka to całkiem inne realia, awiec nigdy nie ma co porownywac a co do porcji białka + kreatyna - do dzisiaj są podzielone opinie i kazda 'opcja' ma swoje + i - Zm

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 13:22:47 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA PRZED TRENINGIEM! ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    oraz "alllll day chicken" yeeeee baby Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-09 14:43:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 14:42:48 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA PRZED TRENINGIEM! ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ł to sorki. To co napisał ****master to prawda. Występują zaburzenia żąłądkowo-jelitowe ale tylko u niewielkiej grupy osób. I to jest związane tylko z kreatyną a nie tak jak quart (chyba on) pytał się czy carbo tez odpada (chyba carbo albo cos takiego ). Najlepiej weź sobie raz i zobacz czy niebędziesz iał bóli brzucha a jeśli nie to niewidzę prz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 15:59:07 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY GAINER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no Quart. PS: co jest z SWG 4000?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 21:49:24 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    spokojnie moze brać dalej, no chyba ze nie przynosi mu juz efektow Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-18 14:14:25

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 14:13:27 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    aha dzieki Quart juz sobie wykombinowałe sposoba jak brac

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 19:17:14 Liczba szacunów: 0
  • jakie białko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko zalezy od..diety a konkretnie rozplanowania posiłków.Jeśli twój posiłek przedtreningowy jest bogaty w białko wolnowchłanialne(czyli żarcie) i jesz go powiedzmy..1.5-1 godziny przed treningiem,wówczas pewna ilosć amoinokwasów jeszcze krązy we krwi po zakonczeniu treningu wiec nie musisz koniecznie uzupełniać od razu w szatni białka.Węgle- j

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 11:49:57 Liczba szacunów: 0