pływanie na

Pływanie jest spoko. Jedyny problem to to, że trzeba za każdym razem bulić, gdy się idzie na basen.

Agares jak chcesz zbić wagę i robić cardio, to zapisz się na basen , pływanie jest milion razy lepsze niż aeroby;-)

Pływanie jeśli ktoś ma dostęp do basenu albo te stare maszyny wioślarskie, nie wiem jak się to nazywa fachowo, siodełko jeździ i uchwyt na lince

Różnice są pomiędzy rasami. Przykładem jest słaby rozwój Afryki, gorsze bieganie białych, a lepsze pływanie od czarnych. Słaba tolerancja alkoholu przez Azjatów i ich niższy wzrost. Niestety, ortodoksyjni komuniści w imię równości nie są w stanie tego przyjąć. Noblista James Watson (odkrył strukturę DNA) który mówił o różnicach pomiędzy rasami [...]

[...] sprinterki, która będzie w stanie pobiec jeszcze szybciej. Np. tacy Jamajczycy mają o wiele lepsze geny, jeśli chodzi o sprint. Tak samo budowa ciała Phelpsa, jeśli chodzi o pływanie Panią Koch pokonała kiedyś nasza Irena Szewińska na 400 m o ile pamiętam chyba w 77 roku A co do genow to jest trochę dydkusyjne ja tam jakoś średnio w to wierzę [...]

[...] wczoraj i nie ma takiej frajdy co kiedyś. W ogóle mam mniejszą motywację gdy wiem, że w czymś raczej nie będę wymiataczem to wtedy nie czuję takiego sensu robienia tego. tosamomam Siłownia to jest taka yebana nuda że wcale się nie dziwię , ja tylko robię wyciskanie leżąc i nic więcej jeżeli chodzi o siłkę ,kalistenika , pływanie dużo lepsze

Nie za zimno na pływanie z kaczkami?

[...] dążysz; https://powerspeedendurance.com/free-daily-training/ - wszechstronne programowanie, znajdziesz tu także propozycje treningów uzupełniających (kolarstwo, bieganie, pływanie); http://www.crossfitmayhem.com/category/wod/ -treningi prosto od ekipy Richa Froninga; https://crossfit.com/- programowanie nieistniejące lub przypadkowe, ale jeśli [...]

[...] daj sobie tydzien odpoczynku niech organizm sie zregeneruje a co do tych super dunks lub air alert to jest poprostu zmarnowanie stawów (beda was kolana napieszały) Najlepszy ćwiczeniem do rożnorakich sportów(siatkowka koszykówa reczna pilka nozna rugby itp sa poprostu sprinty i pływanie Zmieniony przez - Endurance w dniu 2009-03-02 19:12:47

Witam. Mam pytanie odnośnie kreatyny. A więc trenuje wyczynowo pływanie 11 razy w tyg po 2 razy dziennie sobota raz a niedziela wolna. Dodatkowo poniedzialek-sroda-piatek siłownia. I moje pyt brzmi czy kreatyne najlepiej brać przez treningiem w wodzie i po, czy przed treningiem na siłowni??

Ja również mam problemy z tradzikiem od ponad 2,5 roku. Na poczatku byly to oczywiscie male syfki na twarzy, ktore mocno wyciskalem (totalna glupota małolata), z czasem pojawily sie na karku,plecach,klacie oraz udach. Jednym slowem stalem sie malym potworem. Poszedlem do kosmetyczki na zabieg oczyszzczania twarzy(130 zł :O)i uwazam ze to bylo moja [...]

Za dużo wody na bieganie, za mało na pływanie... co za syfiasty dzień

- mam paskudna, przez srodek kolana. Lessie widzial i delikatnie sie skrzywil - z ubezpieczeniem zaplacilam okolo 10tys ale $, zrobine jest dobrze,z chodzeniem na dlugie dystansy mam klopoty, o bieganiu zapomniec moge, juz w tym sezonie, ale za to na rowerze.... chyba mi do tylka przyrosnie <hahaha> wogole to lato jest dla mnie lekko [...]

[...] jeśli chcesz wyglądać jak współczesny kulturysta czyli wielki chłop to patrz jak wyżej plus oczywiście split jako system treningowy przeplatany ciężkim FBW .Jeśli chcesz być osobnikiem wysportowanym,ogólnie sprawnym i w miarę silnym mądry FBW plus aktywność areobowa bieganie,pływanie,sztuki walki itp.I to wszystko bez filozofii i hormonów.

czas na deser i kaffke ;) zaczyna sie plywanie ;)

[...] czy dalej będę zamykać widły w teściu. Przy 37,5 mg ed estro 44-48 pg/ml. Ogólnie zacząłem się jarać opływowymi sylwetkami pływaków. Od majówki wracam do starej pasji, czyli pływanie. 5x tygodniowo, szczególnie, ze dwie siłownie rzut beretem ode mnie nie honorują multi. A olimpijską 50tke mam dwa przystanki tramwajowe. Ciekawe czy z partyzanta [...]

[...] czy dalej będę zamykać widły w teściu. Przy 37,5 mg ed estro 44-48 pg/ml. Ogólnie zacząłem się jarać opływowymi sylwetkami pływaków. Od majówki wracam do starej pasji, czyli pływanie. 5x tygodniowo, szczególnie, ze dwie siłownie rzut beretem ode mnie nie honorują multi. A olimpijską 50tke mam dwa przystanki tramwajowe. Ciekawe czy z partyzanta [...]

Nigdy sally wody mi ciągnęło Sally fajne do biegania albo na rower Jest moc w płucach A pływanie?

Nigdy sally wody mi ciągnęło Sally fajne do biegania albo na rower Jest moc w płucach A pływanie? Tylko żabką.

Nigdy sally wody mi ciągnęło Sally fajne do biegania albo na rower Jest moc w płucach A pływanie? Jak najbardziej tez