SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Mam 2 paczki Omnadrenu 250. Na dwóch paczkach na spodzie pudełek są wybite takie same numery serii i daty ważności. Pudełka są różowe. Mają 5,5 cm wysokości , 8 cm szerokości ampułki mają 5 cm wysokości , obok miejsca łamania mają białą kropkę. Czy mam oryginalną ome ? co takiego szczególnego mają podróby i oryginały ? Postaram się niedługo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12236 Data: 2004-07-18 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NABÓR] MEGA TEST UNS ZGŁOŚ SIĘ I TESTUJ!

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w MEGA TEŚCIE. Jak wziąć udział ? Nic prostszego. W tym temacie wstawiasz swoje zgłoszenie i uzasadniasz jaki suplement chciałbyś/chciałabyś przetestować z gamy naszych produktów. Warunki udziału: - aktywne konto na forum minimum miesiąc, - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem MEGA TEST [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2014-12-01 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko kiedy lepiej i jak z dniami nietreningowymi . Z paru ostatnich dni wyliczyłem średnia kcal, białka, tłuszczu i węgli. Jedząc normalnie, bez supli i szajsu typu chipsy, pączki. wyszło ok 2800 kcal Białko ~130 Tłuszcze ~115 Węgl. ~ 323 Dorzucenie 2 shaków da mi ok 200kcal i 48białka. Co da ok 178 białka / 87 kg wychodzi dzienna dawka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-09-15 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Po prawie 4 miesiacach (zaczalem 23 marca) enana 250mg e4d planuje zrobic calkowity odblok. Podczas cyklu stosowalem 1/2 tabsa anastozolu e4d, hcg 2x 1250 e3d i 2x 1250 e4d co 6 tygodni. Wyszlo to tak, ze do dzisiaj wykorzystalem jedna paczke 2 miesiace temu i po jutrze zostal mi ostatni strzal hcg z drugiej paczki. W srode robilem ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2022-07-16 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły po feriach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, to mój pierwszy post. Staż na siłowni 6/7 miesięcy, wiek 19 lat mężczyzna . Mam pewien problem przy ćwiczeniach. Przed feriami udało mi się w 2 tygodnie zrobić progres na leg pressie poziomym (ze 180 kg do 210 w 6 powtórzeniach + bez zbytniego problemu). Zdziwiło mnie trochę bo to był postęp większy niż przez cały miesiąc. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-02-16 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targowisko - prośba o interwencje w temacie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam serdecznie. Zostałem oszukany przez jednego z użytkowników sfd, a mianowicie przez Tomgo1990. http://www.sfd.pl/Kupi%C4%99_wie%C5%BC%C4%99%2Fmini_wie%C5%BC%C4%99-t769763.html Chciałem kupić używaną wieżę i w tym celu założyłem odpowiedni temat w targowisku. Użytkownik Tomgo1990 zaoferował wieżę, która najbardziej mi odpowiadała więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-08-09 10:07:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi prosze.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam zrobic by mi sie to w koncu udalo.... Przez 3 dni jadlam nie wiele, zero slodyczy, udalo mi sie te trzy dni wytrzymac a wczoraj i dzisiaj pojawily sie w moim jadlospisie pączki, chipsy....po prostu rzuciłam sie na jedzenie. Dzisiaj mam przeogromne wyrzuty sumienia......Kupywalam różnorakie tabletki hamujące apetyt ale żadne nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2003-10-19 11:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotografie/rysunki jak cwiczyc jakie partie miesni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, szukalem w wielu miejscach i znalezc nie moge, chodzi mi o rysunki ktore przedstawiaja osobe ktora cwiczy i zarysowane sa kolorem dajmy na to miesnie, ktore ta osoba cwiczy. Zalezy mi na tym, bo jestem poczatkujacy i nie znam jeszcze wszystkich chwytow. Licze na stronki do takich obrazkow lub link do paczki czegos takiego, abym mogl to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2009-03-13 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACK-MANIA - KWIECIEŃ 2010 Pakiety MASOWE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, i po raz kolejny Hi Tec zrobił Super Pack-Manie w Kwietniu dla Was Super Pakiety i wszystkie są z SHAKERAMI !!! : PROMOCJA NIE OBEJMUJE PRODUKTÓW BĘDĄCYCH JUŻ W PROMOCJI !! w pakietach dostępne jest Super Białko WHEY FUSION - MATRIX Z 6 RODZAJOW BIALKA SERWATKOWEGO - MIN. 85% ZAWARTOSCI BIALKA W SUCHEJ MASIE - WYSOKA ZAWARTOSC L-LEUCYNY / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2010-04-01 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Waga znacząco za stabilna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Bracia i Siostry, Otóż zabrałem się pierwszy raz za redukcję. Jako ektomorf jest to dla mnie nowość i jak widać trochę mnie to przerosło. Przez 3 tyg. udało mi się trochę wymodelować sylwetkę, ale waga drgnęła tylko o 0,6kg co mnie całkowicie nie zadowala. Jak napisałem jestem lekarzem i więcej niż trzy posiłki dziennie są dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-05-30 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze anulowac zamowienie

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam, zamowilem l arginine na ktora mam uczulenie dlatego nie chce otrzymac paczki ktora zamowilem. 1598547 (ZS-27196/18/DSF/05) to jest nr zamoweinia, poki co dostalem email. Twoje zamówienie nr 1598547 (ZS-27196/18/DSF/05) z dnia 2018.05.19 zostało przekazane na magazyn do spakowania. Od tego momentu nie można już modyfikować tego zamówienia. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2018-05-22 14:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 95 Wzrost : 184 Aktywność w ciągu dnia : niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : nieregularnie i na-co-mam-ochotę Cel : zrzucenie brzucha i ewentualnie tyłka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : domowe, brak sprzętu, rower [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-08-08 07:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka z USA przejdzie i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam paru kumpli w USA co sobie teraz tam pracuja, jak wiemy rynek supli w USA jest bardzo ciekawy i mozna co nieco z tamtac po przywozic. Kombinujemy z kumplami jak, by tu paczke wyslac z suplami do Polski, chcialbym zeby sie w niej znalazly takie cudenka jak: T3 Tight Pyroclen Witaminki jakies BCAA w proszku Vaso-pro ephedra FUZU TT Endotest i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2003-09-07 01:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 126 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3ci rok 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (prop+wino), na 2gi troche poszło 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, masa, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2019-04-03 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 89 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest 3, wcześniej sam enan 4mce, później enean i metka 8mcy po przerwie roczeknod poprzrdniego 8. TRENING: 5 razy w tygodniu, ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2022-11-16 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety redukcyjnej i wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Przesyłam moją dietę redukcyjną do oceny. Obecnie : 176 cm wzrostu, 81-83 kg wagi, 27 lat. Chciałbym popracować nad redukcją tkanki tłuszczowej (oponka na brzuchu) oraz rozwojem masy mięśniowej i rzeźby. Przeczytałem już o wielu dietach, ale diety mało węglowodanowe sprawiają że jestem cały czas nie do życia. UWAGI 1. W dni nie treningowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-05-03 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, ponad roczny staż

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam zamiar ułożyć pierwszy cykl kreatynowy. Celem jest masa. Mój staż na siłowni to ponad 13 miesięcy i staram się przestrzegać odpowiedniej diety. Mam do wydania max 300zł i prosiłbym o rady co do doboru odżywek. Próbowałem już sam coś ułożyć, jednak wolałbym zasięgnąć rady kogoś doświadczonego w tej tematyce. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2011-09-05 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odpowiednio jem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę ok. 55KG - cały czas trzymam wagę. Jest to mała waga, lecz od czasu gdy jeszcze nie chodziłem na siłownie, przybyło mi pięć kilo. Nie mam wypisanej ogólnej diety, aby spożywać ciągle to samo. Staram się jeść zdrowo, oraz jeść odpowiednie rzeczy, z ciekawymi wartościami odżywczymi. Moje śniadanie to zazwyczaj składa się z omletu z 4 jajek, z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2012-07-18 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic specjalnego, szybkie, ale smaczne i dobre makro :) Pieczone klopsiki mięsne - pikantne - w potrawce ze szpinaku, cebuli, czosnku, zagęszczone jajem. Pieczone w piekarniku :) ze standardowych produktów: 500g - mielone 4 małe cebule 225g - szpinaku mrożonego 1 jajko Dodatkowo do smaku: 3 - ząbki czosnku - obowiązkowo! sól, pieprz, imbir, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2015-06-04 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesięczny Plan Ćwiczeń - Amator

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam na imię Mariusz i mam 21 lat. Waga: 75kg Wzrost: 185cm Opowiem od początku. Od przyszłego tygodnia przeprowadzam się do Akademika na studia (do dosyć wielkiego Miasta). Niedaleko Akademika znajduje się Siłownia w której mam zamiar zakupić sobie karnet miesięczny (koszt 60zł). Jestem szczupły, ale mam niewiele mięśni. Ogólnie ujmując [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2014-09-15 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)